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夫妻二人 先后查出肝癌 医生直言:一种致癌物在厨房藏了十年!

最近,陈姐明显感觉到身体异常,干什么都提不起劲,人也变得持续消瘦。

于此同时,丈夫也出现这样的症状,以为就是最近累到了,就没放在心上。

但是,一次在家里做饭的时候,陈姐突然体力不支晕倒了下去,丈夫将其送进医院。

医生第一反应想的是心梗或者脑梗导致的,然而经过CT检查,医生发现陈姐的肝部CT有阴影,陈姐患的竟是肝癌!当医生说出这个消息后,陈姐的丈夫直接摊到在地,丈夫也总出和陈姐一样的症状。

于是自己也让医生检查一下然而不幸的是,陈姐的张凤英也检查出了肝癌!

夫妻二人先后被查出肝癌,纷纷倒在医院里抱头痛哭。

医生也很疑惑,老两口既不抽烟、也不喝酒,到底是怎么患上的呢?

医生说这是“家庭癌”是由于共同的不良习惯导致的。

经过一番沟通了解,医生发现,这个致癌物就存在厨房,并且藏了十年!就是十年未扔的菜板。

菜板会导致癌症吗?

很多老人节省,一块菜板能用上几年,甚至几十年,明明看到菜板发霉也觉得没什么,洗洗干净、用开水烫烫就继续用了。

其实这样非常危险,因为菜板发霉后会产生黄曲霉菌,这是一种强致癌物,会导致肝癌,即使用100℃的温度进行20个小时的灭菌,也不一定将其彻底去除。

它对肝脏的损害极大,长期摄入小剂量的黄曲霉毒素则造成慢性中毒,长期的话则会引起肝脏的损伤、癌变,甚至诱发肝癌!

医生也提醒:以下这3类食物暗藏“黄曲霉毒素”,再节省,也要扔掉!

1:发霉的谷物

大米、玉米、花生等谷物发霉后,是最容易产生黄曲霉毒素的,黄霉素又是以孢子形式传播,一颗花生发霉之后就有可能导致其他花生的污染,增加肝癌发生几率。

所以,即使发现一点霉变,也要及时扔掉。

2:过期酸奶

很多人图便宜,过期的酸奶买很多囤放在家里,但是过期酸奶也存在黄曲霉毒素的隐患。

喝变质酸奶和霉变的酸奶疙瘩等奶制品,可感染黄曲霉毒素,诱发肝癌、食管癌等多种癌症。

3:久泡的木耳

泡了很久的黑木耳会产生一些微生物毒素,这其中就包括黄曲霉素,所以大家在食用黑木耳时吃多少泡多少,泡久了就倒掉,最好不要超过一天。

养护肝脏健康,吃一菜、喝二水、做三事

吃一菜:

荠菜

荠菜是一种很受欢迎的野菜,在不同地区有不同的叫法,北方人也叫它为白花菜、黑心菜,瑶家叫“禾杆菜”,在河南湖北等地叫地菜、地米菜,而四川人叫它“干油菜”。

中医认为,荠菜味甘性凉,归肝、脾、肺经,有凉肝明目、利湿通淋、降压止血的功效。

同时,荠菜中含有富马酸,这类成分是抗癌药物的成分之一,并且荠菜中含有的维生素A和C属于强抗氧化性的成分,也具有抗癌活性,因此,荠菜也是理想的防癌食品。

喝二水:

1、茶水

养护肝脏的茶水有很多,比如蒲公英、金银花、菊花、桂花、赤玫花等,他们既可以单独饮用,也可以互相搭配。

谷谷丁赤玫茶:谷谷丁+赤玫花

谷谷丁,清热解毒、去火消炎、解郁散结的作用很好,能够帮助防治肝炎、修复肝脏损伤。

赤玫花,可活血化瘀、杀菌消炎,对肝气郁结的缓解效果很好,且能清除毒素及过度酒精造成的肝充血,改善黄疸。

两者搭配,疏肝理气,调节肝郁是很好的。

谷谷丁菊花茶:菊花+金银花+谷谷丁+桂花

菊花,具有清热解毒,舒肝理气,清肝明目等作用。是很适合用来舒肝,养肝,清热明目的。

金银花,最主要的作用是清热解毒,有降肝火的作用。且它具有抗病毒的作用,可以减轻缓和肝脏的病理性伤害。

桂花,性温味辛,具有健胃、化痰、生津、散痰、平肝的作用。

四者搭配,清肝明目、排除肝毒是很好的。

2、柠檬水

中医认为,酸性食物能够养护肝脏,柠檬味道很酸,而且含有丰富的维生素C能够清除肝脏中的毒素,养护血管,而且能够促进肝脏细胞的代谢,清理肝脏毒素。

经常喝点柠檬水,可以帮助我们更好地排肝毒,养护肝脏健康。

做三事:

1、保持充足睡眠

熬夜伤肝。过大的工作量、学习量,常常使人精神疲劳、肉体乏顿,再加上长期缺少睡眠,或者睡眠过少,长此以往,肝脏就慢慢出现病症。

夜间23:00至次日凌晨3:00是养肝血的最佳时间,最好保证此时间段处于睡眠状态。

2、坚持有氧运动

通过有氧运动的方式来保护肝脏,比如游泳跳绳,快步走,骑自行车,爬楼梯,打羽毛球、慢跑或者跳舞的方式。

只要每天运动一次,每次持续30分钟左右即可,每周至少要达到4~5次,运动之后身体感觉不到疲劳为度。

3、学会控制脾气

常说“怒”易伤肝;不仅是怒,凡是不良情绪都会损伤肝脏,比如郁闷、悲伤、烦躁、焦虑等。情绪起伏不定都会对肝造成不好的影响。

同时,肝气郁结也会导致情绪低落、食欲不振、月经不调等。

所以,我们要学会控制脾气,气定神闲。

阿波罗网责任编辑:宋云 来源:小赵养生库 转载请注明作者、出处並保持完整。

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