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防控新型肺炎期间 太阳出来了 可以出去透透气吗?医生说出实情

当下全国正抗击新冠病毒疫情,全国很多地方迎来了久违的阳光。大家都知道,离春暖花开的日子不远了!同时,很多在家里蛰伏了很多天、憋得不行的民众,看到和煦的阳光,心里在琢磨,听专家说这次的新型冠状病毒怕热,那么太阳出来了,我可以出去透透气吗?真的是这样吗?听且笔者慢慢分析。

防控新型肺炎期间,太阳出来了,可以出去透透气吗?

笔者认为,最好不要出门透气,因为有被感染的风险。之所以大家认为可以出去透透气,这是因为很多民众认为新型冠状病毒怕热,太阳一出来,天气转暖就可以杀灭新型冠状病毒,而且阳光中的紫外线也能杀死新型冠状病毒,这样万无一失,所以就可以放心去外面晒太阳、透透气。其实不然,理由如下:

(1)太阳的照射温度不能达到56度,阳光中紫外线的强度也达不到紫外灯强度。

(2)这次的新型冠状病毒对温度敏感,当达到56度的温度持续时间为30分钟时确实可以杀灭新型冠状病毒。也就是说温度(56度)和持续时间(30分钟),这两个条件要同时满足,缺一不可。但是在外界普通环境下,是很难实现的。

如果一定要出门,该怎么做呢?

如果非要出门的话,那就一定要做好防护措施。具体如下:

(1)戴口罩

出门戴口罩!出门戴口罩!出门戴口罩!重要的事情说三遍。有人说,没有口罩怎么办?那就不要出门啊。因为戴口罩是预防新型冠状病毒感染的重要措施。

(2)与别人保持1米以上的距离

我们知道,新型冠状病毒主要有两个传播途径:飞沫传播和接触传播。人在咳嗽、打喷嚏或者大声说话时会产生大量飞沫,很容易直接喷到周围人的脸上、鼻腔,甚至是口腔里。而带有病菌的气溶胶微粒悬浮在空气中,大部分集中在1米左右的范围。所以,要与别人保持1米以上的距离。有人肯定会说,我做不到啊。我的意见是,做不到这一点,可以不出门。

(3)不要去人扎堆的地方

很多人有一个爱好,就是喜欢热闹,哪里人多去哪里。我们戴好口罩后,要尽量避开人群,到小区里或附近的公园晒下太阳、透透气就可以了,不要脑袋短路跑到一些人扎堆的地方去。有些老人家没事喜欢跑超市溜达。还有一些老人家,喜欢凑在一块聊天,有时候还带上自己的孙辈。最近就别这样做了,太危险。

(4)打喷嚏要注意

在做好防护措施的情况下,我们也要注意在打喷嚏或者咳嗽时不要正对着别人,用手帕或纸巾捂住嘴。

(5)说话不要对着人

在疫情没有得到有效控制的当下,乘坐地铁、公交车等公共交通工具时,最好不要大声说话,说话时也不要近距离,正对着人。这样是保护别人,更是保护自己。

(6)到家记得洗手

回家之后第一件事,是要记得洗手。因为出门溜达了一圈后,手上可能携带了病毒,然后去碰眼睛,病毒颗粒可能就进入人体。或者用带病毒摸其他的地方,一旦被家人去摸,就可能造成传染。所以,洗手是为了自己好,也是为了家人。

责任编辑: 王和  来源:药师方健 转载请注明作者、出处並保持完整。

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