生活 > 家庭生活 > 正文

西蓝花洗不干净怎么办?教你几个小技巧 虫卵脏东西自己跑出来

摘要:同样的方法将西兰花切成小朵,然后在盆中倒入适量的清水,加入2勺小苏打,搅拌均匀,再倒入切好的西兰花,浸泡大约10-15分钟左右,这样可以有效去除农药残留和虫卵,杂质,最后将脏水倒掉,用流动的水再冲洗几次即可。大家都知道食盐具有消毒杀菌的作用,我们首先将西兰花切成小朵,然后将盆中加入适量的清水,倒入1-2勺食盐,搅拌均匀,然后再倒入处理好的西兰花,这样浸泡10-15左右,这样可以有效杀死虫卵和去除杂质。

我们日常生活中的食材有很多种,其中有一种西兰花是现在大家餐桌上常见的一种食材。由于西兰花的独特的口感,丰富的营养深受大家的喜爱,特别是对于老人和小孩。

据研究表明,西兰花的平均营养价值及防病作用远远超出其他的蔬菜,名列第一。西兰花中的营养成分不仅高,而且非常的全面,包括蛋白质,碳水化合物,脂肪,矿物质,维生素,胡萝卜素等等。常吃西兰花可以提高人体免疫力,增强身体的抵抗能力。

在现在疫情的发展时期,我们都是在为自己的健康着想,少出门,不聚会,出门带口罩,回家勤洗手,多通风,其实这些都是外界因素,对于我们自身来说还是要提高自身的免疫力,提高身体素质。俗话说「药补不如食补」,其实我们常见的蔬菜就是我们有效补充身体体质的食补的最好素材。尤其是对于想要减肥的人来说,西兰花也是一种非常好的选择,低脂,多吃也不会发胖。

很多人都说西兰花确实非常的好吃又营养,但是现在农药残留这么厉害,而且西兰花的果实是直接暴露在外面的,而且果实紧密,里面很容易残留农药,虫卵和杂质这些东西,如果清洗不干净很容易对身体造成危害。其实这种担心是我们面临的共同的话题,其实对于像西兰花一样的还有花菜,由于这两种食材类似,所以清洗方法也是相同的,今天小董给大家总结了一些花菜的清洗技巧,希望可以对大家有所帮助。

第一:食盐浸泡

大家都知道食盐具有消毒杀菌的作用,我们首先将西兰花切成小朵,然后将盆中加入适量的清水,倒入1-2勺食盐,搅拌均匀,然后再倒入处理好的西兰花,这样浸泡10-15左右,这样可以有效杀死虫卵和去除杂质。

第二:小苏打

小苏打一般是我们蒸馒头或者是做油条的时候会用一点,这是促进面粉起泡发酵的,其实很多人不知道,小苏打清洁能力特别的强,对于清洗蔬菜的农药残留和虫卵效果也非常的好。

同样的方法将西兰花切成小朵,然后在盆中倒入适量的清水,加入2勺小苏打,搅拌均匀,再倒入切好的西兰花,浸泡大约10-15分钟左右,这样可以有效去除农药残留和虫卵,杂质,最后将脏水倒掉,用流动的水再冲洗几次即可。

第三:面粉+食盐

面粉是我们日常生活中常用的食材,一般做馒头,面条之类的面食常用面粉,其实面粉的吸附能力也是非常的强,用于清洗瓜果蔬菜之类的也是非常的好。

我们首先将西兰花切成小朵,然后再放入清水中,加入1-2勺面粉,再加入1勺盐,然后我们用手揉搓均匀,最后冲洗干净即可,面粉具有很高的吸附能力,可以去除杂质,而盐具有很好的杀菌效果,可以有效去除细菌。

相信大家对于西兰花的清洗方法还有很多种,这是小董给大家总结的常用的3种方法,而且需要的东西都是我们生活中常见的,也非常的容易清洗,但是不管是哪一种清洗方法,我们都需要将西兰花浸泡,这样清洗得更加的干净健康。

责任编辑: 宋云   来源:小董美食大全 转载请注明作者、出处並保持完整。

家庭生活热门

相关新闻

➕ 更多同类相关新闻