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从胃炎到胃癌 仅仅只有4步!医生:牢记这5点 能让胃病好一半

很多人都认为“癌”就是老年病,年龄越大的人患癌几率越高。但实际上就近几年的数据统计来看,青中年人群患癌率也有了明显增高,我国19~35岁的人群胃癌病发率对比30年前翻了一倍,这和长期患有慢性胃病之间有必然的联系!

曾有医学数据统计表明,中国肠胃疾病患者有将近1.2亿人,每年新增的胃癌患者有将近40万,这占据了世界胃癌发病人数的42%!胃癌的出现并非是突然就从健康细胞发展为了癌细胞,这是一个长期和慢性的过程,而慢性胃炎恰恰就是推手之一

临床认为,从慢性胃炎发展成胃癌,仅仅需要四步:

1、慢性浅表性胃炎:这是最为轻微的胃炎表现,几乎每个人在进行胃镜检查时,都能发现浅表性胃炎,其主要指胃黏膜表面出现了炎症细胞浸润和水肿。之所以浅表性胃炎诊断率如此之高,是因为胃镜报告上指的浅表性胃炎,只是功能性或非溃疡消化不良并不是黏膜真的出现了炎症。这阶段距离胃癌还有很长的距离,不需要过度担心。

2、萎缩性胃炎:萎缩性胃炎还有一个名称“癌前病变”,通常是中老年人群容易出现,特别是长期患有浅表性胃炎,同时存在幽门螺杆菌慢性感染的人群,受疾病影响逐渐发展成了慢性萎缩性胃炎。该疾病发展为胃上皮原位癌的几率较高,经过多阶段和多基因变异之后,最终就会诱发胃癌。

3、肠化生:反复出现的胃炎会对胃黏膜反复进行损害,胃粘膜不断在修复和受损过程徘徊,就可导致本应该在肠道内的细胞出现在了胃黏膜上,从而引发“胃上皮化生”。如若放任其发展,接下来等待自己的就可能是癌变。

4、胃癌:经过以上三阶段的逐步积累,终于刺激胃内细胞发生了癌变。而早期胃癌往往缺乏特异性表现,临床上患者在发现时,基本都到了中晚期阶段,预后较差。

所以,无论是出现了浅表性胃炎或萎缩性胃炎,为了阻止疾病进一步发展,都需积极进行治疗和调整。除了配合医生用药外,以下五件事也不能忽视:

1、戒酒:大家应该都知道酒精伤害主要是集中在了肝脏上,毕竟肝脏才是体内代谢酒精的器官。但实际上,酒精对胃的伤害也不小,因为酒精随着口腔进入人体时,首先到达的部位就是胃。酒精直接刺激胃黏膜,不仅可造成胃炎出现,甚至还会诱发胃溃疡、穿孔等严重问题。

2、细嚼慢咽:胃并不是初步消化食物的器官,其实食物的初步消化工作是在口腔内完成的,通过牙齿咀嚼能充分将食物打碎,和唾液中的消化酶搅拌在一起。而如若经常暴饮暴食、吃东西过快,胃部承受的消化负担也会增加,同时某些坚硬的食物可造成胃黏膜损伤,所以应学会细嚼慢咽、每餐七分饱

3、含致癌物的食物要避免:腌制食物中含有大量亚硝酸盐,在胃酸作用下又会转化为致癌物亚硝胺、油炸和烧烤类食物也含有丙烯酰胺、多环芳烃类致癌物质。这些食物不仅不利于消化,同时还会增加致癌的可能性。

4、学会运动:运动的目的不仅是为了减肥,同时运动还能增强机体血液循环和免疫能力,让免疫系统处于活跃状态,对体内变异的细胞能更好杀灭。且运动还增强了肠胃蠕动能力,让食物更好地被身体消化。

5、保持情绪:长期保持不良的情绪和精神状态,比如压力大、烦躁不安、悲伤等就会影响植物神经系统功能,导致肠胃神经功能紊乱,刺激胃分泌更多的胃酸和胃蛋白酶,让胃黏膜保护层受损,加重胃病症状,所以心情舒畅也是养胃的一大方式。

对于已经发展为慢性胃炎的人来说,应积极进行幽门螺杆菌筛查,将该致病菌清除。然后再针对胃病进行治疗,同时也应定期进行胃病复查,而胃镜就是最佳的检测方式。不过大家也无须担心,现在已经推出了无痛胃镜检查方式,可供患者选择。

责任编辑: 王和   来源:医说健康 转载请注明作者、出处並保持完整。

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