37岁的李先生，最近又是便秘，又是腹泻的，身体也消瘦得特别快。自己吃了一些药，但情况并没有好转，妻子就让其去医院检查一下。本来李先生不想去医院，觉得没有必要，却不料下班路上突然晕倒了。在李先生被送到医院后，医生经过检查，发现肠癌可能性很大。接着又进行病理，CA199，腹腔脏器有关的指标等有关的检查，确诊肠癌。医生给出的治疗方案是，将直肠切除，再进行几次化疗。李先生不见身心被折磨的够呛，家里积蓄也花的差不多了。实际上，李先生1年前，就出现腹痛腹泻等不良的症状，就是肠癌的信号。只是李先生没放在心上，觉得只是普通的胃肠疾病，最终拖到了这么严重。
提醒：身体出现3种迹象，及时做指检，切莫拖延
1、经常腹泻
腹泻，是生活中常见的一种情况。
如果，长期腹泻，要警惕肠道病变。
肠道细菌感染、细菌毒素或其他有害物质，损失肠道粘膜，便会导致腹泻。
结肠疾病，也十分容易引起的腹泻。
2、大便形状异常
正常情况下，人体的大便，应该呈现圆柱形条状。
一旦，肠道内，有肿物，便可能会压迫粪便，使排出的大便形状改变。
大便变细、或呈扁条状、槽沟状、细条状、前头干硬，后边软粘等。
有时，变形的大便条上，还有一丝丝血痕，此时，一定尽快就医检查。
3、排便习惯改变
排便的时间、次数，便秘，或不明原因的腹泻等，发生改变，要警惕。
尤其是，便秘，腹泻交替出现，要尽早就医检查。
避免肠癌“拖”到晚期，“指检”很重要，别害羞
“指检”就是直肠指检，是一种用手指，对直肠进行的无创伤检查。
直肠指检，对肠癌来说，有很大的意义。
精确的直肠指检检查，可以初步的确定肛门附近、直肠是否有癌变的性质。
有3种饮食习惯的人，需格外警惕肠道健康
第一种：无肉不欢的人
长期吃肉，顿顿吃肉，会摄入大量的脂肪和蛋白质，易使肠道分解产生有害物质。
而这些有害物质，在肠道内停留时间过长，会通过肠壁进入血液，损害身体，且会使最接近毒素的肠壁引发炎症，诱发肠癌的发生。
第二种：煎炸烧烤，样样不落的人
煎炸或烧烤的食物，是很多人的喜爱，殊不知这类食物，会增加罹患肠癌的风险。
尤其是肉类，经过油炸或是高温烤制，会分离出一种具有致突变性和致癌性的化学物质，杂环胺，这种物质，可导致肠癌的发生。
另外，还会产生致癌物质苯并芘，不仅诱发肠癌，还易导致肝癌、食管癌等。
第三种：食物滚烫下肚的人
人的口腔、食道和胃黏膜，最高只能耐受50-60℃的温度，太烫的食物会损伤黏膜，导致急性食道炎和急性胃炎。
过热的食物，会导致气血过度活跃，胃肠道血管扩张，对肠胃产生刺激。
经常吃这种食物，胃粘膜会逐渐受损，很可能会慢慢发展成为胃溃疡，从而引发胃肠道肿瘤。
养护肠道，预防肠癌，坚持这样做：
1、喝点植物茶水，润肠通便
生活中，经常喝点润肠道的茶水，可减少便秘的发生，有益肠道健康。
用一些润肠排毒的小植物，搭配泡水，对于肠道健康有益。
用婆婆丁，搭配苦苣，做成婆婆丁苦苣茶，一起泡水喝，有助于肠道排毒，改善肠道菌群，助力肠道健康。
婆婆丁，随处可见，被称为“排毒草”，有助于人体排毒，此外，还可以促消化，有益肠道健康。
苦苣，是一种“药食两用”的小植物，其根茎，富含低聚果糖。
这是一种“不消化性”低聚糖，不能在人体小肠内消化吸收，但能够被大肠中的微生物发酵，产生乳酸和短链脂肪酸，有益肠道健康。此外，还可改善体内菌群，排毒清肠、改善脂质代谢、调节机体免疫系统，提高免疫力、促进矿物质吸收等生物活性。这两种，搭配在一起，泡水喝，润肠排毒，改善便秘，保护肠道健康，预防癌变，十分有益。
2、粗细搭配
食物吃得过于精细，也是导致肠癌发生的诱因之一。肠道健康，离不开膳食纤维等营养素，因此，保护肠道，要注意粗细搭配。
五谷杂粮，新鲜的果蔬，都要适当多吃一点。
3、少坐多动
久坐，会导致肠道蠕动减弱，代谢废物，滞留在肠内。
久而久之，刺激结肠粘膜和肠壁，损害肠道健康，增加肠癌风险。《国际癌症杂志》报道，每周散步时间，超过1小时，患肠癌的风险，就能降低30%。
因此，生活中，要注意，少坐多动，走走路，散散步，健康更有益。
4、戒烟忌酒，减少肠道负担
想要保护肠道，烟酒，还是能戒则戒了吧。燃烧的烟草，产生的有害物质，会增加包括肺癌和大肠癌在内的，多种恶性肿瘤的发生率，吸烟会增加结直肠癌的风险。研究证实，饮酒者，比非饮酒者，死于结肠癌的风险性要高。国外研究发现，每天饮酒男性的乙状结肠癌，死亡率，为不饮酒者的5倍。所以，预防肠癌，烟酒，还是尽早戒掉的好。
5、控制体重，避免肥胖
肥胖，会增加罹患肠癌的风险。肥胖者，脂肪堆积，还会增加消化道的负担，妨碍正常消化，脂肪的代谢产物最终容易转化为致癌物质。此外，肥胖者，膳食纤维摄入相对较少，而膳食纤维，有助于增强肠蠕动，有助于消化、分解脂肪，一旦，缺少缺少膳食纤维，还易发生便秘，增加直结肠癌的风险。所以，生活中，要注意，迈开腿，多运动，控体重，避免过于肥胖。
