肝是“五脏”之首，肝不好，肝部起初不会出现什么异常，但是会通过身体其他部位的变化来提醒你，肝不好首先头部就会出现各种异常。
若头部出现这4种症状，肝可能已病变
1、脸：面部发黄，粉刺丛生
肝功能受损可能会引起体内肝毒无法排除体内，胆红素含量升高，从而导致肝部受损的人群的面部会出现面部发黄，粉刺丛生的症状。
脸色不正常出现粉刺，基本上都是跟人体内的变化有关的，要从根本上调理好了，脸色自然也就开始变好了。
2、口：嘴唇干裂，发紫
肝脏受损时嘴巴首先会出现一些异常，平常人们的嘴唇一般都是红润的，但是部分人的嘴唇会呈现出干燥且发紫的症状，嘴唇干燥发紫多半由于肝部受损而导致气血淤积，肝气郁结而造成的。
肝脏受损便现在嘴唇上的干燥发紫的症状，多半可能是由于经常情绪低落，生气而造成的，平时要注意调节好自己的性情，保持好的心情有利于肝脏的健康。
3、眼：眼睛发黄，瘙痒难耐
眼睛发黄，瘙痒难耐可能是由于眼部疾病而引起的，但是如果没有眼部疾病的情况下，可能就是肝脏出现了问题。
肝部受损可能会导致体内的胆红素含量发生变化，从而导致眼睛发黄的症状，如果肝火旺盛的人群，同时还会伴随着眼睛瘙痒的现象。
4、头：头发油腻，脱发严重
肝功能受损的人群，头发会比正常人的油腻，而且经常洗头也无法消除，可能会早上刚洗过头发，晚上的时候还会感觉到头发非常油腻，如果感觉到自己头发很油腻，脱发严重很可能是肝脏出现了一定程度的损伤。
肝病的“救星”找到了，经常喝一点，肝脏会感激你
多喝养肝茶，养肝茶最早出现在《本草纲目》中，是由菊花，决明子，牛蒡根，蒲公英，枸杞，苦丁茶等具有养肝功效的草本植物配比而成的。经常喝养肝茶能够帮助肝脏排毒，增强肝功能。
菊花：养肝明目，促进肝脏排出多余的毒素。
决明子：清热解毒，平肝火，增强肝功能。
牛蒡根：润肠通便，帮助修复受损的肝细胞。
这些行为很伤肝，尽快改掉
1、情绪低落，经常生气
由于男女性别的差异，女生可能会经常一个人生闷气，一点很小的事情可能就在自己心里琢磨千百遍，导致自己很不开心。男生的话可能不像女孩子一样生闷气而是会将气撒出来，但是无论怎样生气对身体都会会产生伤害的。
经常生气，情绪低落，首先伤害的就是肝脏，正所谓“气大伤肝”，经常情绪低落会导致肝气郁结。
2、吃发霉的食物
发霉的食物无论怎么吃都对人体有很大的伤害，包括发霉的砧板，筷子经常使用也会导致肝脏受到一定程度的损伤。平常我们看到东西发霉了就扔掉吧，不要等这些东西对身体造成伤害以后才开始后悔。
3、经常喝酒和含有酒精的饮料
无论是喝酒还是含有酒精的饮料，肝病患者都是不能碰的，健康人经常摄入酒精会导致肝脏受损，本来就患有肝病的人经常喝酒可能会使肝病更加严重。
