这3种鱼尽量少吃，可能致癌，特别是第1种多小年轻常吃！
烤鱼是现在小青年经常吃的一种食品，特别是在晚上约一群朋友去吃，但是小编建议烤鱼要尽量少吃，因为在烤制过程中，大量的营养成分将会流失，甚至会产生致癌物质，长期使用可能“死神”会找上你，而且味道浓烈可能是为了掩盖食物的不新鲜，因为在正常烤鱼的时间最少要半个小时，那么为了满足众多食客，烤鱼店很可能在前一天晚上就将鱼烤好。
相信大家都知道腌鱼是中国的一道特色食物，是用盐来进行腌制的，这种鱼比较重口味，盐的含量非常高，长期食用可能使人患上高血压，而且这种鱼的营养也不是很高。腌鱼在制作过程要经过熏烤晾干，在这过程中就会产生很多的毒素和有害物质，危害人体的健康。
油炸食品本身对于人体来说就是十分不健康的，而油炸鱼更是，在油炸过程中，营养成分会损失很大一部分，而且在油炸过后，会有很多的油脂包裹不利于人体消化，油炸鱼的热量很高，很可能会加重心脑血管疾病。
