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血糖“新标准”已公布,年龄不同血糖不同,不妨自查

生活中越来越多的人出现了健康问题,尤其是上了年纪的中老年人,慢性疾病的发病率越来越高,在各种各样的慢性疾病当中最让人恐慌的应该是高血糖血糖的标准并不是一成不变的,你知道最新标准的血糖值应该是多少吗?

最新颁布的血糖“新标准”强调,一般来说,在空腹状态下,血糖的指数应当在4.4到5.6mmol/L左右,但由于喝水,剧烈运动或情绪波动的影响,容易使血糖的标准值变得不太准确。

如果测量血糖的过程当中发现血糖值偏高,一定要及时去医院就诊,千万不可忽视,当然不用太过恐慌,不要盲目的去吃降糖药,如果找不到血糖为何会升高的原因,盲目吃药反而会增加身体的负担与压力,当然血糖越低并不代表越好,一旦低血糖很容易导致昏迷和休克,严重影响生命健康。

不同年龄,血糖标准是不一样的,不妨对照自查

1、青年人

对于年轻人来说,由于正值壮年,所以很少会出现高血糖的情况,所以对青少年人群血糖的判断标准相对更加严格一些,空腹血糖的标准应维持在4.4~6.1mmol/L之间。餐后的血糖最好低于8.0mmol/L,糖化蛋白应尽量小于6.5%。

2、老年人

在说那些70岁以后的老年人,想要控制好血糖,整个过程非常漫长,因为老年人年龄较大,身体器官开始衰老。若平时没有非常严重的心血管方面疾病,空腹血糖值应保持在6.1~7.0mmol/L之间,饭后的血糖要在8.0~10.0mmol/L之间,,糖化蛋白一般来说应小于7.0%。

3、80岁以上的老人

随着年龄越来越大,身体各项机能出现了明显的下降,对于80岁以上的老年人来说,此时体内的器官已经非常脆弱,很容易患心脑血管方面的疾病,尤其是已经患心脑血管疾病的老人,体内的血糖值有不一样的标准。

对于80岁以上的老年人来说,空腹血应保持在7.0~9.0mmol/L之间,吃完饭后的血糖应在8.0~11.0mmol/L之间,糖化蛋白小于8.0%,这样才属于合理的范围之内。

责任编辑: 刘诗雨   来源:正能量传播 转载请注明作者、出处並保持完整。

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