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医生不会告诉你,它是补脾佳品,能健胃消积食,孩子尤其要多吃

没见过猪跑,大家总吃过猪肉。我相信,今天我给大家介绍的猪的这个部位还真没几个人知道,它叫猪脾,有的地方也叫联贴。它长得像猪肝又略微单薄,背部还有一条肥油。猪脾是猪身上的一小块脏器,一般市场上买3元钱一块,别看它便宜,一头猪也只有这么一点,不预定还买不到。因为猪脾具有药用价值,它能益脾胃,助消化,对小孩积食,食欲减退特别有效,会吃会养的人家常买来煮粥或蒸炒给孩子吃。

今天我下去买菜的时候,正好碰上摊贩有卖,赶忙要了下来,刚杀的猪正新鲜呢。听说很多人不喜欢吃猪脾,因为觉得它腥,其实啊,那是他们不懂得处理,经过去腥处理的猪脾比猪肝更鲜嫩好吃。在我家,猪脾除了用来煮粥,用蒜爆炒也是相当美味的。今天我就给大家分享这个做法,老少皆宜,常吃能健胃补脾,春夏换季没胃口的时候就要多吃。

【蒜炒猪脾】猪脾1块,蒜苗4根,酱油2勺,盐1克,料酒3勺,胡椒粉2克,姜片5片

【制作步骤】

1,这个是猪脾,是不是很像猪肝,咱们先去除背部的那条肥油

2,然后切成片状

3,烧开一锅清水,加入2勺料酒,把猪脾放进水里快速拌匀变色

4,捞出沥干水分备用,这时候你会发现猪脾的腥味几乎没有了

5,蒜苗洗净拍扁切断

6,热锅,放入适量的食用油,爆香姜片,放入蒜苗翻炒均匀

7,倒入猪脾,加入胡椒粉和一勺料酒快速翻炒均匀

8,最后调入盐和酱油翻炒均匀即可出锅,不要炒过了猪脾会变老。

责任编辑: 宋云  来源:尘游乐趣 转载请注明作者、出处並保持完整。

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