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一个人不快乐,大都拥有这四个坏习惯,你中枪了吗

很多人之所以不快乐,大都是因为有一些坏习惯造成的。快乐的人大都是善于感恩的人,快乐的人大都是较为宽容的人,快乐的人他们懂得欣赏事物,这些都是他们快乐的关键。

而不快乐的人,却来自内在心性亦或性格的缺陷,如果我们想要让自己快乐幸福,请远离这几个坏习惯。

一、吃不了亏的人

如果一个人过于在乎细节,斤斤计较,这样的人往往很容易难得快乐。这样的人,他们本质上是非常自私自利的人,非常害怕自己吃亏。

事实上,我们要想快乐,就必然要懂得让别人占点光,才会让友情与生活越来越好。在友情中,让别人适当沾点光,才会让人看到你的胸怀,吸引别人跟你靠近。

在生活中让别人沾点光,会让人看到你内心有慈悲。而不快乐的人,却处处和别人计较自己所得,他们忘记了人生是一大账,我们要学会团结他人,才会让人生拥有更多祥和的日子。

曾经有一个同事每天跟我们讲述自己被菜农坑了几块钱,非常的生气,而那时她不知道,她的说话暴露自己的格局,更暴露自己的雅量,那时很多同事都说她私下小气,都不太与她交往。

生活中如果我们理解了谁都不容易,当我们懂得宽容的时候,我们就懂得了人生的本质,快乐的人是学会发现自己的快乐,而不快乐的人却是活在每天的鸡毛蒜皮中。

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二、说话从不考虑别人的感受

有一种不快乐与自己的情商密切相关,当你在生活中说话从不考虑别人的感受时,你不知道你所说的话都已经把所有人得罪光了。

人际关系是影响我们快乐得很重要因素,一个快乐的人,会懂得在人际关系中分享,更懂得在人际关系中考虑别人的情绪和感受。

我们的快乐并不是取决于我们要讨好谁,但是却取决于我们是否真正懂得人心。良言三句暖人心,而恶言恶语却将友谊驱赶殆尽,我们要想让自己变得更快乐些,最重要是观察别人的感受,多赞美别人,尽量少批评人,你才会体会到人际关系中所带来快乐。

说话不过脑子的人,自己以为自己直接,却不知道,你的直接是缺乏修养与素质的表现。当你在责怪自己朋友越来越少的时候,你有没有反思过是否是自己言行到处在得罪人。

三、抗压力差,心情低落

我曾在一篇文章中讲述过,其实快乐是一种能力。快乐的人大都具有很强大的内心,而不快乐的人却非常容易敏感,他们抗压力差,心情非常容易低落。

而我们要想让自己快乐一点,最重要是要学会完全接纳自己,不要用事情去否定自己。而是学会用成长型思维去塑造自己。

相信我们所遇到的挫折每个人都会遇到,相信在成长的路上,困难是必不可少的,但是当我们不放弃自己的时候,当我们懂得持续努力的时候,当我们看到自己成长的时候,我们的快乐就慢慢建立起来。

快乐不是跟别人比较的,快乐是建立在自我成长与自我感受的基础上。一个自我否定人,一个自卑的人很难得发现自己的快乐。

但是一个看到自己成长的人,却会懂得自己的快乐有多么的珍贵。所以我们不要逼迫自己让自己成为一个完美的人,而是让自己养成持续精进自己的人,你会发现,快乐就是一点点去成长,找到自己的节奏,而不是用结果来说明一切。

四、拒绝学习的人

在生活中你也会发现,那些浑浑噩噩的人很难得快乐。他们活在自己的旧世界中,用旧世界的思维塑造自己。

而真正快乐的人,是不断学习拥抱新知的人,他们的快乐是建立在学习的基础上。一个热爱学习的人,他因为热爱,总能发现生活中不一样的地方,他也会持续思考生活中的现象,他带着觉知在生活,看到生活中值得欣赏的地方,所以才会越活越带劲。

​而不爱学习的人,总以为生活一成不变,没有多大的变化,他们的思想日益麻木,每天都提不起精神,才会变得越发萎靡不振。

一个人要想让自己快乐起来,可以试着去接触一些新鲜领域,激活我们自己的头脑,这样我们就会经常有心流的感觉,这是让我们持续快乐的关键。

总的来说,快乐是一种能力,更是一种发现和塑造。如果我们染上了这几个坏习惯,快乐会远离我们,而越早改正与远离这些坏习惯,我们就越能发现生命中快乐的事情。

责任编辑: 李韵   来源:天天要闻 转载请注明作者、出处並保持完整。

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