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炒菜花前需要焯水吗?原来一直都吃错了,为了健康了解一下

炒菜花可是不少吃货的心头爱啊,一盘美味的炒菜花足以胜过大鱼大肉。但是说到这里,就不得不说一下炒菜花的步骤。大部分人炒菜花是都会选择不焯水,但是这样又会产生很多的问题。究竟炒菜花应该焯水吗?原因又是什么呢?怎么才能做出好吃的炒菜花呢?

1.炒前焯水。

菜花其实算是和土豆胡萝卜一样,是不怎么容易熟的一种食物。正是因为菜花这种蔬菜是比较特殊的,所以炒之前应该先焯一下水,不仅可以使它炒出来更加入味,而且在蒸煮之前,菜花的表面的难以清除的脏东西也可以更好的被解决。

2.油焖菜花。

如果实在是觉得炒前焯水不是很习惯,那么还可以选择一种既入味又方便的做法。那就是用油慢焖菜花,加上几块培根或者腊肉,绝对回味无穷。这样炒出来的菜花绝对是香甜可口的,也不会太油腻。

虽然炒菜花是家常菜,但是它也是有很多讲究的。炒菜花可以选择提前焯水,也可以选择油焖,这两种做法都是很合适的,而且会更加的美味哦。

责任编辑: 李韵  来源:小杨聊美食 转载请注明作者、出处並保持完整。

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