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不痛不痒查出肺癌?医生:手上3种标记,癌症已到中晚期

一提起肺癌,大多数人都会想起是吸烟造成的,其实吸烟只是导致肺癌的因素之一,就像遗传、油烟、空气污染等等,都会导致肺癌的发生。

把肺癌当感冒

而肺癌跟大多数癌症一样,早期症状不明显,也有可能是不痛不痒。

46岁的林阿姨最近总是发烧不好,人也消瘦憔悴起来,林阿姨把这一切都归咎于换季了,冷热交替造成的感冒,所以也一直没当回事,随便吃了点感冒药。

但是,随着时间的延长,林阿姨的发烧也一直不见好,眼见着身体日渐消瘦,林阿姨便赶紧去医院进行检查,可是拍了胸片,也没见到任何异常。

之后,医生在和林阿姨聊天沟通情况时,发现她的手指尖趋于隆起,胀的像鼓槌一样,见此,医生便赶紧让林阿姨进行肺CT检查,果不其然,医生发现了罪魁祸首,是"肺癌",并且已到了中晚期。

经了解,林阿姨虽然从不抽烟,但是做菜不爱用抽油烟机,还总是喜欢爆炒和油炸食物,这样长期受油烟的“熏染”,肺部也很容易癌变。

油炸食物后会产生大量的油烟,而厨房油烟中含有一种致癌物——苯并芘,长期吸入后可诱发肺组织癌变。

此外,食用油在高温下会产生挥发性物质,其中就包括烯烃、烷烃和丙烯醛,这些都是致癌物质,长期吸收入后还易诱发气管炎、咽喉炎等呼吸系统疾病,增加患肺癌的风险。

自测肺癌,看这3个地方

肺癌总是不痛不痒?医生:手上3种标记,提示已到中晚期!

01

杵状指

杵状指,是指手指末端异常增生,肥厚,呈杵状膨大的情况。之所以会发生这样的状况,是由于肺癌导致组织缺氧,从而引起了局部组织的代偿性增厚,也有研究认为,肺癌会导致内分泌功能紊乱,激素分泌的异常,也导致了杵状指的发生。

所以,如果手指有这种异常,即便没有咳嗽等不适,也应该及时到医院检查一下肺部,以及时发现肺癌。

02

手臂疼痛

手臂疼痛大多数是肌肉拉伤所致或者关节炎,休息一两天就会慢慢变好,但如果自己长期手臂疼痛,就一定要小心了,很可能是肺癌前兆。

因为肺癌会导致癌细胞出现扩散转移,一旦通过血液或者淋巴到达身体的各个地方,比如背部,就会对这个地方的神经进行侵犯,繁殖增生,以及压迫,继而引起疼痛。

03

大拇指肚回弹慢

在中医看来,大拇指对应的是肺部经络,因此看拇指的状态可以知道肺部的健康。

正常的大拇指是指根粗、指尖略细,颜色荣润有光泽、弹性好,但有些人的大拇指,按压下去拇指回弹速度

很慢、弹性差,这时要警惕,可能是肺气不足。有病变的风险。

养肺这么吃

生活中,要想预防肺癌,养好肺脏,谨记“吃一白、饮二水、做三事”!

01

吃一白

中医讲:白色入肺,平时多吃些白色的食物,有助于养肺护肺。

银耳:银耳是生活中常吃的一种食材,其中富含丰富的维生素D,经常食用,可以有效的清理肺部垃圾。同时,银耳中还具有很好的抗癌作用,可以有效预防肺癌,养护肺部的健康。

大白梨:白梨养肺,具有梨生津、润燥、清热化痰、解酒等作用。

因为梨是属于一个寒性的食物,可以缓解由肺热所导致的干咳和口渴,除此之外还可以止泻、通便助消化。

02

饮二水

多喝水,喝茶水可以帮助肺部排毒,减少废物在体内堆积,有养肺护肺的作用。

连竹桔梗茶

预防养阴润肺

用连竹、桔梗、蒲公英根、菊苣,搭配在一起,热水冲泡代茶饮,即可。

连竹,被历代医书称为“上品”,可养阴润肺,适用于肺胃燥热、阴液不足所致的咽干口渴、干咳、心烦等症。其中,含有抗氧化作用的成分,可调节人体免疫力。

桔梗,归肺经,有宣肺、祛痰、利咽、排脓等功能,对咳嗽痰多、咽喉肿痛有一定疗效。

蒲公英,具有天然抗生素的美称,能够消除口腔炎症,有广谱杀菌的效果,不仅可帮助肺脏排毒,还可缓解咽喉不适。

菊苣,可清热解毒,利尿消肿,增强免疫力,还可以改善血液循环。

此四者搭配,一起泡水喝,润肺排毒,效果尤佳。

桂花泡水

化痰止咳

桂花,花入药,性温,入脾,肺经,有散寒破结,化痰止咳之效,可治疗咳喘痰多,慢性支气管炎等。

03

做三事

深呼吸

常做深呼吸,可吐故纳新,增强肺活量,促进肺部排浊。

用腹部呼吸,吸气时,小腹微向外张,呼气时,小腹内收,以增加胸腔容量,增加肺容量。

深呼吸时,配合扩胸运动,可疏通肺部经络,松弛肌肉组织,促进肺部血液循环,更有助于养肺护肺。

早戒烟

想要肺部健康,第一件要做好的事情便是戒烟。

戒烟后,肺部的炎症会减轻,肺部纤毛不再被麻痹,逐渐会恢复工作。

肺部纤毛,相当于肺的清洁系统,在戒烟一周后,开始再生。同时,支气管组织也开始愈合,大约要经历6-12个月。

所以,早戒烟,肺早健康。

鱼际穴

作用:清宣肺气,清热利咽,还可疏经通络,治肘臂挛痛;亦有近治作用,可治手指挛痛,指麻瘫痪。

做法:两手互搓,搓至鱼际穴处发热即可。也可以用另一只手的拇指揉按鱼际穴,揉至酸痛时,再坚持揉按1~2分钟,可以增强肺功能,改善体质较弱,容易感冒的情况。

责任编辑: 宋云   来源:小赵养生库 转载请注明作者、出处並保持完整。

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