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上厕所时,大便前头是硬的,后头是软的,是什么原因?看完便知

排便是一种很正常的生理现象,同时也能反映一个人的身体健康。一般情况下,每个人早上起床的第一件事就是排便,排便对身体也有一定的益处,可以减轻身体的负担,把体内的垃圾排出体外。一次办便秘,身体就会出现一些小毛病,所以说排便也是我们身体健康的晴雨表,能反映出一个人的身体。而且通过排便也能反映出一个人是否健康,许多医生都是通过检查病人的排便来发现问题的。

正常的排便是什么样的?

大便也有一个正常的时间,如果你在正常的时间范围内,说明你们胃的消化时间在10小时左右,一天排便1~2次是正常现象。如果排便次数太多,可能会引起胃部不适,但如果两三天排便一次,可能是便秘。

至于排便也有正常的标准,正常的排便是圆柱形或香蕉形,如果你的排便出现粘厕所的现象,可能身体哪里有问题。相信大家对自己的身体状况已经有所了解,赶紧看看是怎么回事吧。

上厕所时,大便前头是硬的,后头是软的,是什么原因?看完便知

排便习惯不佳

许多上班族或学生党,由于时间非常紧迫,因此他们没有时间排便,久而久之就形成了排便不良的习惯。

假如你也养成了这样的坏习惯,就有可能出现大便前硬后软的情况。若要排便,一定要及时千万不要憋住,如果时间长了很可能会引起便秘,甚至更严重。

体内湿气过多

若水分过多,则使食物无法消化,长期积聚在体内还有可能导致肠胃功能失调,胃功能失调,极有可能导致脾胃寒虚。

而且出现胃脾寒虚的情况,会让体内的水分无法代谢和吸收,从而出现便秘的情况。

身体上火

现在是夏天,天气非常干燥,所以很容易生气。此外,吃一些辛辣油腻的食物也会导致内热过多。如果一个人的身体非常干燥,缺乏水分,他的大便得干燥和坚硬。

由于体内缺水会影响肠胃的正常蠕动,从而导致体内毒素垃圾,不能排出体内,而大便在肠道内停留时间过长,也会导致大便过硬,或先硬后软。

结论:相信很多人都忽视了排便,对一个人的健康有影响,希望看完这篇文章后大家能重视起来,看看你的排便是否属于正常。一定要养成良好的生活习惯和饮食习惯,这对身体的各个方面都有好处。一般情况下还要注意多锻炼多喝水,这样可以帮助你迅速排出体内的垃圾和毒素,使你的皮肤也会变得更水嫩光滑。

责任编辑: 宋云   来源:搜狐 转载请注明作者、出处並保持完整。

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