台湾最奇迹医师,连抗四癌成功的陈卫华医师,在三立新闻网“奕起聊健康”节目中强调,癌症通常一开始无感,但一定有蛛丝马迹可循,你熬夜、压力大、爱吃甜食、爱骂人这就有问题,就更要注意癌症的10大警讯,要是你一直状况外,一直忍,神经大条,那神仙也难救。
▲陈卫华医师提醒:10大癌症发生前兆要知道。
10大可能癌症出现的征兆千万不能“随便”忽视
陈卫华医师强调,当身体出现以下10种症状时,不要再多想、多耽搁,快去找医生。
1.不明原因的体重降低。(没有减肥,异常快速消瘦)
2.呼吸急促或喘息。(没有激烈运动,却气喘如牛)
3.持续感染或发烧。(莫名的体温上升)
4.胸痛、持续性咳嗽。(莫名的胸痛、咳不停)
5.疲惫和虚弱。(有睡饱但就是提不起劲,整个人很弱)
6.异常出血。(身上莫名的出血)
7.肠道问题。(大便大不干净的感觉)
8.不寻常的肿块或肿胀。(脖子、乳房、睾丸、腋下、腹部、腹股沟等部位,3个月没有消失)
9.吞咽困难。(喉咙卡卡)
10.盆腔或腹部疼痛。(没有肠胃炎,也不是经期,但出现盆腔或下腹疼痛,当心是卵巢癌)。
▲陈卫华医师提醒:健康是吃出来的。推荐10大明星美食。(图/记者廖国安摄影)
不要病急乱被骗陈卫华医师的抗癌4大原则
陈卫华医师强调,万一不幸“中了”,千万不能慌,抗癌四大原则要知道。
1.自己就可以做到的事情,立刻做!
2.安全又不用花大钱的,尽量做!
3.评估时间与体力可行,再去做!
4.经过科学实证检验,才能做!
▲陈卫华医师说:布施健康更健康,布施钱财心灵更富有。
陈卫华医师在做的放松心情10大健康饮食
陈卫华医师说,人生在世,没什么好争的,要宠爱自己,心疼自己,推荐10大健康饮食。
1.莲藕。
2.玫瑰花茶。
3.苹果。
4.小麦。
5.红枣。
6.芹菜。
7.桑椹。
8.莲子。
9.海鲜。
10.小米。
▲陈卫华医师推荐喝玫瑰花茶很好。
没有治不好的病只有治不好的心
陈卫华医师强调,“没有治不好的病只有治不好的心”,从现在开始一定要痛定思痛,改掉坏习惯、练气排毒,要多运动。
陈卫华医师太爱做菜“若不当医生必是厨师”
陈卫华医师很懂得生活,看诊、吹萨克斯风之外,最大的乐趣就是“爱做菜”推荐的五道菜。
1.芥菜鸿禧菇
2.银杏黑木耳
4.养生味噌汤
5.竹笙莲子汤
▲陈卫华医师爱做菜,强调吃当季当地当场,自己做的最健康啦。
▲陈卫华医师爱做菜,强调吃当季当地当场,自己做的最健康啦。
▲陈卫华医师爱做菜,强调吃当季当地当场,自己做的最健康啦。
一天一苹果医生找不到我
陈卫华医师说,布施健康更健康布施钱财心灵会更富有,透露心愿是想开“平民”医院诊所,让病有所治,不要因为没钱,而任病魔折磨。节目尾声,陈卫华医师说了个笑话,一般是“一天一苹果医生远离我”,但他的版本是“一天一苹果医生找不到我”。
▲陈卫华医师妙说:“一天一苹果医生找不到我”。
▲陈卫华医师爱做菜,强调吃当季当地当场,自己做的最健康啦。
▲陈卫华医师说:“情绪突然激动时”血管最危险。
▲陈卫华医师爱做菜,强调健康是吃出来的。
陈卫华医师介绍:
台中宏信诊所院长,中华民国心脏内科医师。32岁那年起,先后罹患4种严重癌症:骨癌、肾脏癌、甲状腺癌,抗癌二十多年,如今年届60身体状况愈来愈好,一头黑发找不出白发、体力精神都比之前更好,认为罹癌是“上天给的礼物”。