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熬小米粥有讲究,直接加水熬不好吃!教你正确做法,香浓米油厚​

气越来越冷了,回到家只想吃点热乎的食物,那些零食之类的碰都不想碰,不知道你是不是这样?建议大家到了冬天多吃小米粥,暖身又暖胃。虽然小米粥是最普通的做法,但在粥类里一直深受大众的喜爱,看看外面的早餐店,小米粥被点单的几率很高,老人孩子都喜欢吃。

说到小米粥,我以前总是做不好,家人不爱吃我也懒得做,只是偶尔去早餐店的时候才会吃一碗,可每次吃的时候都会去想,为什么自己做不好呢?但回家后又找不到失败的原因。后来一次去朋友家玩儿,在她那里住了一晚,朋友很热情,她早早地就把早餐做好了,而且做的很好吃,特别是小米粥又浓稠又香味足,我一下连吃了两碗,问了朋友做法后,她说:“熬小米粥有讲究,直接加水熬不好吃!”

我每次都是小米直接加水熬,难怪做不好!自从学会做法后,家人爱吃了,两天不吃想得慌,尤其孩子非常喜欢小米粥,刚端上桌没一会儿就吃光了。

小米粥究竟怎么做呢?看似简单,想要做好需掌握好正确做法,今后别再直接加水煮了,教你正确做法,香浓米油厚。下面我来给大家分享一下详细做法,以及熬小米粥的小窍门,按照这样去做保准人人可以做出不错的小米粥。

步骤如下:

准备适量小米,如果家里的小米已经放了很久了,那么不建议再继续去做,最好扔掉再买新的,否则陈小米煮不出浓稠又有香气的小米粥,而且营养也不高。

小米加凉水,用手搅动几下倒掉水分,再加一次水清洗一遍,差不多两次就可以了,不需要使劲搓洗或者过分淘洗,不然营养流失严重,而且能不能煮好也有影响。

小米重新加水,让小米在水中泡二十分钟,泡一泡可以让小米吸收一些水分。

泡的过程中,我们可以准备其它的配料,加入一两种食材口感会更好,比如南瓜红薯红豆红枣,这些都是不错的选择,冬天里红薯最实惠,而且红薯耐存储,所以熬小米粥时可以经常放红薯进去一起煮,煮好后小米粥还带有红薯的香甜味挺不错的,一般这种粥孩子更喜欢。

红薯去皮冲洗一下,切成小块待用。南瓜和红薯的操作一致,如果是红豆的话,要先用高压锅压熟,可别直接和小米一起煮,因为红豆很硬很难快速煮熟,没有高压锅的话,要提前泡一个红豆,泡胀后在用普通锅煮。

锅内加水,放入红薯块,大火煮到沸腾,注意水的用量,一般小米和水在1:10到1:15之间就可以了,喜欢稀一点多加水,喜欢稠一点少加水,只要不要过稀或者过稠就行。

水沸腾后把小米和水都倒进锅内,持续大火搅拌,再次煮开后调小火。

熬的过程中记得要时不时去搅动几下,这么做既可以避免粘锅,又可以让小米尽快出米油,从而米粥变得更浓稠。

差不多煮半个小时后小米粥就煮好了,盛进碗内,稍微晾一晾再吃,等吃的时候会发现米粥表面有一层厚厚米油,可以直接挑起来,说明做得很成功。

煮小米粥还是自己做最好,什么都不用放,而外面做的小米粥很可能放了食用碱,虽然也很粘稠,但食用碱会破坏小米的营养,所以按照以上正确方法去做,健康又营养高。

看看几个窍门:

首先小米要新鲜,家里放了久的小米不能煮,购买时避免买到陈小米,新鲜小米颜色黄,闻起来有米香,摸起来干燥不碎。

其次小米要浸泡,通过浸泡,小米吸收水分更容易煮出大量米油。

最后小米要开水下锅,这么做也是为了让小米快速开花出米油,从而做出香浓的小米粥。

关于小米粥,你都学会了吗?冬天到了,最好时不时做一锅小米粥给家人吃,这样做对身体有益无害。

责任编辑: 王和  来源:Jenny的小厨房 转载请注明作者、出处並保持完整。

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