古时候人们喜欢通过人的“面相”来判断这个人的性格、地位或健康等。例如，如果一个人五官端正开阔的话，那么他就会被认为是忠厚正直之人。但实际上，有些特殊的面相也有可能是疾病的信号，需要多加注意。
眼部出现黄色小肿块
中老年人群如果眼部周围出现米粒或黄豆大小的黄色小肿块，那就要及时做血脂检查。因为这种黄色小肿块极有可能是“黄色瘤”。黄色瘤与高血脂有着密不可分的关系。
耳垂出现褶皱
研究发现，如果耳垂处出现一条连贯的褶皱，其血管炎性标志物和氧化应激指标可能会偏高，需警惕冠心病等心血管疾病。
出现角膜老年环
如果眼角膜周围出现一圈灰白色的环，那可能是角膜老年环，它主要是由于血液中的胆固醇、甘油三酯等脂质过多，而沉积在角膜边缘。角膜老年环与动脉硬化等心脑血管疾病密切相关。
出现蜘蛛痣
蜘蛛痣是一种常见的皮肤病，多长在面部、颈部、上胸、肩部和上肢等部位。尤其是男性或老年妇女，身体突然出现蜘蛛痣，那就要提高警惕。这种情况通常与急性、慢性肝炎或肝硬化，甚至是肝癌相关。
黑痣
身体上绝大多数的黑痣是良性的，但是如果黑痣长在2个部位，就要担心癌变的可能，比如长在四肢末端的黑痣，以及长在容易摩擦处的黑痣，需要提高警惕。
皮肤发红
有时候皮肤表面发红也可能预示着疾病。例如胰高血糖素瘤的初期症状，就是皮肤出现弥漫性的红色斑块或丘疹，如果发现自己血糖高，还伴有皮肤发红，就需要警惕胰高血糖素瘤。
2种方法自测健康程度
除了观察面相外，日常也有一些简单的自检方法帮我们检测健康程度。只需花几分钟时间就可以完成，建议大家可以每3-6个月对心血管进行一次自测。
青壮年先平卧休息5分钟，测量1分钟的心跳次数；然后快速从卧位站起来，再测15秒的心跳次数，乘以4得出心率；最后比较两次的心率。
*如果两次心率差越大，说明心脏功能越好；
*如果差值小于10，说明心脏功能不是很健康，应及时到医院进行检查。
*在一个30米距离的空间，进行6分钟的往返步行，可以根据自己的体能决定步行速度的快慢，最后计算出步行距离。
*按距离可分为4个等级：
*如果级别越低，代表心肺功能越差；
*如果能达到3或4级，说明心肺功能接近或已达到正常水平。
*需要注意的是，如果本身心肺功能欠佳，尤其是老年患者，在初次测试的时候最好是在医护人员的指导下进行。
*如果出现气促、胸痛等不适症状，则不宜勉强坚持测试，以免导致病情加重或引发其他并发症。
*将手握紧拳头30秒，然后打开手掌，观察手掌变白的现象多久才会消失。
*如果手掌很快就能恢复到原来的颜色，就说明血管很健康、弹性很好，血管内皮功能也不错。
*如果手掌需要20秒以上才能恢复肤色，那就代表血管内皮功能可能不完整、血管弹性较差、血液流动不顺畅，要小心动脉粥样硬化。
*俗话说“人不可貌相”，但有时候面相却能预示疾病信号。
*因此，我们平时要多注意观察自己，看看面部是否有出现一些异常症状，及时发现健康隐患，尽快就医检查，及早诊断和治疗，以防病情进一步的恶化。
