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小米粥怎么煮?掌握 3 个关键,清淡顺口不苦涩!

常见于馅饼店,营养好消化,甜咸都百搭的小米粥,想自己在家煮,成品却带有苦味,不像外面卖得那么清甜顺口,或是不知道水、米比例怎么抓,总是煮不出浓稠的口感?别担心!只要掌握3个简单的美味关键,让你轻松煮出心目中的那碗美味小米粥!

选购前先知道

开封后的小米容易发霉,建议放于冷藏保存,并尽快食用完毕。

糯小米

颜色偏亮黄,外型圆润,煮熟后具有黏性,带有小米的甜香。

粳小米

颜色偏淡褐黄,比糯小米看起来大颗一些,烹调后不具黏性,小米的香气也比较淡。

市面上的小米,以这两个品种为大宗。烹调小米粥时,建议选择糯小米,才能煮出如同市售小米粥的浓稠口感及香气。若是不小心买成粳小米,也不用担心,它一样能煮成小米粥,只是香气较淡,可以搭配糯米同煮,让粥的质地变黏稠。

煮出美味小米粥的3个关键

搭配这些食材一起煮,口感更滑顺

纯小米煮出来的粥,如果未经调味,口感会略带苦涩。想煮出清淡顺口的小米粥,建议搭配玉米碎、白米、糯米或绿豆一起同煮。

基本款比例推荐:

玉米碎+小米➤2(玉米碎):5(小米)。

白米/糯米/绿豆+小米➤1(白米/糯米/绿豆):2(小米)。

除了上述常见的基本款,也能自由混搭调整比例,如小米+玉米碎+白米等。

水、米比例这样抓

水跟米的比例,可以根据个人喜好的口感调整,1杯米能加的水量,为6~9杯水,水越少,煮出来的粥质地就越浓稠。

1杯米=小米与所有同煮的谷类的分量加起来等于1杯。举例来说:1(白米):2(小米),白米的分量占1个米杯中的1/3,小米占2/3。

滚水下锅,细火慢煮

用瓦斯炉煮小米粥时,火候的掌控也是关键。水滚后再放小米,待小米煮滚后,把火调小,不用加盖,细火慢煮半小时以上,才能将小米煮开煮透,过程中小米会越煮越稠,记得搅拌,避免黏底烧焦。

小米用清水冲洗一下就能下锅,若是想加快烹调的速度,可以先泡水半小时至1小时。

责任编辑: 宋云  来源:食谱自由配 转载请注明作者、出处並保持完整。

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