早上起床，你是感到浑身舒服、精神饱满，还是有些不舒服呢？如果你每天起床都很舒服、精神好，那医生祝福你，你可能比较健康。
不过在如今这种亚健康时代，很多人存在起床困难综合征，或者起床以后异常疲惫。
而且，有很多疾病和晨起的状态有直接关系，如果你早上起床身体出现了这6种情况，请留意，可能是疾病“信号”。
晨起手脚发麻，可能是脑梗或者糖尿病
正常情况下，早上起床时手脚是不会发麻的，就算有也只是偶尔出现，可能是晚上的睡姿有问题，压到了手脚什么的。
但是，如果你经常出现这样的症状，首先怀疑的是脑梗塞。当你的脑血管出现了血栓，它就会阻塞血液通道，导致脑组织缺血缺氧，由于大脑对血氧非常敏感，所以血流量减少时就会对对应脑组织造成直接影响，而这就会引起对侧肢体发麻，毕竟脑神经支配了感觉传递。
要是你的感觉是单侧肢体发麻的同时，出现双眼一抹黑、表情僵硬、口齿不清，那就要小心了，这是脑梗的概率非常高，要早点溶栓解决问题。
早上醒来手脚发麻，还有可能是糖尿病。当你血液中血糖含量过高时，会对周围神经造成伤害，轻微伤害时这种感觉就像是蚂蚁爬、发麻，如果持续恶化，那就可能出现触电、发热的感觉。
晨起关节僵硬
这种问题多见于老年人，老年人的关节腔本来就比较干涩、坚硬，活动性也不是很好，但是大多数老人出现晨僵后稍微活动一下就可缓解。
如果晨僵超过十分钟以上，恐怕要小心这些问题：
第一，可能是类风湿关节炎，患者病变的部位在手指关节或腕关节，有时候不仅是晨僵，还会有明显的关节变形。
第二，骨关节炎，常伴随着关节异响、关节肿痛、压痛、组织水肿等，但是活动后能缓解，一般持续30分钟左右即可症状消失，但是长期静置一样会有僵硬的问题重复出现。
早上醒来饥渴难耐、心慌心悸
正常人起床不会马上感觉到饥饿，一般要等一会儿，喝完水让肠胃蠕动一下才会感到饥饿。但是如果你患有糖尿病，那你起床后会立即感到饥渴难耐，甚至在半夜被饥渴惊醒。这是因为你身体内可利用的血糖太少了，细胞无法获得足够的能量，处于饥渴状态。
这种时候千万不能暴饮暴食，否则会加重糖尿病病情，如果你持续一周以上出现这样的症状，就应该去做检查，以免病情恶化。
糖尿病也会导致心慌心悸，但是以饥渴为主要表现。
如果晨起感觉心慌心悸，第一个要怀疑的，是心梗的问题，尤其是冠脉堵塞严重，可能会导致心肌缺血严重，出现心慌心悸的表现。第二个要怀疑的是心脏病，比如心律失常、卵圆孔闭合不全等等。
早上起来眼屎多
眼屎算是眼睛自我保护的产生的一种代谢物质，每个人都会有眼屎，而且随着年龄的增长，眼屎的量会越来越多。但是大多数的眼屎都是透明的、白色的，关键是不会引起眼睛的不适。可如果你的眼屎有以下几种特点，就要小心了：
第一，眼屎突然增多，可能是体内有炎症，或者眼睛受到感染导致的。
第二，眼屎呈现白色、丝状物，这可能是干眼症或急性过敏性结膜炎引起的。
第三，稀薄、带黏性水样液体，一般预兆病毒性角结膜炎、泪道阻塞、眼表有异物、轻微的外伤、过敏等等。
第四，黏、脓分泌物，考虑是不是过敏性结膜炎和沙眼的问题。
第四，眼屎坚硬、呈颗粒状。这大多是肝胆火热的表现，中医理论认为肝开窍于目，肝的问题常常反映在眼睛上，因此肝火旺盛就会导致眼屎变多，而且眼屎的质地非常坚硬。
晨起头晕难耐
晨起头晕基本很少见于45岁以下的中青年，偶尔发作也只是熬夜、烦躁引起的问题，但是如果长期存在晨起头晕，问题可能会比较严重。
首先得怀疑是不是颈椎、颈动脉狭窄的问题。长期从事办公室工作的人经常会有颈椎病，颈椎病可能压迫椎动脉，导致椎动脉狭窄，椎动脉狭窄会引起大脑供血减少，从而引起大脑血氧含量下降，所以会出现头晕的症状。
其次是怀疑血液粘稠度，中老年人出现血液粘稠的概率很高，而且经过一晚上的水液代谢，血液中水分的含量也会降低，血液粘稠度也会提高，血液粘稠度提高会造成血栓、血小板聚集的问题，这都会引起头晕的症状。
晨起水肿
晨起水肿的问题很严重，要小心。
如果是双下肢水肿，可能象征着肾脏排水不利，肾衰竭早期、中期就会引起严重的水肿，用手按压下去不会回弹，有明显的凹陷。
有时候肾病水肿还会引起眼睑、颜面部的水肿，然后慢慢地出现在下肢、脚踝。
还可能是心脏问题导致的水肿，常见的有心力衰竭，这一般以上肢水肿为主，心肺循环障碍导致水肿。
早上起床有这些表现，或许代表健康
说完了不健康的，我们来说说健康的，晨起有哪些表现，证明我们的身体很健康呢？
晨起有规律的大便
对于现代人来说，晨起有规律的大便是幸福的一件事，据统计，有20％的年轻人存在便秘的问题，更有甚者几天一周都无法排便，因此如果你每天早上都有规律的大便，就证明你胃肠道非常健康，胃肠蠕动的动力十足，要感到高兴。
当然，也不是说没有晨起就大便的人不健康，只要你的排便是形成习惯的，那就证明你还是比较健康的。
晨起不拖沓
闹钟一响，马上就能从床上起来的人身体不会差，一般来说如果你早上总是很难起床、感到四肢困倦、头重脚轻，这很可能是身体湿气严重的表现。
湿气性浊重且粘滞，所以在人身上就表现为难以起床，而湿气和脾脏有直接关系，脾脏是排湿重要的器官，湿气重就证明脾脏功能有所下降。
因此，晨起不拖沓的人可能湿气轻且脾脏功能好，身体很健康。
晨起很精神
正常情况来说，晚上睡觉就像给电子设备充电，当电子设备没电时，各项功能都无法使用，人也是这样，劳累时无论做什么事效率都很低，此时就需要睡眠充电缓解疲劳。
因此，晨起的我们应该是精神的，而不是异常疲惫、怎么睡都睡不醒的感觉，但是医生发现现在的年轻人往往存在着睡不醒、晨起疲劳的现象，到了晚上又生龙活虎。这是昼夜颠倒、阴阳不调的表现，长期以往可能会引起很多疾病。
晨起胃口好
从晚餐到第二天早晨，经历了好几个小时不进食的状态，这种时候肠胃内的食物消化殆尽，应该会感到肚子饿、想吃早餐以此补充一晚上消耗的能量，这是正常的，你的胃口也应该比较好。
晨起的状态有时能看出许多问题，如果晨起是不舒服的、抗拒的、有疼痛的，很显然是身体出现了问题；晨起要是轻松的、愉快的，那恭喜你，你的身体很健康，即使有一定的问题，可能也不是大问题。
