说到糖尿病，大家一定不会陌生，患上糖尿病，往往需要长期吃药治疗，否则很容易引起严重的并发症。
不过，糖尿病患者除了按时服药外，还需控制饮食和加强运动来稳定血糖。尤其是饮食调理是不可缺少的一环。那么，糖尿病患者要忌吃哪些食物呢？
1、限制淀粉的摄入，避免吃糖
淀粉可以为身体提供能量，但如果摄入过多的淀粉，可在体内转化为糖分，从而导致糖尿病病情加重。
因此，糖尿病患者在生活中一定要严格控制淀粉类食物的摄入，在进餐时尽量用玉米、燕麦等粗粮来代替米、面等淀粉类食物，粗粮富含膳食纤维，也可以更好的控制血糖、血压、血脂。不过，土豆、红薯等粗粮则要控制好摄入的量。
而糖也是糖尿病患者的大忌，患者在生活中要拒绝摄入一切糖类食物，如白糖、冰糖、含糖饮料、巧克力、蜂蜜等等，一些糖分较高的水果，如芒果、香蕉等，也应尽量避免多吃。
2、忌吃辛辣刺激性食物
火锅、麻辣烫等食物口味重，可刺激味蕾，因此也倍受人们的欢迎。但如果是糖尿病患者，就要远离这类食物了。糖尿病本身就容易出现口渴、多饮等症状，如果摄入了辛辣刺激性食物，可加重不适症状，也不利于血糖的控制。
3、高盐食物
糖尿病患者的饮食应尽量清淡，避免吃高盐食物，这类食物可增加心脏负担，增加患上高血压的风险，如果长期食用，可能诱发心血管并发症，这对于糖尿病病情来说无疑是雪上加霜。
因此糖尿病患者每天食盐的摄入量最好不超过3克，不仅在烹调食物时要少放盐，在日常生活中，也要避免摄入隐形盐，如油条、面包、味精等都是含有盐的，应引起重视。
4、严格控制高脂肪、高蛋白食物的摄入
由于胰岛素分泌不足，人体内的脂肪、蛋白质、糖类的代谢出现问题，才会造成糖尿病。
因此，糖尿病患者不仅不能过多的摄入糖类食物，同时也应严格控制好高脂肪、高蛋白质食物的摄入，日常生活中要尽量避免吃动物内脏、肥肉、蟹黄、虾等食物，以免导致血糖升高，同时也会增加患上高血脂、高血压的风险。
糖尿病患者最为重要的任何就是将血糖控制在正常范围内，而血糖的升高与饮食也有很大关系，所以患者在生活中应避免食用以上这些可导致血糖升高的食物。另外，糖尿病患者的饮食应尽量清淡，多摄入新鲜蔬菜。
