对于高血压患者来讲，除了积极服用药物治疗以外，还可以适当的补充一些水分。只要补水量不超标，就能够稀释血液浓度，减轻血管壁压力，起到降脂、降压的作用。
除了白开水以外，患者也可以适当喝茶。在茶叶中含有很多的维他命、茶多酚等成分，能够起到辅助降压的功效。那么，高血压患者适合喝些什么样的茶比较好呢？
一、菊花茶
在菊花茶当中，含有非常丰富的挥发油、胆碱、菊甙、水苏碱、菊色素、类黄酮等成分。这些成分可以起到抗氧化、抗衰老、提高抗病毒能力的作用。
而且，还能够增强毛细血管弹性，并可以扩张冠状动脉，达到增强冠脉流量等多重功效。对于高血压、冠心病患者来讲，适当喝一些菊花茶，有着改善病情的作用。
二、绞股蓝茶
高血压患者每天可以适当的喝一些绞股蓝茶，绞股蓝茶当中含有大量的糖类、甾醇、皂苷等多种物质，可以起到降糖、降脂、降压的功效。
它能够降低血管当中的胆固醇、低密度脂蛋白和甘油三酯成分，既有着降低血脂的作用，还能够减轻血管壁的压力，达到降低血压的功效。
另外，还可以提高身体的代谢率，促使脂类代谢，有助于预防一些高血压并发症的作用。
三、苦荞茶
苦荞茶是一种以苦荞麦为主要原材料所制作的养生茶，含有非常丰富的芦丁成分。这种成分能够转化血管，并且可以改善微循环，达到降低血脂、血糖、血压的功效。
而且荞麦茶当中所含有的桑色素和槲皮素成分能够改善血管平滑肌的舒张功能，而芦丁成分则有着扩张血管的功能。能够降低血管的通透性，并且减轻血管壁所承受的压力值，有着非常好的降低血压作用。
四、银杏叶茶
对于高血压、动脉硬化、心脏病、糖尿病患者来讲，日常中可适当的饮用一些银杏叶茶。在银杏叶茶中含有大量的氨基酸、蛋白质、维生素以及黄酮类化合物非常的丰富，这些成分能够增强血管壁的韧性，并且可以调节微循环。
尤其是黄酮类化合物能够软化血管、促使血液循环，达到降低胆固醇含量以及血压的功效。适当的饮用一些银杏叶茶，可以强化静脉动脉毛细血管，有着降低血压、血脂、抗心肌缺血以及预防中风、脑血栓、糖尿病等多种功效。
五、绿茶
高血压患者在日常中可适当的喝一些绿茶，尤其是对于体重超标的患者来讲，喝一些绿茶既有着稳定血压的功效，还可以起到帮助减肥瘦身的作用。
而且绿茶中含有大量的维他命、茶多酚、儿茶素、氨基酸等成分，可以降低血脂浓度并增强血管弹性。
六、山楂茶
山楂茶不但可以起到健脾开胃的作用，还有着活血化瘀的功效。可以扩张血管、促使血液循环，有着降低血脂、血压以及血糖的作用。
尤其是对于高脂血症、冠心病、高血压，以及患有心脑血管疾病的人群来说，每天少量饮用一些山楂茶，能够改善一系列不适症状。
总而言之，对于高血压人群来讲，在日常中可适当饮用以上6种茶，有着降低血脂、血压和血糖值的功效，对于心脑血管也有着较好的维护作用。
但值得注意的是，高血压患者不能出现一次性大量饮茶行为。否则，会导致渗透压升高，很容易加重高血压现象，还会对肾脏造成较大的负担，诱发高血压肾病的概率也会相对增加。
另外，喝茶不能代替药物，高血压患者必须严格按照医生叮嘱服药，才能够起到稳定血压值，保障自身健康的作用。
