今天还是要和大家好好强调这6点，希望每一位糖友都能牢牢记住。
1.只知道吃药控制血糖，不控制体重
肥胖的糖尿病患者，减轻体重至关重要。轻度高血糖通过减重完全可以使血糖恢复正常甚至不用吃降糖药。必须用药控制血糖的患者减轻体重后可减少降糖药物的种类和剂量。
2.只知道用药降糖、不控制饮食
饮食不规律、饥一顿饱一顿，再高明的医生也不能帮你调好血糖。饮食太任性、不肯少吃一口、想吃啥就吃啥，这样更不行，血糖不乱套才怪！
3.除了躺着就是坐着，懒得运动
通过规律性的户外运动可以有效地把这些葡萄糖消耗掉，起到明显的降糖作用。如果你吃饱了不运动，血糖当然就会升高。
4.认为血糖降得越低越好
总想把空腹血糖降到6.1 mmol/L以下。高血糖和低血糖是鳄鱼嘴的上下颚，都可以导致严重后果。一次严重的低血糖事件就可以抵消多年良好控制血糖的益处。应用降糖药物治疗的患者空腹血糖一般不要低于4.4 mmol/L，可减少低血糖风险。
5.只知道关心血糖，不关心血压血脂
只知道降糖是不行的，必须“三高共管”，才能降低发生心脑肾并发症的风险。请记住，要把血压控制在130/80 mmHg以下，把低密度脂蛋白胆固醇控制在2.6 mmol/L以下，有的人还需要控制的更严格。
6.明知自己血糖高，却不治
糖尿病绝不仅是血糖高那么简单，严重的高血糖会引发一系列的并发症，不好好控制会导致心梗、脑梗、肾衰、截肢、失明，所以发现糖尿病必须及早治疗，早干预。
糖尿病绝不仅是血糖高那么简单，严重的高血糖会引发一系列的并发症，不好好控制会导致心梗、脑梗、肾衰、截肢、失明，所以发现糖尿病必须及早治疗，早干预。
