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体重与寿命的关系被发现！已证实：老来瘦不健康，这样锻炼好处多(图集)
2021-07-30

近半年来，76岁的李大爷总感觉走路不稳、走不快，双手没以前有力，体重也降了不少。他听朋友说千金难买老来瘦，还觉得很高兴，认为自己离健康更进一步了。后来，李大爷在网上看到某大师的采访：40岁前多锻炼，50岁后少锻炼，60岁不锻炼。于是他便减少活动量，平时以下...

厨师长分享三丝羹的做法，汤羹晶莹剔透，少油健康，很适合夏天喝(图集)
2021-07-30

今天和大家分享一道非常简单三丝羹的家常做法，清淡营养，好喝不油腻，做法简单，有喜欢的赶紧学一下。食材：木耳、猪瘦肉、胡萝卜、鸡蛋辅料：香菜调料：白醋、食盐、鸡粉、白糖、水淀粉、香油【三丝羹】——清淡营养1.下面开始准备食材准备提前泡发的木耳一小把，清洗干净...

做水晶鲜虾包时，切记不要直接和面，多加这一步，面皮不裂还筋道(图集)
2021-07-30

今天跟大家分享水晶荷叶虾包的做法，平时我们早餐吃发面的包子、油条啥的，感觉会有点油腻，你可以试一下这个水晶荷叶虾包，不仅筋道好吃，晶莹剔透，而且做法还简单，不用发面不用醒面，10分钟就出锅。这是需要准备的几样食材，有鲜虾仁，猪肉馅，青豆，玉米粒，葱姜末，鸡...

有这4种妈妈，是孩子的福气(图集)
2021-07-30

妈妈就是孩子的镜子，孩子是妈妈的影子。作者：微笑喜乐（爸妈精读专栏作者）看到一则让人愤怒的新闻，在秦皇岛某景区内，一个妈妈为了逗孩子开心，竟然硬生生地从孔雀身上拔下了一根羽毛。孔雀受到惊吓一下飞到围墙上，孩子则开心地接过了那根羽毛，可是我却为这位妈妈感到悲...

父母教育孩子，一个唱红脸，一个唱白脸，究竟好不好？(图)
2021-07-30

几千年来，中国都有严父慈母文化。由于孩子和母亲的那种天然联系，母亲在养育上的温柔和父亲在教育上的严厉往往会形成一种对照。在崇尚科学育儿的今天，许多母亲都会去寻求书本和专家的帮助，吸收了不少教育理论。但不少家庭纠纷往往也由此而起：父亲会怪母亲过于溺爱，使孩子...

握方向盘姿势能看出性格很多人感到惊讶！车主：说的和真的一样？(组图)
2021-07-30

现在的汽车已经成为了我们大家生活中很普遍的交通工具，驾照也是变得越来越难考了，在考驾照的时候教官的影响下，都行成了自己的开车习惯，而且每一个人在开车的时候，遇见紧急情况反应都是不一样的，其实主要的突出是在车主握汽车方向盘的时候，我们大家可以从这一个动作直观...

血型决定寿命？A、B、O和AB型，哪种血型更长寿？医生给出了答案(组图)
2021-07-30

日常生活中，当我们谈到血型时，很多都会把它跟出生年月、又或是星座等等联系到一起，这样就可以得知一个人究竟是什么性格；甚至在生活中，还一直流传着星座看性格，血型看长寿，甚至很多人都对这些言论深信不疑。那么血型和寿命有关系吗？A、B、O和AB型，哪种血型更长寿...

肝硬化为何越来越多发？日常少吃3物、少做3事，肝功能才会更好(组图)
2021-07-30

想必大家都了解，肝硬化是比较严重的肝部疾病。在不同的阶段有相应的症状特征，目前临床上将肝硬化分成了失代偿和代偿两大类。病前期表现不明显，一般进入到了中晚期，肝硬化就会显现出来，例如最为明显的症状就是肝区疼痛，腹胀乏力，巩膜发黄等。一旦发展到了这个阶段，还没...

几块钱不到的维生素C，却有大用处！5方面治疗作用，总结说清(组图)
2021-07-30

老板，给我一瓶维生素C。给，208块，支付宝还是现金？药店老板把一瓶包装精致的维生素C放在他面前。小华皱了皱眉头，一瓶维生素C竟然要208？他推回去，道：我不要这种，我要最便宜的那种，5块钱一瓶的。小伙子，买营养品不能贪便宜的，俗话说一分价钱一分货，208...

血糖、血压和血脂高的人，高到多少就需要服药了？这些标准可参考(组图)
2021-07-30

现如今体检发现血糖、血压、血脂高的人非常多，这些与生活方式密切相关的问题往往在不知不觉中发生，不少人在发现有升高后也确实在生活习惯上做了改变，比如饮食上清淡了，饭量也有所控制了，也能抽时间做做运动了，可是仍然控制不到正常范围；也有人想干脆服点药吧，可又担心...

长期熬夜的人，多吃2种水果，可能帮身体“洗洗澡”，你不妨一试(组图)
2021-07-30

现在人们无论是家庭还是工作的压力越来越大，无论是男是女，都会有熬夜的现象发生，为了工作或者是为了玩游戏、看电视然后熬夜，已经成为了家常便饭。熬夜对于我们人们的身体健康非常有害，容易造成我们身体中的各个器官里的垃圾和毒素会增多，毒素积累的越多，就会对我们身体...

夏天喝水，多少度的最合适？(图)
2021-07-30

夏天喝水要注意温度。冰水的温度和体内的温度差太多。为求痛快，一口饮尽，急速的物理降温可能会引发胃肠道的痉挛，甚至腹痛。当然，烫的水也不要喝，高温对食管和胃都有损害。那么，多少度的水比较合适呢？建议选择25℃—35℃的温开水，最高不要超过40℃，最低不要低于...

老年人“年龄新标准”已公布，超过这个年龄，才允许称呼“老年人”(组图)
2021-07-30

不论男女，在年龄过了30岁之后，都会感觉年龄是一个比较敏感的话题，因为过了30岁就意味着自己的体能开始下降，衰老也离自己越来越近了。衰老不仅意味着我们的容颜会发生改变，体质会减弱也意味着死亡离我们越来越近，所以对于衰老这件事，大家都是比较抗拒的。由于以前的...

服用阿司匹林担心副作用，吃半个月停半个月，能预防脑梗复发吗？(图集)
2021-07-30

有位朋友跟华子说，他患有脑梗塞，在服用阿司匹林预防疾病复发，但是听人说阿司匹林长期用有副作用，所以想吃半个月停半个月，不知道这样还有没有预防脑梗复发的作用？华子告诉他，阿司匹林需要每天服用才能产生预防脑梗塞复发的作用，如果吃吃停停，虽然减少了不良反应的发生...

血管越“硬”越短命！血管硬化身体提前会有这2个征兆，要小心(图集)
2021-07-30

人的身体里到处都是血管，可以说无一例外。血脉通畅，血液流通顺畅，营养被人体吸收，可是，年老时，各部分都会老化，还有血管。机体免疫低下，新陈代谢障碍，血管硬化，年长者常有心脑血管问题，尤其在血管硬化方面可见更多，如果不注意烹调，就会出现问题，对身体有害。因此...

21天全植物饮食吃出健康好习惯(图)
2021-07-29

新冠肺炎疫情席卷全球，让许多人更加体会到健康才是人生中最重要的事，花莲慈济医院响应慈济基金会花莲区志工健康挑战21活动，结合专业医师、营养师、蔬食餐厅，邀请乡亲一起来，以全植物饮食管理计划，带着挑战者吃出营养与健康。挑战21天好习惯健康饮食吃起来养成习惯不...

退休后，参加老同学、老同事聚会，很忌讳这5件事(组图)
2021-07-29

01退休，是工作的结束，生活的开始。找三五好友，常常小聚，小酌一杯，未尝不是好事。人啊，谁都不知道意外和明天，哪一个先来。最重要的是，活在当下，别把今天的幸福弄丢了。时代不同了，退休老人，有退休金，有地方住，有老伴陪，比啥都好。人老了，在享受幸福的时候，还...

心的品级，你在哪一层?(组图)
2021-07-29

古往今来，人们通常会用官衔和才能来衡量男人的品级，用相貌和气质品评女人的品级，却很少有人往思量心灵的品级。心是有品级的。而它的品级决定一个人一生的成败。心灵境界才是人一生中最重要的！1.心灵的最高境界是敬畏之心敬畏之心，就如同信仰，那份虔诚任风摧浪移不可动...

南非黄金城，5公斤黄金放门口，谁拿起来归谁(图集)
2021-07-29

《我去看世界》团队从西罗町唐人街来到了南非著名的黄金城，南非的经济发展离不开金矿的开采。就连约翰内斯堡这座城市，原先只是一个探矿站，因为金矿的发现和开采才逐渐发展成为城市的。黄金城位于约堡南部，是在金矿旧址上建立的主题公园，也是约翰内斯堡最出名的旅游点。园...

人生两境界：做人要淡，用情要真(图)
2021-07-29

佛说：无论你遇见谁，他都是对的人，无论发生什么事，那都是唯一会发生的事。不管事情开始于哪个时刻，都是对的时刻，已经结束的，就已经结束了。人生旅途中，我们会遇到形形色色的人，有的人来给我们添堵，有的人来帮我们解难。我们都希望少来添堵的人，多来一些帮我们解难的...

你的命不好？看看你的德够不够！绝不是吓唬你…(图集)
2021-07-29

你的命不好？对照下面看看你的德够了没！一、口德——得饶人处且饶人1.直话：可以转个弯说2.冷冰冰的话：可以加热了说3.批评人的话：一对一的说，要顾及别人的自尊二、掌德——赞美别人，学会鼓掌1.每个人都需要来自他人的掌声2.为他人喝彩是每个人的责任3.不懂鼓...

非洲最高瀑布，世界排名第二高！水质干净，最高处可直接喝！(图集)
2021-07-29

地球上神奇的瀑布美景数不胜数，今天我们要说非洲的一处特殊瀑布。虽然它的宽度和水量并不惊人，却坐拥非洲第一高瀑布的地位。就全球来说，它也仅次于世界第一高的安赫尔瀑布，居于世界第二位。它的水质也相当好，在瀑布最高处，能够直接饮用，可以说是最洁净的瀑布之一了。而...

男人过了50岁，千万不要碰以下三件事，否则余生难安(组图)
2021-07-29

《论语》有言，三十而立，四十而不惑，五十而知天命。五十而知天命，古人形容到了五十，就应该听从天命，努力去做但不强求结果。这是古人的智慧，是吸取无数前人先辈们的生活经验淬炼出来的处世哲学。对中年人而言，50岁是人生最重要的一个坎，我们要学会顺应天命，有很多事...

21个冷知识：书本上很少出现，容易产生误解的有趣事实(图集)
2021-07-29

书本上很少出现，容易产生误解的21个有趣冷知识。玉米片一·玉米片包装的营养成分都比玉米片高。二·地球的重量不是一成不变的，每天成吨增长。三·有研究认为，人在心情不好时的工作效率，反而会更高。四·舌头是一块肌肉，但更严格的来讲，舌头还是8块不同肌肉的集合体。...

你知道自己爱车的油耗是什么水平吗？高不高，就看这个数字(组图)
2021-07-29

我们现在买车的时候还是非常关注我们汽车的油耗的，每辆车在工信部报备的时候都需要写上理论上的油耗是多少的，也就是发动机在设计的时候的油耗，但是我们平时开车的时候肯定不是在一个理想的状态下，而是有很多种情况，而且不同的人开起一辆车来也是不同的感觉，油耗就更不同...

双色玉米面蒸蛋糕，好吃不上火，用对方法，暄软漂亮中间不发粘(图集)
2021-07-29

平时我们都爱吃玉米面发糕，但是蒸玉米面发糕的时候不是面没发好，就是蒸完后中间发粘不好吃，今天小秋就教你用玉米面做蒸蛋糕，蓬松暄软不发粘，而且比发糕都好吃。其实用玉米面蒸蛋糕和平时我们做的普通蛋糕方法是一样的，先在无水无油的碗里打5个鸡蛋，这个鸡蛋最好是常温...

厨师长做虾仁炒鸡蛋，只用食盐调味，香嫩可口，吃起来真的鲜(图集)
2021-07-29

今天和大家分享一道虾仁炒鸡蛋家常菜，鸡蛋裹上虾仁，口感香嫩爽滑，小孩更爱吃，制作简单，营养丰富，有喜欢的赶紧学习一下。食材：虾仁、鸡蛋辅料：青椒、小米椒、葱白调料：食盐【虾仁炒鸡蛋】——鲜嫩滑口1.下面开始准备食材准备一个小碗，打入四个鸡蛋，加入少许食盐入...

一个孩子悄悄变好的12个征兆(图集)
2021-07-29

以前，我们无法选择自己的原生家庭。但如今，作为父母，我们却可以决定给孩子什么样的原生家庭。以下这12张漫画，将告诉我们如何把原生家庭变成一座学校。把自己变成孩子成长路上的摆渡人。生活中，很多父母会为了维护自己的面子，罔顾孩子的尊严，以教育之名当众斥责孩子。...

“棍棒底下出孝子”是无能教育，父母走出打骂怪圈，孩子才更懂事(图集)
2021-07-29

上星期我去逛超市，到卖玩具的区域时，看到一个大概5、6岁的孩子喜欢一个皮球，于是让父亲买给自己。一开始父亲还能耐心劝说，家里已经有球了，不需要再买。但是孩子明显并不买账，就是要这个皮球，于是站在皮球的货架旁一动不动。父亲见状，马上又说，不买皮球，你想吃冰淇...

它们是天然“安眠药”，每天换着吃，或能让你沾床就睡(图集)
2021-07-29

现在无论是上了年纪的人还是年轻人都饱受失眠的困扰，长时间失眠不但会影响健康，影响身体器官组织的修复，也会影响内脏器官的排毒代谢功能，同时还容易出现内分泌失调等问题，自身抵抗力免疫力也会大大降低。对我们来讲，保证良好的睡眠也是身体健康的基础，对于睡眠不好或经...

盐水泡脚治百病，几点钟泡脚最补肾？(图集)
2021-07-29

为何晚上9点泡脚最护肾？之所以选择这个时间段补肾，是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液循环。同时，白天紧张了一天的神经，以及劳累了一天的肾脏，都可以通过泡脚在这个时候得到彻底放松和充分...

早上经常吃鸡蛋的人，这5点尽早知道，别不当回事，吃亏的是身体(图集)
2021-07-29

鸡蛋，就是鸡的卵，显然母体会把最营养的部分遗传给下一代，所以赋予鸡蛋高营养，对人体而言，鸡蛋的蛋白质品质仅次于母乳！每天吃鸡蛋，会为我们身体更好地补充蛋白质、维生素、氨基酸、各种微量元素等多种营养，人体对鸡蛋的吸收率高达99.7％，因此鸡蛋是人类最好的营养...

长期喝茶与喝白开水的人，哪种身体更健康？看看与你想得一样吗？(图集)
2021-07-29

水是生命之源，人的正常生命活动离不开水，水对于人体有着至关重要的作用！身体中有足够的水分才会维持正常代谢功能，如果饮水量不足，身体出现缺水状态时，就会引发各种的健康问题，比如身体出现炎症，排便次数减少、尿路感染等情况，严重时还会有可能危及生命！01长期喝茶...

为什么老年人骨折后危险大？预防骨折不仅要补钙，还要补蛋白质(组图)
2021-07-29

一位老年朋友跟华子说，他有一位80多岁的老伙伴，平时身体挺健康，不小心摔了一跤后，只是腿骨折了，结果两个月不到就去世了。他有些不理解，为什么只是一个骨折，却会要了命？华子说，对于老年人来说，下肢骨折是有可能造成生命危险的疾病。甚至髋骨骨折，被称为人生最后一...

血管养好，百病不扰！心脑血管专家：这4个小习惯，让血管很舒服(图集)
2021-07-29

人的年龄越大，血管越老化，再加上人们一些不良的饮食和生活习惯，更加速了血管的老化，但是人体的老化是我们不能阻止的，这是正常现象，那么人体衰老血管容易出什么问题呢？人的血管分为毛细血管、动脉和静脉，它们对人体的血液运输、分配和物质交换起着重要作用。许多人以为...

痣长在哪些位置需要警惕？有4个标准，赶紧自我检测一下(组图)
2021-07-29

王明是一名普普通通的上班族，每天上班下班，日子过得规律且舒适，但是这舒适的日子都被肩膀处的一颗痣给打破了。王明清楚地记得，自己肩膀处原先是没有这颗痣的。不知道什么时候长出了一颗痣，刚开始很小，越长越大，而且特别的不对称，跟一般的痣长得不一样。颜色不均匀，整...

请记住8种超级致癌物，以后生活请远离(组图)
2021-07-29

致癌物这个词我们都很熟悉了，整天听说这能致癌那能致癌，搞得人精神紧张。其实，致癌物不是说你接触一次就会百分之百得癌症。癌症的影响因素很多，最广泛的说法是，有些人携带有更容易患癌的基因，就像是埋了一颗炸弹，平时老老实实的没啥关系。但当有诱发因素的时候，比如长...

人过四十，请收起你的大方(图)
2021-07-28

别人的求助，量力而行古语有云：力微休负重，言轻莫劝人。人的能力是有限的，你无限度地帮助别人，别人就无底线地要求，善良可以免费，但不能廉价。战国时期的苏秦，在成名之前有过一段心酸史。他曾拜鬼谷子为师，学习游说，也就是我们今天所说的外交，学成之后，他想施展自己...

青海茫崖现“荷包蛋”泉白色盐碱壳环绕黄色泉水(组图)
2021-07-28

近日，青海省茫崖市花土沟镇发现了黄色的泉眼，白色的盐碱壳环绕黄色泉水，如同刚刚煮好的荷包蛋。据了解，泉眼是夏季地下淡水上升与盐碱地表融合形成的。有网友看到了这样的景观后表示，像极了石板煎蛋，真的是看饿了，也有网友直呼，大自然的神奇力量太壮观了。据茫崖市文体...

一个人，什么情绪，就是什么命(组图)
2021-07-28

01《庄子·杂篇·庚桑楚》里写道：敬之而不喜，侮之而不怒者，唯同乎天和者为然。这句话的意思是说，敬重他却不感到欣喜，侮辱他却不会愤怒的人，只有混同于自然顺和之气的人才能够这样。人这一生，最好的活法，应该是顺其自然。逆流而上固然是勇气可嘉，但是顺风顺水会让一...

为人处世：孔子的这3句话要记住，读懂受益终生(图)
2021-07-28

人活一辈子，最怕的就是只有年龄的增长而不见智慧的上升，自古以来，很多人活了大半辈子，都没有搞明白自己的一生，而且还不懂得做人，为人处事方面的内容也一窍不通，他们这样活着，无异于行尸走肉，无异于在消磨自己的生命。小的时候，老师经常告诉我们要善于观察身边的事物...

世界上最健康的生活方式到底什么样？(组图)
2021-07-28

人生中比金子值钱的几句话，句句入心、受益终生！中国古代养生讲究顺应自然，现代生活中人体也有它最喜欢的节奏和规律。最健康的生活方式，到底什么样？1、生活①少食肉；②晒太阳；③常唱歌；④饭后息；⑤挺起胸；⑥静坐思；⑦天伦乐；⑧步当车；⑨勤拍拉；⑩行善事。2、保...

中国东部森林之城，与俄罗斯、朝鲜接壤，每天都可以出国玩(图集)
2021-07-28

珲春或许是一座名不见经传的小城市。它地处中国东部的边境地带，东部与俄罗斯哈桑区接壤，西部与朝鲜罗先市相邻。在珲春的非疫情期间出国游玩十分便利，前往朝鲜游玩的一日团，前往俄罗斯海参崴的三日团天天发团，一天时间就能出国游玩。无论是朝鲜的传统民族风情，俄罗斯的时...

人生，走错一步，后悔一生(图)
2021-07-28

人生，走错一步，悔恨终生！人生，走错一步，后悔一生！。生活就像一条路，并不总是那么简单，总会有起伏，只有持之以恒我们才能到达终点，半途而废，永无止境。在我的生活中，不管你做什么，小心，一旦你做错了，很难弥补，一旦你做错了，你会后悔一辈子。生活走正确的路，一...

不抱怨的力量(图)
2021-07-28

01是什么在决定着我们的命运？有一个人在春天走进一个美丽的公园，出来以后生气地说：这地方又脏又臭，我下次再也不来了！而另一个人也同时走进这个公园，出来后却感叹道：简直太美好了！到处都是鲜花，到处都是沁人心脾的芳香！为什么同一个公园会让这两个人有完全不同的反...

为什么买手机不建议选256GB？内行人：有三个原因(组图)
2021-07-28

打从智能手机面世以后，手机的内存容量便成了困扰大家的一个大题。由于手机的功能变得愈来愈多元化，几年前手机的内存只是用来储存号码与短信，而如今音乐，相片，小视频，各种各样的APP及应用，规模虽小，具备的内容却很是齐全。然后就常常可以看见屏幕中跳出内存空间不足...

想吃卤肉不用买，老师傅用了30年的配方教给你，学会了可以支摊(图集)
2021-07-28

最近的猪肉价格下跌了不少，每次去菜市场买菜都会买上一些猪肉，尤其是猪蹄、猪耳朵、猪口条等食材，常会买一些做成卤味，平时拿来下酒，非常不错。相信生活中很多朋友也都喜欢吃卤味，熟食店的卤味不仅贵，而且有不少的添加剂，但自己又不会做。其实，卤肉的做法并不难，家庭...

糖醋茄子好吃有窍门，学会这个做法，酸甜入味不油腻，外脆里软(图集)
2021-07-28

今天和大家分享一道糖醋茄子的家常做法，茄子如何不吸油不发黑，口感又酥脆，今天分享小技巧，有喜欢的赶紧学习一下。食材：青茄子辅料：大蒜、千禧果、葱花、泡打粉、淀粉、面粉调料：食盐、白糖、冰糖、鸡粉、陈醋、水淀粉【糖醋茄子】——酸甜可口1.下面开始准备食材准备...

体罚孩子的坏处终于被说清！《柳叶刀》发文提醒家长别打孩子(图)
2021-07-28

神兽回笼，家长崩溃！暑假到来，相信不超过一周时间，肯定有很多家长濒临崩溃。面对不听话的孩子，怎么办？打屁股、罚站等体罚措施成为不少家长教育孩子的常见方式。然而，体罚也许并不能帮助家长管好孩子。近日，国际知名期刊《柳叶刀》杂志上的一项最新研究表明，体罚不仅不...

父亲会影响孩子一生，智慧父母要明白3点，很关键(组图)
2021-07-28

在家庭生活中，母亲如水，父亲如山，山水相依，孕育出欣欣向荣的生命，两者缺一不可。在教育孩子的过程中，父母双方都应该承担起自己的责任。父亲会影响孩子一生，智慧父母要明白3点，很关键！1、爸爸，是孩子安全感的主要来源研究表明，男孩在童年时期，父亲角色缺失会使孩...