首页 > 李冬琪

那些年倒背如流的15篇经典文言文
2018-06-04

《劝学》、《陋室铭》、《师说》、《岳阳楼记》……那些年我们熟记于心的经典古文，你还能背出几篇？“不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海”、“落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色”……这些名句，你还记得是哪篇古文里的吗？我们一起温故而知新。 《爱莲说》【宋...

坦白：3个时间吸烟 一根危害顶五根！能不抽的都是勇士
2018-06-04

吸烟有害健康，健康连小孩子都懂的道理，但不少人还是无法戒掉烟瘾。烟瘾一来，什么道理都虚无缥缈的，烟民都有自己固定的抽烟时间，如起床后、午餐后、睡觉前。但有些时间不适合抽烟，容易对健康造成更大的伤害。 哪些时间不适合抽烟？ 1.刚起床后不要抽烟 经过一个...

比癌症还恐怖的病是什么
2018-06-03

1种病比癌症还恐怖 在城市中，每10个死亡病例就有4个死于该病 心脑血管疾病是人类健康的第一杀手。在城市中，每10个死亡病例就有4个是死于心血管病，比肿瘤死亡率还高。如何从源头早期预防心脑血管病？如何避免心脑血管疾病的加重？ 成人每100个人中 有25...

教育孩子父母在这4点上懒惰 孩子就越能独立！
2018-06-03

现代社会每个家庭的孩子都生的少，所以每个孩子都被当成宝贝一样的呵护着，什么都帮孩子做好，久而久之孩子就变得越来越依赖父母，能不动手就不动手，但...父母不可能照顾孩子一辈子的，你现在这样宠他，其实是在害他！有位妈妈就要来和大家分享他自己的育儿心得。 儿...

7 Habits Tree 高效能孩子的7个习惯
2018-06-03

也许每个职场人士都知道《高效能人士的7个习惯》这本书，但也许你不知道，这本书的作者还专门针对年幼孩子和中小学生，写过另外两本著名的书：《快乐儿童的7个习惯》和《高效能少年的7个习惯》。很多美国学校根据这两本书的内容，给学生们画了一个叫‌&zwnj...

婚姻中有一件事不能低调
2018-06-02

她的朋友圈经常发一家人出游的照片，有人笑她喜欢秀恩爱。她吸一口烟，淡淡地说：‌‌‌‌“不秀恩爱的人，应该是没有恩爱吧。‌‌‌‌”这句话打翻了一船人。像我这样不喜欢秀恩爱的人，忍不住在心里嘀咕，我们低调，你懂不懂啊。 她像是看透了我的心思。掐灭烟的时候，...

酒的妙用大全！不收藏太可惜了
2018-06-02

1.清洗加工鱼以后，手上会有腥味。若用少量白酒洗手，再用水清洗，手上的腥味即可去掉。 2.鸡在宰杀前10~20分钟，给它灌1汤匙酒，烫毛后，逆着毛皮反卷，即能很快把毛拔净。 3.在面发得不理想的情况下蒸馒头，可在馒头上屉后，在蒸锅中间放一小杯白酒，这样...

诸子百家最精华55句
2018-06-02

路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。前事不忘后事之师，老祖宗给我们留下的思想，永远值得我们去学习。 儒家 01、市之无虎明矣，三人言而成虎。——《新序·杂事篇》 判断一件事情的真伪，必须经过细心考察和思考，不能道听途说。 02、富贵不足以益，贫贱不足以损。...

打破关于饮食的7个神话
2018-06-01

生吃食品蔬菜最健康？若想减肥，别吃碳水化合物？维生素防感冒……营养学家卡坦（Martijn Katan）为您一一解答。 营养学家卡坦（Martijn Katan）认为，一般而言，有人觉得不舒服了，都会怪罪‌‌“没吃好‌‌”。‌‌“我们一天至少吃三餐。不...

维持美好婚姻 男人绝对不能做这6件事情
2018-06-01

当谈完恋爱之后，肯定是需要走入婚姻的，而一段美好的婚姻都是需要男女双方来维持的，不然是很容易走向破灭的。而不管是男人还是女人对于婚姻的维持都是至关重要的，最好是不要碰触到一些禁忌。那么你知道男人在婚姻中不能碰触到哪些禁忌呢？ 评论女人的家庭 不管女人的家...

人的面相中隐藏的长寿秘密
2018-06-01

面相隐藏的长寿秘密 “长寿基因”听上去神秘而难以捉摸。其实，人的外表就隐藏着不少长寿密码，从五官到身体的线条，处处都透露着你的健康状态及衰老程度。 综合国外一系列研究，并采访著名中医养生专家、中国中医科学院教授杨力，为您揭开面相体态中隐藏的长寿秘密。 ...

不按时吃饭会有哪些危害？ 这些危害不可轻视！
2018-06-01

俗话说：食有时，动有节。很多人都知道一定要按时吃饭，不然容易得胃病的道理。但是有很多人没有做到，他们往往抱着侥幸的心理：虽然我没有按时吃饭，但是我还是吃了呀，虽然迟了一两个小时，没有关系的，我的身体健康着呢。殊不知，这早已埋下身体隐患。我们为什么要按时吃饭...

为什么别人过目不忘 而你总是“狗熊掰棒”？
2018-05-31

我们每天都在使用身体，但是你真的了解它吗？要想让身体更好地为我们服务，就必须先了解熟悉人体的结构与秘密。今天，让我们一起来探索未知的身体！ 为什么每个人的记忆力是不一样的？有的人可以做到过目不忘，而有的人很努力去记忆还是只能想起一点点？怎样才能获得让人...

撑起中年人健康的七根柱子
2018-05-31

人到中年，身体各个器官都开始出现或大或小的毛病。 有关专家总结出了能撑起中年健康的“七根柱子”，要想维持精神和身体的双重健康，它们缺一不可。 第一根健壮的心脏 心脏是人体的“电动机”，对于保持敏锐的思维、健康的骨骼和肌肉非常重要。过去认为，心脏健康只和...

智者懂得放下 愚者只会放弃
2018-05-31

‌‌“放下‌‌”并不是‌‌“放弃‌‌”，它们的本质不一样，结果也不一样。‌‌“放下‌‌”是一个人寻找机会成长；‌‌“放弃‌‌”则表明一个人寻找地方逃避。‌‌“放下‌‌”是因为看到自己高于事情，因而放下事情；‌‌“放弃‌‌”是因为不能放下事情，最终只好放...

吃肥肉会更长寿还是更短命？医生给出了答案！
2018-05-30

每100克五花肉，热量高达508千卡； 吃下一块，至少需要跑步63分钟。 一说起“肥肉”，首先蹦入脑子的词就是“油腻”、“高血脂”、“肥胖”等。 然而没想到，这种一直饱受人们诟病的食物，竟是众多百岁老人的另类长寿秘诀。只是各自喜欢的吃法有所不同，有的喜欢...

世卫组织公布全球前十位死亡原因
2018-05-30

世卫组织（WHO）近日公布了最新的全球前十位死亡原因，其中非传染性疾病占六个。缺血性心脏病和中风是世界最大的杀手，2016年共造成1520万例死亡。这两种疾病在过去15年中一直是全球的主要死亡原因。 2016年慢性阻塞性肺病夺走了300万人的生命，而肺...

心脏不好的九个表现
2018-05-30

心脏负荷加重或肌肉损伤时，其泵血功能降低，输出血量不能满足器官及组织需要，同时它们中的血液也不能顺利回流到心脏，这种状态称为心力衰竭，简称“心衰”。如果出现以下一些症状，可能表明心功能受损。 心脏不好的九个表现 第一，一躺下就气短。患者平卧几分钟后出现...

人体有4个地方最脏 分别对待很重要！
2018-05-29

美国《预防》杂志刊文指出，人体有4个地方最脏。我们除了每天洗澡之外，还另外分别对待这些地方，以保证我们的健康！一起来了解一下吧！ 1.头皮 研究发现，每平方厘米的头皮上约有100万个微生物，其中最多的是毛囊虫和脂螨。 它们喜欢生活在头皮的表皮层内，三五...

职场心理学 这5类人不宜深交
2018-05-29

初到公司，可同事透过闲谈而与沟通，拉近彼此的距离。但有一种人，刚认识你不久，便把自己的苦衷和委屈一古脑儿地向你倾诉。这类人乍看是令人感动的，但他可能也同样地向任何人倾诉，你在他心里并没有多大的分量。 1、交浅言深者 初到公司，可以透过闲谈而与同事沟通，...

从耳朵看内脏健康
2018-05-29

在中医全息学中，耳朵和眼睛、手一样是机体全部信息在局部的投影。耳朵通过经络与五脏六腑、四肢百骸发生关联，其中与肾、肝胆的关系最为密切。 因此通过对耳的观察，可以推测机体的健康状况。对耳朵的观察主要从颜色、光泽，形态变化，定位诊断几个方面进行。 就耳部整...

90后 你的中年危机已到，该认真对待了！
2018-05-28

不久之前，我写过中国空巢青年的问题，认为80后、90后正在陷入一种空巢青年的困局，最近《新华每日电讯》的一篇报道将所谓的青年梦砸的粉碎。 根据《新华每日电讯》的报道国际上已经将中年的门槛由之前的1985年推导了1992年，这就意味着只要你是1992年之...

让孩子过早懂事 是残忍的教养（为人父母的请好好看看）
2018-05-28

‌‌“小时候家里很穷，总是穿得破破烂烂的。有一次我父亲和别人聊天，说我不讲吃、不讲穿、一心学习。我当时就在旁边听着，除了辛酸我还能做什么呢？我总不能任性地去要这要那，除了懂事我别无选择。‌‌” 这是读者留言讲述的故事。 如果可以任性被宠爱，哪个孩子甘愿...

五十岁之后身体有着4个特征 恭喜你是长寿体质
2018-05-28

古话说“五十而知天命”，意思为50岁的时候已经不得不认命了。这句话又可以解读为，50岁的时候，人的生活状态已经基本确定下来。这时候是不是长寿体质，基本已经可以判别出来了。 我们知道，40岁到50岁之间是人体多发病的特殊时期，这时候身体的各项机能已经逐渐...

70个窍门解决做菜时的麻烦，一定要看！
2018-05-27

不当家不知道柴米贵，不做饭不知道家务累，当烹调遇到种种麻烦时，你会怎么处理？下面是一些点子可以解决厨房掌勺时的实际问题，值得学习，尤其是即将步入家庭日常生活的朋友们。 1、羊肉去膻味：将萝卜块和羊肉一起下锅，半小时后取出萝卜块；放几块桔子皮更佳；每公斤...

赚钱绝招：怎样让钱跟你走
2018-05-27

无论从企业和个人的角度来看，说到品质，很难不提到“钱”。品质事故无论大小，对企业利润都会有直接影响，小则利润下滑，少赚钱，大则亏钱，最为严重的是“钱人双亡”。那么怎样才能成功拥有财富，让钱源源不断的跟随你。 1、头脑灵活的人。读书学习好与坏与做生意赚钱完...

指甲竖纹是“大病”的信号？不一定！这2种情况才是
2018-05-27

如果指甲上有竖纹的症状比较严重，可能是由于缺乏营养元素或者是身体过于疲劳导致的。大家要了解具体的病因，然后做出适当的调整，从而促进指甲的恢复。 指甲上为什么有竖纹？ 1、缺乏钙离子 如果缺乏钙离子，指甲变得比较粗糙，常常会出现白色斑点和竖纹等等问题。大...

电脑旁边 千万别放这些东西
2018-05-27

不论是办公，还是家里的电脑桌，很多人都喜欢堆满自己喜欢的小物、零食之类的。以前会被说，这种乱放东西是邋遢的行为，现在，却会说这样是不健康的行为。不理解为什么放个东西在桌上会影响健康？一起来看一下你就知道了！ 一、电脑不宜摆放零食、饮料。 你平时的习惯，...

三十岁后 从脸上看富贵贫贱
2018-05-27

若三十五岁后还有人夸你漂亮，那你一定是个福星，而且是心地善良的人。 一次林肯总统面试一位新员工，后来他没录取那位应征者。幕僚问他原因，他说：“我不喜欢他的长相！”幕僚不理解，又问：“难道一个人天生长得不好看，也是他的错吗？”林肯回答：“一个人三十五岁以...

你中招了吗？法国杂志评选十大危害健康食品
2018-05-25

据法国《费加罗报》报道，法国《6000万消费者》杂志日前公布了一系列有害食品名单，对损害人们身体健康的日常食品进行了抨击，尤其指出了其中的十大有害食品，旨在劝诫消费者尽快放弃这些食品，选择一些更好的替代品。 这十大有害产品为：猪肉食品、番茄酱、方便面、...

婚后五道坎 垮过去就是一辈子的幸福
2018-05-25

婚姻是夫妻一辈子的事业，要付出努力去经营，婚姻正是在夫妻携手跨越一次又一次的难坎之后才越发丰富有内涵，才越发显现白头到老的弥足珍贵，婚姻也才散发出她真正的魅力。 第一大难坎：蜜月期后的次年 婚姻是热恋的直接产物，因为爱得热烈，两人步入婚姻的殿堂，从热恋...

人生的最高境界就一个字！(深度好文)
2018-05-25

给是人生最高境界给掌声有些人一生都没给过别人掌声1、每个人都需要来自他人的掌声2、为他人喝彩是每个人的责任3、不懂鼓掌的人生太狭隘4、一赞值千金给面子不给面子是最大的无礼1、中国人最讲究的是面子2、任何时候，给对方一个体面的台阶3、看破别说破，面子上好过4...

生五种病是身体正在排毒
2018-05-25

在少林寺医药体系当中认为，人体内的孔窍有些时候在疾病状态下是排除毒素，自身与疾病作斗争的结果，大可不必已有症状马上乱求医，医药的过早介入，会使我们身体上的免疫机制长期处于睡眠状态，将自身健康过多依赖于外部，我们就会慢慢变成疾病侵袭的有缝的蛋。 生五种病...

夫妻如何一辈子情深
2018-05-23

家事无对错，只有和不和。 家是讲爱的地方，不是讲理的地方。 家是有根和魂的，根和魂是由女人掌控。 男人的三大核心需求： 1、被崇拜 2、温柔 3、被支持、认同、理解 女人的三大核心需求： 1、安全感 2、浪漫 3、被宠和哄 夫妻之间离不开的三大问题： ...

8个征兆预示大病来袭
2018-05-23

8个征兆预示大病来袭 晨起僵硬、口腔白斑、体重下降……冰冻三尺非一日之寒，严重的疾病往往从轻微的症状开始，但大多数人都忽视了。要想得到早期诊断和提高治愈机会，关键是要辨别什么样的变化是值得警惕的。采访旧金山内科注册医师帕特萨尔博，总结出以下8个早期微妙...

高人的“19句话”特别震撼！(图)
2018-05-23

成功的人不是赢在起点，而是赢在转折点。 高人的19句话 01、被恨的人没有痛苦，恨人的人却终将遍体鳞伤，所以，绝不去恨人。 02、缘分是本书，翻得不经意会错过，读得太认真会流泪。 03、不同傻子争辩，否则就搞不清谁是傻子了。 04、学历是铜牌，能力是银...

身体上的这种脂肪最危险 怎么减好
2018-05-22

减内脏脂肪的方法有哪些？内脏脂肪是一种很危险的脂肪，那么怎么能减掉内脏的脂肪呢？ 肚子上的肉多很可能是内脏脂肪多，这种情况下就要对内脏进行清理了。 危险的脂肪 一般脂肪的分布可以归为三大类：浅层皮下脂肪组织、深层皮下脂肪组织和内脏脂肪组织。 对心血管疾...

花椒不仅是调味料 还有6个功效
2018-05-22

花椒是生活里常见的调味料，特别是在吃川菜的时候，花椒更是常见。中医认为，花椒不仅能当作调味料使用，它对人体还有6个功效，下面就来了解下吧。 花椒对人体有6个好处 1、消除肿胀 如果在生活中不小心扭伤脚腕，但是又不想让其影响到正常的生活，可以用花椒来消肿，...

肾虚的人 都有这6个“迹象”！早发现还能逆转
2018-05-21

肾气亏虚，就是说人们的生活中，最常说的肾虚，肾虚其实对人的健康会有很大的影响，患者很有可能出现脱发，性功能早衰和抵抗力下降这些症状，当然，面容身材体态也都会受到影响。肾虚其实看似是个小问题，长久不治，却会给生活带来不小的影响。 哪些人容易肾虚？ 一、那些...

哪些因素影响人体衰老趋势
2018-05-20

衰老是人类生命进程的必然规律，皱纹加深、皮肤松弛、眼袋横出、斑点频现，这仅仅是衰老的表面现象，恶性肿瘤、心脑血管疾病、糖尿病等慢性疾病也会伴随衰老不断出现。千百年来，世界各国的科学家始终在探索人类衰老的奥秘，哪些因素影响着人体的衰老趋势？ 中国科学院院...

拥有这些特质的男性 女人缘都不会太差
2018-05-20

什么样的男人最吸引女人—— 是浪漫多金、风度翩翩，还是谦逊有礼、老实可靠？ 美国一机构对1000名21~54岁女性做了两项网络调查，以弄清楚男人的哪些特征对女性有吸引力。 两项调查均发现，相较于身体外貌，女人更看重男人的人品性格。 具体来说，女人最喜欢...

全世界最有营养的100种食物排行榜出炉
2018-05-20

近日，英国广播公司和美国《国家地理》等媒体纷纷报道了“全世界最有营养的100种食物排行榜”，引起广泛关注。 该排行榜来自美国《影响因子》杂志刊发的一项研究。科学家研究了1000多种食物，排出了最有营养的前100名。大家可在均衡饮食、多样化饮食的前提下，...

这些迹象表明你在浪费生命
2018-05-20

当你还是个孩子的时候，你是否想过长大后要当一名宇航员，一名歌唱家或是一名工程师？那么现在呢？你的理想实现了吗？但愿一切都进展的很顺利，你正在过你理想中的生活。但是如果并非如此，这里有13种迹象表明你可能正在浪费你的生命，虽然你并不想承认。 1、你花费了...

人体2个部位不能硬 硬了要当心！
2018-05-20

形容一个人身体棒、精神好，我们一般会用“硬朗”一词，然而，人体有的部位硬一点固然好，但如果身体以下2个地方发生了硬化，就要提高警惕了。 人体2个部位不能硬，硬了要当心！ 1、血管硬化 血管是血液循环的通道和载体，为了血液能够更顺畅地流动、更便捷地输向身...

这些教育孩子的方式 是为了孩子好还是想毁了他？
2018-05-19

孩子在成长期间，如果成绩不好，或者经常做错事，很多家长都会教训孩子，往往会把孩子贬得一无事处。其实这样做，不是帮孩子而是毁孩子。看看下面这7种方式是不是都对孩子做过？ 1、和孩子说话时口气绝对不能和蔼、温柔 千万不能用商量的口气，最好能让音量达到70分...

快要失传的中华礼仪用语
2018-05-19

头次见面用久仰，很久不见说久违。 认人不清用眼拙，向人表歉用失敬。 请人批评说指教，求人原谅用包涵。 请人帮忙说劳驾，请给方便说借光。 麻烦别人说打扰，不知适宜用冒昧。 求人解答用请问，请人指点用赐教。 赞人见解用高见，自身意见用拙见。 看望别人用拜访...

万万没想到这个习惯能防癌
2018-05-19

癌症，是一个事关生死的沉重话题。一提起癌症很多人都惧怕，但是，怎么防癌大家却不知道怎么做。 最近，包括美国国家癌症研究中心及哈佛大学医学院在内的多家研究机构针对144万人的一项大型调查研究的数据显示，运动可以降低至少13种癌症的发生风险。 运动和癌症...

5种食物可能跟消炎药一样靠谱
2018-05-17

当咽喉、嘴角发炎，有多少人的第一反应是“快吃些消炎药”？ 其实，有一些食物能降低体内的慢性炎症反应，你大可不必把自己变成“药罐子”。而有一些食物则是炎症的帮凶，还是离它们远些为好。权威营养专家，为你揭秘“抗炎食物红黑榜”。 红榜 1鱼类 欧米伽3脂肪酸...

血糖只升不降 7个原因要逐一排除！头一个你就感同身受
2018-05-17

近年来，随着大众对医学健康的认知，糖尿病的危害无人不知无人不晓，因此保持血糖稳定对于糖尿病患者来说尤为重要，一旦“失控”将导致多种并发症的发生和发展，严重影响患者的生活。 当然从主观上讲，糖友们都希望能够控制好血糖，也在努力尝试，可在尽其所能后，还是会听...

为何年过40身体依然棒棒哒？就是做到“不睡三觉、不吃三饭”
2018-05-17

常言道，人到四十是个坎。一过四十岁，原本健健康康的身体，逐渐开始出现状况。各种高、各类突出，想避都避不开。可偏偏有部分人，虽然过了四十，可身体依然棒棒哒，和二十岁没什么差别，他们是怎样做到的？ 其实年过四十，想要保持身体健康，说难不难，说易不易，简单总...