首页 > 李冬琪

三味世界上最好的长寿药 你坚持服用了吗
2018-06-17

一、水是“最好的治病良药” 身体缺水是许多疾病的根源，仅仅用水就可以治疗： 1、心脏病和中风 因为水能稀释血液，有效地预防心脑血管阻塞；3个时段喝水最能防治心脏病和中风。如果在清晨醒来、睡前半小时和深夜醒来时喝上一杯水，可以减小血液的粘稠度，减少心脑血...

博大精深的中国汉字
2018-06-17

中国的汉字博大精深，含义深刻，具有几千年的历史。古代传说仓颉造字，“天为雨粟，鬼为夜哭，龙为潜藏。”虽是神话传说，但足可见，汉字对于中国文化的意义，它除了是语言的表达方式和留存方式外，还蕴含了中国伟大的哲学思想。 富——一半是福，一半是灾 诱——秀美的...

早起床后总是腰酸背痛？ 睡姿对一个人的影响这么大 ,可不能再胡乱睡啦！
2018-06-16

经过一天的劳动之后，身体疲劳最需要的就是要好好睡上一觉了，但你有过睡醒后发现自己浑身酸痛吗？其实这跟你的睡姿有关系！今天 就为你整理了常见的几种睡姿，快来看看这些睡姿的优点与缺点！ 1、脸部朝下 用这样的睡姿睡觉，早上起床通长会发现自己的脖子或是背部很...

医生建议避免的12样不健康食物
2018-06-15

特制碳水化合物营养上并不多 你可能耳闻过无数次，但这仍是真实的，也仍是重要的：你照每日饮食指南吃东西，会对你的未来有很大的变化，正常饮食不仅帮你助维持健康的体重，也能避免许多慢性症状，像是心脏疾病、糖尿病及癌症。 知道吃什么食物（提示：大量植物！）至关重...

送礼禁忌：这12种东西千万不能送人(图)
2018-06-15

钱包通常不作为礼物送人。 1)不能送钱包 送钱包通常意味着你将自己的“钱库”送给别人，凡是送了钱包的朋友，你自己想想，是否此后财运不佳？或者漏财严重？或者该收的钱财不能及时收回？钱包要谨慎送，当然通常夫妻之间、恋人之间则无大碍，因为有肌肤相亲、意气相投...

人类39岁开始衰老
2018-06-15

我们何时开始变老？美国一项新研究近日给出了答案——人类衰老这一不可逆的过程开始于39岁。 美国加州大学洛杉矶分校的研究人员发现，衰老源于大脑慢慢停止生成髓鞘。髓鞘是神经细胞的保护层，它类似于电线周围的绝缘材料。髓鞘退化的最早迹象是反射速度的下降。随着神...

人生三大错误 你犯了吗
2018-06-14

第一，把做人当一门深奥学问修炼 开始，《三字经》、《弟子规》，读中学大学又将卡耐基的著作立为成功指南，出了校门，听专家讲座，看做人文章。有刀走偏锋的，官场通行的“厚黑学”、贾雨村赏识的“护身符”，也成怀中宝典。 好端端一个人，做着做着，就成了假山、盆景...

常喝4种水 你的身体迟早会“垮”
2018-06-14

经常会有人说这样的一句话，这句话就是喝水有益身心健康。对于这样的一句话相信很多人都会认同，因为喝水能加速人体排泄，稀释血液，降温解渴，所以说，喝水的好处还是挺多的。但现在市面上出现的水品种越来越多，比如说矿泉水、纯净水等等，喝哪种水成了一个大难题。 哪种...

中年男性养生首养肝
2018-06-14

男性一旦过了“而立之年”，健康状况就开始滑坡。比如身体发福，体力、精力衰减等。此时，该为健康做点什么呢？ 一些人首先想到的往往是补肾，事实是这样的吗？并非如此。中医学认为，肾为先天之本，上了年纪、肾偏虚的老年男性适当补肾无可厚非，而中年男子大可不必去凑...

人到中年为何会发胖？它是一种病 得治！
2018-06-14

脸慢慢变圆，肚子大了起来，晚上睡觉打呼......人到中年，生活中上有老下有小，工作上奔波忙碌压力大，但同时也面临着“中年发福”这个大问题。和您聊聊为何人到中年会变胖？发胖会对身体带来哪些危害？ 中年人为什么会变胖 人上了年纪，总会有一些伤自尊的现象出...

23个洗衣小技巧 让你轻松应对各种污渍！
2018-06-13

衣服穿脏了就需要洗，然而各种顽固的污垢并不是用洗衣粉就能洗干净的，有些需要使用特定的方法才能完全清除！今天生活妙招网小编就来分享23个洗衣小妙招，让你轻松摆脱洗衣上的各种烦恼！ 1.衣服有怪味 可将脏衣物先浸泡在20:1的白醋水中10分钟，再进行常规清洗...

一生祸福 12生肖生活中最忌讳什么(图)
2018-06-13

十二生肖避开一些忌讳，是可以给自己带来一些好的运气。 在生活上，不管是我们做一件事情还是什么，都会有一些忌讳的存在，通常说，我们很好的避开那些忌讳的话，是可以给自己带来一些好的运气。而每个人都是不一样，所忌讳的自然也是大不相同，数位往往也可以代表很多，...

想毁掉一个孩子 就给他一部手机！(家长必读)
2018-06-13

家长或者亲友，也许为了联系方便，也许经不起孩子的软磨硬泡，纷纷给孩子配备了手机。也有不少孩子打著学习的幌子，请求家长买一部智能手机。 孰不知这是给了孩子一个带毒的“苹果”，各种诱惑力往往会使孩子陷入无法自拔的境地，导致一个个必然恶果。 1、阻碍身体发育...

贵贱有相：小心这八条“败相”
2018-06-12

古云有云：相由心生。贵人有贵相，相衰必有因。这些命理学所说的情况，有人可能会嗤之以鼻不相信，实际上大多数都是个人的不良生活习惯造成，这些恶习你可能不曾在意，但却在实际生活中影响着你的好运，而相信命理学的人也可以借此来回顾自己是否有以下的不良生活习性，及...

生活用品的“使用期限”不可忽略 用久了会损害健康！
2018-06-12

任何东西都是有使用期限的，如食物放久了就会过期变质，然而一些生活用品因为不像食物会发酸、发臭，所以很容易被忽略了保存期限的重要，让人以为可以一直使用下去，殊不知这却会对健康造成隐患！一起来看看这些生活物品的使用期限是多长吧！ 1、玻璃杯：使用期限1年 如...

放屁多、放屁臭的原因 已经帮你找到了！自己悄悄看
2018-06-12

在生活中很多人都经历过一种尴尬，屁意来临难受不已，但是为何这种情况出现很多人并不了解，那么本文就来介绍一下总放屁的原因是什么? 总放屁的原因你知道吗？ 1、跟食物选择相关 生活中有些食物是名副其实的造屁大王，如果在生活中经常吃一些含淀粉高的食物很容易导...

学会这五招 包你日子过得好
2018-06-11

爱情和婚姻究竟有怎样的关系？ 答案一向是众说纷纭。 爱情是有保质期的，而婚姻是生活，是责任。 感情重要，经营婚姻的技巧和手段更重要。而在漫长的生活中，后者的重要性常常超过前者。 学会以下这五招，包你日子过得好。 第一招，细节的认同和契合 人们常说，婚姻...

人有教养的十个特征
2018-06-11

01.守时。 无论是开会、赴约，有教养的人从不迟到。他们懂得，即使是无意迟到，对其他准时到场的人来说，也是不尊重的表现。 02.谈吐有节。 注意从不随便打断别人的谈话，总是先听完对方的发言，然后再去反驳或者补充对方的看法和意见。 03.态度和蔼。 在同...

走路就是治病！学会5种“走姿” 身体会感谢你
2018-06-11

走路是我们每天必须做的动作，但是走路走得好，也是可以起到治病强身的好功效的。特别是现在人们越来越注重养生和锻炼。虽然走路很简单，但是走路的姿势和方法不对的话，也是起不到好的锻炼效果的，只有对的走路方式，才能既健身又能治病，下面我们一起来看看有哪些走路方法...

古人教你怎样识人不走眼
2018-06-11

《史记》中记载着这样一段故事，魏文侯想从魏成子和翟璜两个人中，选出一个为相。这两个人都很有才干。魏文侯不知道应该如何取舍，就询问他的重臣李悝。李悝列举了五条辨识人才的标准，魏文侯根据李悝所提供的识人标准，录用了魏成子为相。魏国在战国初成为强国，连西方强...

12个戳心的问题 看穿你的原生家庭
2018-06-10

前一段时间，《极限挑战》的6个问题，又引发了一轮关于原生家庭的思考。 在节目里，站在同一起跑线上的孩子们被问了6个问题，如果问题的答案是肯定的，就往前走两步。这6个问题是这样的： 1.你的父母是否都接受过大学以上的教育？ 2.父母是否给你请过一对一的家...

英语中最有趣的7句话
2018-06-10

1. The quick brown fox jumps over a lazy dog.那只敏捷的棕色狐狸跳过了一只懒惰的狗。 这个句子包含了英语中的26个字母。 2. Was it a bar or a bat I saw？我看到的是酒吧还是蝙蝠？...

心态 决定你人生(每天必读)
2018-06-10

1.再烦：也别忘记微笑 2.再急：也要注意语气 3.再苦：也别忘坚持 4.再累：也要爱自己 5.低调做人;你会一次比一次稳健 6.高调做事;你会一次比一次优秀 7.成功的时候不要忘记过去 8.失败的时候不要忘记还有未来 9.有望得到的要努力;无望得到的...

男人最让女人反感的十大恶习
2018-06-10

男人想要找到另一半，首先要做的改善自己，让女人喜欢。那么女人最反感男人哪些恶习呢？ 一、不守信 因为他生意上需要周转，到处借钱，又频繁碰壁，他几乎把所有的朋友恳求了一遍，最终，有个看似和他平时交集不多的朋友把钱借给了他。原本说好一周归还对方。但是，一周...

话有三不说 事有三不做 人有三不交
2018-06-09

1、没有价值的话不要说 ‌‌“夫人不言，言必有中‌‌”，生活里，有些人说话总是掺杂很多水分。‌‌“水‌‌”，不是指作假，而是指话语凝练程度极低。比如，喜欢用一些套话，或加很多无关痛痒的词，或添油加醋夸张地表达事实层的东西…… 子禽问老师墨子，多说话是否...

为什么会得糖尿病？有这4个特征 血糖升高是迟早的事
2018-06-08

随着生活水平的提高，身边糖尿病患者也越来越多。糖尿病除了会引起血糖升高之外，还会产生各种危害。 一、糖尿病的危害有哪些 1.伤害肾脏 糖尿病有很多并发症，其中肾脏受损是常见的并发症，严重的会出现肾功能衰竭，这是导致糖尿病患者死亡的重要原因。 2.伤害神...

男人别再单身 小心寿命缩短
2018-06-07

现在单身的人是越来越多了，而大龄单身男人占据了大部分。有些是因为自己的朋友圈没有异性，有的则是因为工作太忙而没有时间找对象。而最近有研究表明，单身的男人其寿命比已婚男人要短，那么你知道为什么会出现这个情况呢？ 为什么单身男人寿命短于已婚男人 生活习惯 ...

一招帮你清除肺部毒素
2018-06-07

“排毒”这个词也走进了人们的健康理念中。于是，各种排毒手法纷纷登场，排毒洗脚仪、排毒足贴、大肠水疗等，一些美容院还开展了“淋巴排毒”项目，即按摩淋巴可将毒素从淋巴引流而出。这些手法真的能排毒吗？答案是否定的。 通过简单的物理手段就能将体内毒素驱除纯属无...

皮肤科医生：天天敷面膜等于敷防腐剂啊
2018-06-07

天这么晒、这么热，怎么能保持好皮肤？天天敷面膜就可以吗？ 深圳一位37岁的女性，为了让自己的肌肤水润、年轻，她几乎每天都要敷2次补水面膜。没想到的是，脸部的皮肤不仅没有水润，反而越来越干和痒。而且她不是一个人!! 深圳市慢性病防治中心皮肤病防治研究所皮...

和优质女生谈恋爱是什么感觉
2018-06-07

有人提出了这样一个问题：‌‌“如果你的女朋友是那种很有趣、很乖、很漂亮的女孩子，是一种怎样的体验？‌‌”。 然后有个男生给出了这样的一个回答。 我女朋友就是你说的这种人。 她是那种很漂亮，很独立的女人，自己还开了家花店。虽然平时很忙，下班也比较晚，但她...

身体几大规律不能打破
2018-06-06

生物钟对人体所有生命过程都至关重要，如不能正常运转，将带来很多危害。近日，英国格拉斯哥大学发表在《柳叶刀》上的最新研究显示，生物钟紊乱会导致抑郁症、双相障碍等问题明显增加。实际上，心脏、内分泌系统、消化系统等都有自己的节律，大家在生活中应注意保持有序节律...

警惕生活中10种短命习惯
2018-06-06

第一名：缺乏运动 有2/3的受调查者达不到每周3次，每次30分钟以上的运动标准。卫生部首席健康教育专家洪昭光指出，运动量不足会引起肥胖，高血压，动脉硬化，冠心病，腰痛等一系列疾病。人们应至少保持每周运动3-5次，每次30分钟。 推荐“慢运动”--慢运动...

出入境美国海关 这些禁忌90％的人都忽视了！(图)
2018-06-06

美国海关这些日子，一位64岁的美国大叔Rustem Kazazi有些心塞，本来准备带着积蓄开开心心地回国探亲，顺便在家乡买个度假小屋，但却在机场被海关没收了$58,000。大叔一怒之下，将美国海关告上了法庭。不过美国海关却解释执法有理有据，而问题可能就出在...

一个人有没有教养看这一点
2018-06-05

有一次，蔡康永的妈妈带着他去一个富贵人家打麻将，到了吃饭的时候，女主人把家里珍藏的美味佳肴、鲍参翅肚都拿出来款待客人。 那个时候蔡康永还很小，是第一次吃到鱼翅，于是他惊奇到：‌‌“哇，真好吃，妈妈这是什么东西啊？‌‌” 女主人微微地笑道：‌‌“这是粉丝...

10个汉字拆开看 满是智慧
2018-06-05

道 ‌‌“首‌‌”即是头。偏旁‌‌“辶‌‌”即是行走。‌‌“道‌‌”，头脑与行走。 头脑不停地运行、思想，道才会产生。一个人只知吃饭干活，不动脑子，其道何有？出路何在？ 如此，可以这样理解老子所说的‌‌“道可道，非常道‌‌”：道是头脑的思想，虽然可以说...

喝水有奇效 1个方法看你每天喝水量够吗？(图)
2018-06-05

没事多喝水、多喝水没事，建议每天喝水量要达到三千CC。 依稀记得几年前曾有个矿泉水广告，洗脑式的台词一直劝人：“没事多喝水、多喝水没事。”其实说得没有错，长期让身体处于缺水状态，人还真的会很“有事”。 水可以帮助体内酸碱平衡，水喝不够的人，身体基本上都...

那些年倒背如流的15篇经典文言文
2018-06-04

《劝学》、《陋室铭》、《师说》、《岳阳楼记》……那些年我们熟记于心的经典古文，你还能背出几篇？“不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海”、“落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色”……这些名句，你还记得是哪篇古文里的吗？我们一起温故而知新。 《爱莲说》【宋...

坦白：3个时间吸烟 一根危害顶五根！能不抽的都是勇士
2018-06-04

吸烟有害健康，健康连小孩子都懂的道理，但不少人还是无法戒掉烟瘾。烟瘾一来，什么道理都虚无缥缈的，烟民都有自己固定的抽烟时间，如起床后、午餐后、睡觉前。但有些时间不适合抽烟，容易对健康造成更大的伤害。 哪些时间不适合抽烟？ 1.刚起床后不要抽烟 经过一个...

比癌症还恐怖的病是什么
2018-06-03

1种病比癌症还恐怖 在城市中，每10个死亡病例就有4个死于该病 心脑血管疾病是人类健康的第一杀手。在城市中，每10个死亡病例就有4个是死于心血管病，比肿瘤死亡率还高。如何从源头早期预防心脑血管病？如何避免心脑血管疾病的加重？ 成人每100个人中 有25...

教育孩子父母在这4点上懒惰 孩子就越能独立！
2018-06-03

现代社会每个家庭的孩子都生的少，所以每个孩子都被当成宝贝一样的呵护着，什么都帮孩子做好，久而久之孩子就变得越来越依赖父母，能不动手就不动手，但...父母不可能照顾孩子一辈子的，你现在这样宠他，其实是在害他！有位妈妈就要来和大家分享他自己的育儿心得。 儿...

7 Habits Tree 高效能孩子的7个习惯
2018-06-03

也许每个职场人士都知道《高效能人士的7个习惯》这本书，但也许你不知道，这本书的作者还专门针对年幼孩子和中小学生，写过另外两本著名的书：《快乐儿童的7个习惯》和《高效能少年的7个习惯》。很多美国学校根据这两本书的内容，给学生们画了一个叫‌&zwnj...

婚姻中有一件事不能低调
2018-06-02

她的朋友圈经常发一家人出游的照片，有人笑她喜欢秀恩爱。她吸一口烟，淡淡地说：‌‌‌‌“不秀恩爱的人，应该是没有恩爱吧。‌‌‌‌”这句话打翻了一船人。像我这样不喜欢秀恩爱的人，忍不住在心里嘀咕，我们低调，你懂不懂啊。 她像是看透了我的心思。掐灭烟的时候，...

酒的妙用大全！不收藏太可惜了
2018-06-02

1.清洗加工鱼以后，手上会有腥味。若用少量白酒洗手，再用水清洗，手上的腥味即可去掉。 2.鸡在宰杀前10~20分钟，给它灌1汤匙酒，烫毛后，逆着毛皮反卷，即能很快把毛拔净。 3.在面发得不理想的情况下蒸馒头，可在馒头上屉后，在蒸锅中间放一小杯白酒，这样...

诸子百家最精华55句
2018-06-02

路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。前事不忘后事之师，老祖宗给我们留下的思想，永远值得我们去学习。 儒家 01、市之无虎明矣，三人言而成虎。——《新序·杂事篇》 判断一件事情的真伪，必须经过细心考察和思考，不能道听途说。 02、富贵不足以益，贫贱不足以损。...

打破关于饮食的7个神话
2018-06-01

生吃食品蔬菜最健康？若想减肥，别吃碳水化合物？维生素防感冒……营养学家卡坦（Martijn Katan）为您一一解答。 营养学家卡坦（Martijn Katan）认为，一般而言，有人觉得不舒服了，都会怪罪‌‌“没吃好‌‌”。‌‌“我们一天至少吃三餐。不...

维持美好婚姻 男人绝对不能做这6件事情
2018-06-01

当谈完恋爱之后，肯定是需要走入婚姻的，而一段美好的婚姻都是需要男女双方来维持的，不然是很容易走向破灭的。而不管是男人还是女人对于婚姻的维持都是至关重要的，最好是不要碰触到一些禁忌。那么你知道男人在婚姻中不能碰触到哪些禁忌呢？ 评论女人的家庭 不管女人的家...

人的面相中隐藏的长寿秘密
2018-06-01

面相隐藏的长寿秘密 “长寿基因”听上去神秘而难以捉摸。其实，人的外表就隐藏着不少长寿密码，从五官到身体的线条，处处都透露着你的健康状态及衰老程度。 综合国外一系列研究，并采访著名中医养生专家、中国中医科学院教授杨力，为您揭开面相体态中隐藏的长寿秘密。 ...

不按时吃饭会有哪些危害？ 这些危害不可轻视！
2018-06-01

俗话说：食有时，动有节。很多人都知道一定要按时吃饭，不然容易得胃病的道理。但是有很多人没有做到，他们往往抱着侥幸的心理：虽然我没有按时吃饭，但是我还是吃了呀，虽然迟了一两个小时，没有关系的，我的身体健康着呢。殊不知，这早已埋下身体隐患。我们为什么要按时吃饭...

为什么别人过目不忘 而你总是“狗熊掰棒”？
2018-05-31

我们每天都在使用身体，但是你真的了解它吗？要想让身体更好地为我们服务，就必须先了解熟悉人体的结构与秘密。今天，让我们一起来探索未知的身体！ 为什么每个人的记忆力是不一样的？有的人可以做到过目不忘，而有的人很努力去记忆还是只能想起一点点？怎样才能获得让人...

撑起中年人健康的七根柱子
2018-05-31

人到中年，身体各个器官都开始出现或大或小的毛病。 有关专家总结出了能撑起中年健康的“七根柱子”，要想维持精神和身体的双重健康，它们缺一不可。 第一根健壮的心脏 心脏是人体的“电动机”，对于保持敏锐的思维、健康的骨骼和肌肉非常重要。过去认为，心脏健康只和...