首页 > 李冬琪

食物保存需谨慎 盘点10种不宜放进冰箱的食物(图)
2016-04-14

为了保持食物的新鲜度，人们往往会选择冰箱进行保存。但一些食物因其特殊性，并不放入冰箱。法国时尚杂志《Marie Claire》盘点了10种不宜保存在冰箱里的食物。 1.洋葱 冰箱的潮湿环境会使洋葱失去其辛辣的口感，并加快其腐烂速度。最好将洋葱置于新鲜干...

十种最常见养生常识竟是错的(图)
2016-04-14

对于养生保健，坊间一直有很多传言，也有很多土方法。但是专家指出，有一些你觉得理所当然的，一直在使用的养生保健方法竟然是错误的！主要有下面十种错误保健常识，我们今天来一一纠正一下吧！ 错误一：流鼻血时要抬高下巴 这种方式唯一的好处就是不会把鼻血流到地板上...

人一生要跨过11个“寿命坎”(图)
2016-04-14

影响一生的11个年龄 在人体这部充满奥秘的机器里，“潜伏”着一些神秘“按钮”。英国《每日邮报》健康专栏刊文总结，尽管存在强烈的个体差异，人一生中总有一些年龄值得关注。邀请多位国内相关专家，为你一一解读。 10岁：骨骼在冲刺。多数人会在10岁左右经历...

震惊！56万国人每年因不吃水果而丧命
2016-04-14

不喜欢吃水果，小事而已，难道还会丧命吗?让人震惊的权威研究结果，近日发布：《新英格兰医学杂志》发表了一项有关中国人吃水果的研究显示——中国每年56万人因不吃水果死于心血管病。 吓你一跳吧，特别是很多不喜欢吃水果的男士，真要引起注意啦。 该研究对45万中国...

这样泡枸杞水还不如不喝(图)
2016-04-14

枸杞，是传统的中药材，具有滋补肝肾，益精明目等多种功效，但大多数的上班族为了省事，都是拿它直接泡水喝。专家却说，单纯喝枸杞子泡的水，营养并不能完全吸收。下面，小编为你介绍枸杞泡水喝的坏处，一起来看看吧。 很多上班族喜欢用枸杞子泡水喝，提起它的作用也是一...

每个人体内都有七种“阴毒”，及时清理对身体有害的物质(图)
2016-04-14

就像生活垃圾需要及时清理一样，人体内产生的废弃物也不能放任堆积。通常认为，人体新陈代谢产生的对身体有害的物质，可以称为“毒”。一旦毒素在体内堆积过多，就会导致呼吸、消化、泌尿等多系统疾病。按照排出方式的不同，我们可以将毒素大体分为气毒、汗毒、宿便、尿毒...

注意！“山药”千万不能与这“五样东西”一起吃！尤其第三项几乎人人拿来煮汤！(图)
2016-04-13

山药味甘、性平，营养丰富，有健脾补肾、益肾固精的功效；吃山药也要注意，山药的食物搭配尤为重要。 山药是人类食用最早的植物之一，营养丰富，但是山药与5类食物最好不要一起吃。 山药不可与5类食物同吃 1维生素被破坏：富含维生素c分解酶的瓜果 胡萝卜、黄瓜、...

2016 漂亮女人的标准，你占了几条！说的太好了 (图)
2016-04-13

1.每天打扮得优雅得体，干净利落，出门前照照镜子，对自己笑笑。 2.保护好双手，手是女人的第二张脸，出门前抹上护手霜，随身携带护手霜，以备在外使用。 3.参加一到两个运动俱乐部，既能放松心情，又能锻炼身体，因为运动可以延缓衰老。4.交几个红颜知己，...

药商不愿面对的真相：椰子油。逆转失智症、降低心血管疾病，减肥，还有很多..... (图)
2016-04-13

椰子油既是大自然恩赐的全能营养美食，更是最棒的天然消毒剂、杀菌剂、抗生素、防病治病特效药。菲律宾人称之为“瓶子里的药店”。 在太平洋群岛、泰国、菲律宾、印度、斯里兰卡等地世世代代的居民都主要将椰子油作为食用油，并且大量吃椰肉，健康极桂。他们甚至让初生婴...

生什么病，就忌什么口，这张表留着很有用！(图)
2016-04-12

生病了，什么能吃，什么不能吃？小心吃错了可是会加重病情的哦～下面这张表仔细看看吧！ 1、感冒：香蕉，橘子，芦荀汁，冰，羊肉，姜母鸭，烟酒。 2、咳嗽：冰淇淋，橘子,炸，烤，辣，花生，酒，甜食 3、急性胃炎：油炸食物，酒，辣椒，糯米。 4、慢性胃炎：生冷...

她是个坏女人，早孕 出轨，克夫，最后。。。
2016-04-12

她是个坏女人，这几乎是所有人都认同的事实。坏到什么程度呢？她十六岁就早孕，然后被学校开除。因为有几分姿色，她后来嫁给了一个司机。司机也老实，她便欺负他，后来她和别人私通。遇到他的时候，她已徐娘半老。不，这还不算完。她命硬，已经克死了两任丈夫，并且都给他们戴...

必须警惕零食带来的五大危害(图)
2016-04-12

很多人喜欢吃零食，但是零食吃多对健康也是不好的，而有些零食的危害也非常大。那么零食的危害有哪些呢？下面就来了解一下。 零食容易带来的五大危害 1、糖精过量 为了提高甜度，在蜜饯、雪糕、糕点以及饼干等食品中可能加入过量糖精，带来肠胃不适，也会引起肝脏代谢...

看看自己得糖尿病的可能性有多大？（内附自测表）(图)
2016-04-12

4月7日，也是世界卫生日，英文是World Health Day，有的翻译成世界健康日。一个本来平平常常的日子，被政府或组织赋予一个名称，就有了特殊的含义，就成了一个特殊的日子。我们现在的日子可以说是越来越丰富啦：除去传统的清明、端午、中秋和过年等，还有建...

空腹饮食3禁忌 此时吃18种食物是自杀(图)
2016-04-12

空腹不能吃什么？许多人饿的时候，都喜欢随手拿些零食水果来饱腹，殊不知吃错东西，最伤肠胃健康。空腹饮食需要注意什么呢？健康提醒你：空腹千万别吃18种食物，其危害等同于慢性自杀！ 这18种食物绝不能空腹吃！ 西红柿 含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成...

想活命这些时刻必须喝水(图)
2016-04-12

什么时候喝水最排毒 对于喝水，喝多都是渴了就喝，这虽然也没有错，但如果能够掌握住喝水的学问，按照最佳的时间段来喝，那不仅仅能解渴，还能排毒养生防病呢？那么，一天中喝水的最佳时间是什么呢？一天中最该喝水的十个时刻。 人离不开水，但对喝水的时机似乎从未在意...

常吃黑豆 百病不生！黑豆水加黄耆补气抗衰老 组图
2016-04-12

有段时间，觉得黑豆营养丰富，常买来熬煮黑豆排骨汤。煮后，汤如墨汁，排骨也染得“黑麻麻”，并不讨喜，黑豆久煮不易烂，豆子嚼起来颇有口感，太太觉得吃得牙齿很累，就不太爱吃。 生第二胎，她主动买“黑豆”回家，嘱我帮忙煮水给她喝，这真跌破我眼镜，她说网路很多妈...

你不可不知的卧室风水(图)
2016-04-10

人的一天在卧房占了至少三分之一的时间，因此卧房的风水问题不容小觑。有好的卧房风水，就能拥有好的健康、人际关系、财运，也能夜夜安眠，高枕无忧。 （1）床头放花,易犯桃花 夫妻两人都会有外遇,久而久之,会分道扬镳,家庭破碎。 （2）床离玻璃窗勿太近 空透无...

废旧银行卡的DIY妙用 扔掉的都后悔了(組图)
2016-04-10

每个人家里都会有一些没用的卡片 过期的会员卡、废旧的银行卡等等 有时候就感觉它们没有什么用处 而且放在抽屉里很乱 就直接扔掉了 其实它们还能做成各种各样的小东西呢 耳机收纳器 耳机线总是缠在一起 令人很烦恼 赶快用卡片做一个耳机收纳器吧 收纳盒 琐...

用高压锅好还是电压力锅好？看后立马明白了！(图)
2016-04-10

现在很多家庭的厨房里锅具种类很多，很多人在选购锅的时候都会问高压锅和电压力锅那个好？你们了解这两种锅的特点吗？到底哪个更好呢？今天我们就来细谈高压锅和电力压锅。 安全方面 高压锅和电力压锅的压力控制方式有着根本区别，高压锅是用蒸汽阀控制锅内压力，在正常...

一道很红的心理测试，从坐姿看出你的性格(图)
2016-04-10

心理学里，有句话说“所有人的所有行动习惯以及其思考方式中，都隐藏着某个不变的规律。”请猜猜看不同的坐姿背后，隐藏着人怎样的性格秘密？ 请回想一下你习惯的坐姿，或者你恋人的坐姿是怎样的？对照一下自己和身边的人试试看准不准 ①并足正坐 女性最流行的坐法。...

六个字，让一个家族出了36个皇后、36个驸马、35个宰相(图)
2016-04-10

“富不过三代”是许多人家面临的尴尬。但让人震撼的是，一条神秘的家规居然使得山东琅琊王氏家族跨越了许多劫难，经受住了各种考验，历史上先后培养出了36个皇后、36个驸马、35个宰相（《二十四史》中有明确记载的），成为中国历史上最为显赫的家族，被称为“中华第一...

你眼中的调味品，却是中医手中的治病高手(图)
2016-04-10

身边最不起眼的那些调味食品，其实不只是调味那么简单。除了含有丰富的营养价值，它们还是最为天然和有效的治病高手。 胡椒 健胃＋解毒＋祛暑 营养功效 1.健胃，增加食欲。胡椒含胡椒碱，桧烯，向日葵素等140种芳香成分，能促进胃肠蠕动，从而增加食欲，加速血液...

身体好坏全在这“四根”硬不硬 护好了延年益寿(图)
2016-04-10

常言说：“万事万物皆可追根溯源。”我们的身体也不例外。传统中医认为，人有“四根”：即“鼻为苗窍之根，乳为宗气之根，耳为神机之根，脚为精气之根”。护好这“四根”，有助延年益寿，身体康健。 鼻为苗窍之根，反映脏腑功能 苗窍，即表露苗头和迹象的孔窍。北京中医...

后悔过了30岁才看到的30句话(图)
2016-04-10

后悔过了30岁才看的30句话 1。一段关系的结束不是因为一方有错或是对方不愿意接受你。有些时候，只是没有缘分。 2。没人能拥有一切，只是有些人对自己仅有的一切悉心呵护并使之做到好。这些人往往更能享受生活。 3。“疯狂地爱”和“疯狂”之间的区别是学会放手...

吃泡面会导致肾衰竭？肾衰竭饮食禁忌(图)
2016-04-10

方便面也就是俗称的泡面，是不少人的最爱。忙的头晕脑胀的时候，来一碗泡面也是不错的。但是泡面吃多也是有一定危害的，那么泡面吃多会导致肾衰竭吗？ 肾衰是指肾功能衰竭，有慢性与急性之分。肾衰患者常伴有高血压、贫血、水和电解质失衡等症状。近年来肾衰患者人数有所...

很多人血管都快堵塞了，你感觉到了没有?(图)
2016-04-10

当血管堵塞不足70%时，人体无任何感觉，当堵塞超过70%进入晚期时，人体才会有不良感觉。 按照血管横断堵塞的程度，一般分为： 堵塞初期：堵塞30%无症状 堵塞中期：堵塞达50%无症状 堵塞晚期：堵塞达70%出现症状 很多人以为，只有到老了的时候，才用为...

医生终于为咖啡平反了！6个好处让你不得不喝
2016-04-10

事实上，说咖啡有损健康有些冤枉了咖啡，纯咖啡其实含有多种营养物质。咖啡对健康究竟有什么样的影响？专家总结出咖啡的诸多健康益处，绝对让你意想不到。咖啡伤身？名医为它平反咖啡因有害？很多人认为咖啡中含有大量咖啡因，喝多了易导致心率加快、睡眠紊乱、恶心呕吐、血压...

每天做这6件事让你更健康(图)
2016-04-10

现在的都市人似乎都很忙，在工作和生活中奔波劳碌，有时忙得甚至连吃饭和喝口水的时间都没有。与此同时，人们的身体素质也变得越来越差，经常生病，身心俱疲。大家都知道，身体是革命的本钱，为了身体的健康，建议大家再忙也要抽时间做到以下6件事： 每天多吃几样蔬菜 ...

为什么每天一定要吃香蕉？看过这些就知道(图)
2016-04-10

如果有人告诉你，现在有一个能帮你减肥、缓解便秘、预防癌症的好东西，并且价格非常廉价，市场上不到3块钱一斤，吃起来味道还不错。你要不要？ 只要两块八，健康带回家！这神奇的东西就是香蕉。或许将那句有名的谚语改成“每日一香蕉，疾病不来找”会更合适。 闲话少说...

丢了这东西对身体造成的危害(图)
2016-04-08

医生经常告诫高血压患者，日常生活中要补充足量的钾，如果人体缺少钾的话会对健康造成极大的困扰。 钾的重要性，你知道吗? 举个例子，我们每天需要补充800毫克的钙;普通人需要每天补充2000毫克的钾，如果为了预防和控制如高血压之类的慢性病的话，每天则要吃36...

学问再高不及这三言两语(图)
2016-04-08

1.把时间分给靠谱的人和事。 感情真诚的人，做事实在的人。 2.把周围的人过滤一遍，缩小朋友圈。 没有物质收获的，也没有精神收获的，不要浪费时间，时间去哪了，生命就去哪了。 3.善于与人沟通，适度采纳别人意见。 采纳，接受，做事方法有多重，没有完美的途...

深研究：177位百万富翁的生活习惯 (图)
2016-04-08

托马斯·科里认为白手起家的富人们成功的原因之一是‌‌“富有的习惯‌‌”，而其中有13个习惯人人都能培养。 这个世界上的百万富翁可能并没有你想象的多。根据波士顿咨询公司2015年的报告，全球百万富翁的数量在之前一年增加了两百万，让总数达到了1700万，其...

9个最常见的梦境背后隐藏惊人秘密 (組图)
2016-04-08

1.从高楼上坠落。　　如果你经常梦到从高处往下坠落，而且你无法阻止自己往下掉入深渊的话，表示你最近对某一个人、生活状况或是职务感到紧张而且无法控制，你必须想办法纾解你对这些事的焦虑才行～ 2.发现废弃的房间。　　如果在你的梦里你发现了一个感觉像是从来没有...

一天几次小便正常？男性“下水道”健康的6大标准(图)
2016-04-08

吃喝拉撒别看成低俗，可和健康关系最密切。通常喝完一大杯水后，在15分钟内上厕所的男性为7.08%，女性为5.51%；30分钟内男性为22.49%，女性为11.76%；1小时内男性为19.74%，女性为8.64%。 香港泌尿外科协会公布了“前列腺与排尿认...

睡前做两件事百病消(图)
2016-04-08

随着现在大家的生活条件变得越来越好，我们有条件去追求更高质量的生活条件，而养生就是我们现在人最为关注的一个问题了，中国人自古就有养生之道，我们会通过各种方式来养生，比如说吃补药等等。可吃补药的前提条件就是，补药，它也是药，是药三分毒，总之还是会在我们不...

午觉超过30分钟 危害超出你的想象！
2016-04-08

对于经常睡午觉，并且每次午觉都超长的朋友们来说，以下文章你们一定不能够错过。科学家们已经通过研究证明了每天睡午觉超过30分钟对健康的危害很大——可能会引起一系列代谢综合征，高血压、高胆固醇血症、腰腹肥胖以及血糖过高等。这是科学家们在美国心脏病学会(ACC)...

丈夫（夫）和一个心理学家（心） 的对话：(图)
2016-04-07

这是一位丈夫（夫）和一个心理学家（心）的对话： 心：你是以什么为生的？先生？ 夫：我的工作是在银行的会计师。 心：你的妻子？ 夫：她没有工作。她只是一个家庭主妇。 心：早上谁做早餐？ 夫：我的妻子，因为她没有工作。 心：你太太什么时候醒来为你做早餐...

夫妻谁的基因决定了孩子智商和相貌？
2016-04-07

你一定会跟孩子他爹争论肚子里的孩子是男是女?会长得像谁的问题吧?你希望宝宝长成什么样?眼睛像你，鼻子像他?身材像你，IQ像他?那你可得瞧准了，是什么基因决定了这样?身高是谁的遗传大?——父母各占一半除去营养状况外，孩子的身高有70%的主动权掌握在父母手里，...

腿有劲才能寿命长，50岁后病不上身，只要这样护腿就够了(图)
2016-04-07

如果人的身体是一台机器，“腿”就是提供动力的马达。马达不灵了，机器便会老化、运转不良。人老后，不怕头发变白、皮肤松弛，怕的就是腿脚不灵便。 在美国《预防》杂志总结的长寿迹象中，“腿部肌肉有力”赫然在列。 生活中也不难发现，长寿老人几乎都步履稳健、行走如...

中医教你给五脏六腑“洗洗澡”，疾病去无踪！(图)
2016-04-07

一年四季里，身体积累的毒素已经相当多了，是时候要进行排毒了！排毒要从我们的五脏六腑开始，那么如何才知道我们的五脏六腑是否需要排毒呢？ 一、排除肝脏毒素 检查肝脏是否有毒的方法： 1、指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷。中医认为“肝主筋”，指甲是“筋...

三类人吃姜等于“雪上加霜” 吃姜过多易得肝癌 (图)
2016-04-07

俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，“四季吃生姜，百病一扫光”，说明吃生姜的对人体大有好处。但一项研究发现，过量食用生姜有增大患肝癌的风险。 过量食用生姜对健康危害大 美国食品药品监督管理局(FDA)的研究显示，黄樟素可引起肝癌，在小鼠的饲料中添...

这物寄生虫超多别再吃了(图)
2016-04-07

眼下正是大吃龙虾、螺类、贝类、生鱼片的季节。一到晚上，香辣小龙虾等水产海鲜菜肴就成了饭店、夜宵排档招揽生意招牌。当你正在享受美食的同时，食物中暗藏寄生虫可能已钻进体内。在这里就先给大家总结四类易带有寄生虫且对人体有巨大危害的食物。 小龙虾--肺吸虫病 小...

喝茶的好处和坏处 注意骨质疏松(图)
2016-04-06

茶是我国的国民饮料，是几千年传承下来的茗茶文化。茶叶中含有各种营养素，最值得大家关注的就是一种叫“茶多酚”的物质，貌似宝岛台湾也有叫茶碱的。茶多酚最著名的作用莫过于——抗氧化和抗癌，前者是号称自己是“永远的18岁”的美少女们的最爱，后者却是中高龄癌症中招...

4大恶习让你比同龄人少活10年(图)
2016-04-06

好习惯延年益寿，坏习惯加速衰老。以下几个习惯，不仅影响健康，还可能让你早衰10岁。 爱赖床。充足的睡眠可解除疲劳、恢复体力，但这并不意味着多睡就能有益健康。很多人，尤其是一些老人，醒后习惯“恋床”，迟迟不愿起来，总要蒙着被子再“眯”一会，这对身体有弊无...

身体这个地方竟藏着一条“生命线”
2016-04-06

人的手上有条“生命线”，但目前，还没有研究表明它对健康有影响。不过，我们的脖子上真的有一条“生命线”，它决定了我们的“命脉”。 脖子连接了头颅与躯干，其中的颈椎、器官、食管和密集的神经、血管，都是维持生命重要功能的“要道”，能起到以下重要作用。 1.为大...

不要等你老了，才知道什么是幸福(图)
2016-04-06

你穷，有人跟着你，这就是幸福。 你病，有人照顾你，这就是幸福。 你冷，有人抱着你，这就是幸福。 你哭，有人安慰你，这就是幸福。 你老，有人伴着你，这就是幸福； 你错，有人包容你，这就是幸福。 你累，有人心疼你，这就是幸福。 幸福不是你能左右多少人，...

血压年龄对照表 高血压如何合理膳食(組图)
2016-04-06

正常的血压是血液循环流动的前提，血压过低过高(低血压、高血压)都会造成严重后果，所以，如果能够对自己的血压有正确的认识和把握，每个人都能够管理好自己的心血管健康！ 血压类别表： （温馨提示：使用水银柱血压计测量比较准确） 血压年龄对照表： 关于血压...

智者懂得放下，愚者只会放弃
2016-04-06

‌‌“放下‌‌”并不是‌‌“放弃‌‌”，它们的本质不一样，结果也不一样。‌‌“放下‌‌”是一个人寻找机会成长；‌‌“放弃‌‌”则表明一个人寻找地方逃避。‌‌“放下‌‌”是因为看到自己高于事情，因而放下事情；‌‌“放弃‌‌”是因为不能放下事情，最终只好放...

​走过这三扇人体之门，肾虚、失眠再也没有了 (图)
2016-04-06

您是否经常被失眠多梦困扰？ 您是否经常腰膝酸软，乏力困倦？ 您是否经常情绪暴躁、消化不良？ 您是否有了这些情况还不知道如果应对？ 你知道吗？从中医经络理论角度分析，我们的人体内藏着“三扇门”。牢牢守住这三扇门，可以把很多现代人普遍存在的健康问题解决掉！ ...

男人想长寿要向女人学7件事(图)
2016-04-06

有多项研究表明，女性一般寿命比男性长5～10年，这与女性心细、更爱护自己、有良好的生活习惯存在很大的关系。据美国《男性健康》杂志近日报道，“粗枝大叶”的男人应该多从女人身上学习以下几种健康习惯。 在意体重。为了保持窈窕身材，定期称体重是很多女性的必备功...