男性每天喝几杯水才健康？

2009-12-04

　继美国巴特曼博士《水是最好的药》一书风靡中国后，喝水的重要性可谓深入人心，就连广告语都变成了：“好肌肤，每天要喝8杯水……”但近日，美国国家科学院一项报告却打破了这个“8杯水”定论。这项向美国国会提交的报告称，在全球气温变暖的情况下，经常补充水分，才能保...

让孩子聪明过人做好这8方面

2009-12-04

儿童智力的发展有两个最重要的影响因素：一是遗传，另一个则是环境。虽说遗传因素受到父母亲的基因决定不可控制，但如果孩子在对的时间，有适合的环境做配合，也会将最大的潜力展现出来。在此我们为爸爸妈妈们提出八方面的方法与建议，协助爸妈养出优质小孩。 让孩子认识自己...

过度化妆给身体带来伤害

2009-12-04

女人爱美是天性，先用洗面奶洁肤，再抹上保湿霜，接着涂化妆品，最后还不忘点上口红。对于许多欧洲女性而言，这已成为出门前的例行公事。但英国生物化学家理查德·本斯警告说，经过这样几个步骤，女性然修饰出美丽的外表，每年却也因此将平均约2.3公斤的化学物质吸入体内。...

智慧 藏在宝宝的小拳头里

2009-12-04

每个宝宝生下来，他们都会紧紧握住自己的小拳头。对于这种现象，许多妈妈也许并不在意，可是儿科医生却提醒大家：要及时打开宝宝紧握的小拳头。 打开小拳头，开启智慧之门 ?手和宝宝的大脑发育关系密切。手的动作能促进神经系统的发育，而且对诱导婴儿(婴儿食...

养颜又养生！六大健康早餐

2009-12-04

不吃早餐的危害，相信大家都知道了，但是该怎么样吃早餐？吃什么早餐才是对女人最好的？下面小编推荐六大早餐食谱，简单易做，养颜又养生。 丰胸美白早餐：木瓜炖奶酪 丰胸美白早餐：木瓜炖奶酪 材料：木瓜一颗、鲜奶两杯半、蛋白三个、冰糖适量、醋少许。 做...

一杯豆浆汤肚腩瘦一圈

2009-12-04

消脂减肥豆浆汤我们大多数人对大豆的健康功能并不太了解。其实，大豆里面除富含优质氨基酸，食物纤维以外，还含有能够改善人体新陈代谢的物质。其中最新备受关注的，是联脂素这种也被称为完美荷尔蒙的生物活性物质。其作用有：1有助于降低血糖值；2.增强肝脏的代谢功能，...

牙痛也有速效止痛窍门

2009-12-04

许多人因为各种原因出现牙痛症状，俗话说"牙痛更要命"，针对以上问题，下面为你介绍几个治疗牙痛的窍门几方。 牙痛可见于多种牙病。急性牙痛可发生于急性牙龈炎，此种牙痛多伴有牙龈肿胀、发热等症，若形成牙龈脓肿，则疼痛急剧，龈肿固定而显著;也可出现于急性牙髓炎，此...

六种蔬果吃掉身体不同部位脂肪

2009-12-04

瘦脸冠军——西芹　　全身上下怎么看都是窈窕美女，可偏偏有一个圆嘟嘟的苹果脸，唉！想利用天然的果蔬来瘦脸吗？不妨试试常吃芹菜吧！芹菜中纤维含量相当高，所以更需要你运动脸部肌肉用力咀嚼。一大棵西芹中大概含有4～5卡路里的热量，但是咀嚼它反而需要消耗5～8...

3岁前 应该任由孩子的天性发展

2009-12-03

0～3岁是孩子基本素质的发育时期，联合国科教文组织的报告称，这一时期的孩子只要能做到“4个学会”就可以了。3岁前，应该任由孩子的天性发展1.学会对周围事物的基本认知； 2.学会做一些自我服务、力所能及的事； 3.学会与人共同生活及处理简单的人际关系； 4....

馄饨的由来

2009-12-03

有一种说法：冬至之日，京师各大道观有盛大法会。道士唪经、上表，庆贺元始天尊诞辰。道教认为，元始天尊象征混沌未分，道气未显的第一大世纪。故民间有吃馄饨的习俗。《燕京岁时记》云：“夫馄饨之形有如鸡卵，颇似天地混沌之象，故于冬至日食之。 ”实际上“馄饨”与“...

医生从没告诉过你的N个秘密！

2009-12-03

1、体检体检要求空腹，但不是要求你从前一天晚上开始就不吃饭，这样得到的体检结果反而不准确。我的建议是，体检的前一晚吃清淡的饮食，当然不能喝酒，咖啡和浓茶也不要喝，体检的当天早上不要吃早餐，少喝水，也不要做体育锻炼。2、保健果酸可以帮助消化，如果你消化不良...

影响孩子智力3大零食祸首

2009-12-03

零食是孩子最喜爱的食品，可现在很多零食都添加了大量的人造原料，这些原料包括反式脂肪、膨化食品还有添加大量人工色素的食品和饮料，这些原料都会对孩子大脑发育造成危害。所以，当家长的父母们要当心以下三大减低孩子智力的零食祸首： 罪魁祸首1：反式脂肪(油炸类食...

世界五大最致命的虫子

2009-12-03

世界上大约有10，000，000，000，000，000，000只虫子，平均每人1.5亿只。有些虫子很可怕，一只就已经足够了。这里列出的五种虫子会让你不惜一切代价避开它们。 1、日本大黄蜂它只有你的大拇指那么大，但会喷出腐蚀皮肤的毒液。假如毒液进入了眼睛，...

越老越抢手的星座女排名

2009-12-03

第一名：天蝎座 太阳、金星如果落在“天蝎座”的女生，因为天蝎座的人喜欢在失败中查找人生的经验，所以天蝎座的人越老会越成功、越老会越成熟，年轻时的嫉妒，到老已经变的很圆融，还有天蝎座还有一个秘诀，就是会让智能让自己更有魅力。 　　第二名：牡羊座 　　太...

中国王朝末年的瘟疫

2009-12-03

在中国历史上诸多王朝的末年都发生了瘟疫和各种灾害。 东汉后期，多次暴发大疫。而东汉末年，即公元217年，全国发生了一次非常严重的疫情，当时“家家有僵尸之痛，室室有号泣之哀。或阖门而殪，或覆族而丧。”疫病为害之惨烈难以想像。当时许多地方连棺材都卖空了，悲泣声...

喝茶有“道”

2009-12-03

在传统文化中，中国人一向以礼为先。以茶待客便是中国的传统礼仪之一，自宋代起已十分流行，表示对客人的欢迎和尊重。不仅如此，饮茶还有更深的内涵，喝茶也要讲“道”呢。 茶道最早起源于中国。秦汉时期的《神农食经》已记载：“茶茗久服，令人有力，悦志。”中国人在唐...

吃柚子别扔皮

2009-12-02

柚子清甜爽口也略带苦味，深受人们的青睐。但是对于厚厚的柚子皮却往往弃之不用，实在是太可惜了。其实柚子皮的香气不仅可以作为居室里的清新剂，还可以食用，而且有非常好的保健功能。医学研究表明，柚皮中含有柚皮甙和芦丁等黄酮类物质，这些物质具有抗氧化活性作用，可以降...

尖子生的十大特点！！！

2009-12-02

获得高分最可靠的因素是懂得怎样开发潜力。 据美国教育专家研究表明，名列前茅的"尖子"生主要有以下十项特点：1、以学为先。在他们心目中学习是正事，应先于娱乐。2、随处学习。每天练跑途中记忆词语。在盥洗池旁贴一张词汇表，每天刷牙时熟记一个生词；无论怎样各具特色...

吃鱼 哪个部位最营养最美容

2009-12-02

1、吃营养：鱼肉、鱼脑 鱼肉中含有丰富的优质蛋白，易消化吸收;脂肪含量低，供热能低;还含有钙、磷、钾、碘、锌、硒等无机盐，以及维生素A、维生素D及B族维生素等。鱼的肌肉有暗色肉和白色肉之分，暗色肉含有较多的脂质、糖原、维生素、酶类等，味道较腥，一般活动性强...

中医养生让女人一直美下去

2009-12-02

从饮食中吃出健康 想通过饮食来调养身体，就要趋利避害，建立起科学的良好饮食习惯，克服那种胡吃乱吃，想吃什么就吃什么，想吃多少就吃多少的不良饮食习惯。从而提高了生命整体质量。 中医认为，规律用餐、合理搭配是"食养"的基本原则，同时食物还要种类多样，...

宋美龄曼哈顿的最后岁月

2009-12-02

1998年宋美龄在纽约参观画展 宋美龄的国画作品 曼哈顿八十四街格雷西广场十号是紧邻东河的一座十五层高的住宅楼，其中九层的 一个单元就是宋美龄卖掉长岛的房子后在纽约选择的栖身之地。宋美龄二十三日深夜在这里安然去世。当被问到宋美龄是否神智清楚时，（她的...

朱元璋死后为何要速葬？

2009-12-02

大家都知道，南京东郊钟山西南麓独龙阜的明孝陵，是朱元璋与马皇后的合葬墓，目前已是“世界文化遗产”。　　孝陵的具体开工时间，有人说是洪武十五年八月，马皇后死后。实际上比这要早，应该是洪武十四年九月便动工了。这一年，朱元璋54岁，确实到了考虑身后事的年龄了。其...

坚决不吃麻辣烫的10大理由

2009-12-02

都不知道别人给我们吃下去的是什么东西，到底好不好，究竟有没有益处，也只有等到发生了问题才会知道原来食物这么伤，所以，吃外食的人最好谨慎些，别老是贪吃调料重的麻辣烫。　　出门逛街的时候，我们经常可以看见街边小摊滚烫烫的麻辣烫蒸腾起来的热气，尤其在这样寒冷的...

早餐喝碗燕麦粥可护心

2009-12-02

　据报道，一大碗热气腾腾的燕麦粥，配上牛奶(或鸡蛋)、蔬菜(或水果)，就是一顿既均衡又有益于心脏的早餐。英国伦敦皇家学院研究证明，每天早晨食用50克燕麦，降低血液中胆固醇的总有效率能达到87%，还能使心脏病死亡率降低60%，并有利于降低血压。　　燕麦营养...

警惕！女人冬季这样穿小心“毁容”

2009-12-01

即使在寒冷的冬季，城市的街头也经常可见"美丽冻人"的年轻女性，穿着短裙，露着腿、腰等。医生表示，这样穿衣，不会让你变得美丽，只会越来越丑，因为，"冷女人"脸上易长斑。 专家表示，"冷女人"血行不畅，不仅冬天会手脚冰凉，而且面部容易长斑，同时，体内的能量不能...

买黄金会让你更安全吗？

2009-12-01

看起来，下一轮投资狂热很有可能要在黄金市场掀起。 看看那些热火朝天的情形吧。电视广告铺天盖地；曾经犹疑不决的投资者也纷纷上船；一向对黄金大为追捧的亚洲，各地市场一片繁荣；人们惊慌传言，全球黄金供应已经"见顶"了。当然，价格也在不断刷出新高。股市反弹了，大...

为何不回国--孩子和中国的前途

2009-12-01

这可是老调重谈了，一定有人笑话。不过，反正是论坛吗，也就不妨说几句，欢迎拍砖，我很喜欢原创。 有人看后会说我是年龄大的，不了解中国，或回国混不下去。我想关于我不了解中国的论调本身很可笑，因为我年龄大本身就是了解深刻的证明-至少比很多年轻人了解中国，而且...

一句“从来都不玩” 全优学生被美国名校拒绝

2009-12-01

门门功课都得A，却被美国知名大学举办的夏令营拒之门外，只因一句"我是从来不玩的！"......近日，第一届头脑奥林匹克创新学习活动亲子擂台赛落下帷幕，专家讲的故事发人深省----中国学生不会玩，迫切学生休闲指导，对孩子进行玩的教育和指导很有必要。 近日，第...

一虾四吃的绝妙做法

2009-12-01

　　在繁忙的工作中抽出时间来下下厨，既能舒缓快节奏生活的压力，又能感受和朋友家人共享美味时的快乐。要想做出美味可口的饭菜，就少不了合手又合口的食材和调味料，还要对各种菜式的做法了然于胸。在此，生活家推出生活家美食DIY系列，满足你的各种需求，帮你做出一桌...

得肝癌，别吃羊肉

2009-12-01

　一听说身边的亲朋好友患了癌，往往会出现两个极端，一边是想着让他们吃上各种各样的补品，让身体变得强壮；一边是觉得补品是“发物”，害怕营养丰富了会为癌细胞的生长提供更多的养分，于是认为吃得越清淡越好。这两种做法到底孰对孰错？ 　　“错误进补可能促进癌症的复发...

冬季女人最脆弱的7个身体部位

2009-12-01

进入秋冬，女人迎来了最敏感的日子，经常会出现很多小病小痛。其实，总结起来，女人的身体一共有7大部位是很脆弱的，她们需要你的细心呵护。　　1、头发　　女性如果一年染发次数超过12次，那她患淋巴瘤的概率会比从不染发的女性高26%。每年染发不要超过两次，染发前...

最有魅力的十种单身女人

2009-12-01

赏心悦目　　不是每个女人都有幸是美女，但也有幸不是丑女。　　其实，女人吸引男人的地方，首先是赏心悦目，而不是美丽。因为有些女人过于注重自己的美丽，反而总是与环境不那么协调。　　赏心悦目，就是尽可能把自己打扮得很美好，干净、精致、些许的时尚、和谐的搭配、令...

开眼界：看欧洲家庭怎么育儿的？

2009-11-30

　中国的小孩普遍被认为独立能力差，什么家务事都不会做，但是，外国的家长对此却有一套育儿的方法! 　　法国妈妈的聪明育儿法 　　法国家庭鼓励孩子做自己能做的事情，哪怕做不好。孩子从小能做自己的事情，长大了才更独立，更会照顾自己。 　　家里吃饭有规矩 ...

讨老婆？旺夫才是硬道理！

2009-11-30

现在动不动就说到旺夫相，结婚之后要让自己的夫君越来越好，真有这么回事吗？ 　　旺夫第1款 善解人意型 　　孙文龙 投资公司董事 　　类型描述：温柔善良、南方女孩 　　成功男人只求女人善解人意 　　“旺夫这种话题似乎多少带些相学色彩，一个普通人很...

文革中被毁文物的一部分

2009-11-30

* 山西舜帝陵被毁。* 浙江绍兴会稽山的大禹庙被拆毁，高大的大禹塑像被砸烂，头颅齐颈部截断，放在平板车上游街示众。* 孔子的坟墓被铲平，挖掘，‘大成至圣先师文宣王'的大碑被砸得粉碎！庙碑被砸碎了，孔庙中的泥胎塑像被捣毁。孔老二的七十六代孙令贻的坟墓被掘开。...

老人经常耳鸣怎么办

2009-11-30

　问：我母亲58岁，2个月前出现单耳耳鸣，嗡嗡作响，还常听错声音来源方向，听力较以前也有所下降，请问该如何治疗？ 　　甘肃读者宋先生 　　首都医科大学附属北京同仁医院耳科戴海江主任医师答：耳鸣一般可分为两大类，一是突发性耳鸣，二是传导性耳鸣。前者多由受...

身体好不好自检可知道

2009-11-29

许多男性因成天忙于工作或为家务事所拖累，平时很少抽出时间到医院去检查身体。一般的小病小灾也是能忍则忍，能拖就拖，以致酿成大病时才匆匆忙忙走进医院，结果白白错过了治疗的最佳时机。其实，任何疾病的发生发展都有一个过程，且都有其外在的表现，只要我们平时稍加留心...

吃红薯 更年期保养新招

2009-11-29

女人一到五十岁左右，更年期便随之而来。对此，很多人可能采取传统的药物治疗方法。但是，美国《西雅图时报》却提出一种更方便且美味的方法：每天吃一个中等个头的红薯，可以帮助更年期女性减轻甚至消除那些恼人的不适症状。刊登在《美国营养学院期刊》上吃红薯 更年期保的...

2009年顶级杀毒软件排名榜

2009-11-29

今天，来自特洛伊木马、隐藏漏洞及蠕虫的巨大威胁已经使得杀毒软件成为一种必需。但在种目繁多的杀毒软件中，如何知道这些安全程序的具体性能？为了找到答案，著名电脑网站PCWorld日前测试了来自美国、欧洲和日本等国11款最新版单机杀毒软件，并给出了最新的排名。单...

100种食物相克大全

2009-11-29

下列食物不可同时烧煮或同时食用，否则将全发生中毒， 甚至生命危险，千万不可疏忽大意。1．甲鱼忌苋菜、薄荷，食则中毒。解救：吃空心菜汁。2．鲤鱼忌甘草，食则死亡。解救：吃麻油二两。3．狗肉忌绿豆，食则胀破肚。解救：甘草水煎服。4．狗肉忌蒜头，食则血病。解救：...

21天科学保健让心脏更强壮

2009-11-29

　53岁的美国人贝蒂·布朗最近参加了一个强健心脏计划。她患心脏病已经很多年了，LDL胆固醇水平高达190，血压则为180/100，血糖水平最高时为150。让她不敢相信的是，三周后，计划结束时，她的LDL胆固醇水平下降了70个点，血压变为130/85，血糖水...

大脑保健操，一周变聪明！

2009-11-28

　谁不想让自己的头脑变得更聪明呢?其实也不用很复杂的方法，一些日常的训练就能让你的智力得到提高。据英国一项研究发现，只要略微改变一下生活方式，进行“大脑锻炼”，如换只手刷牙，闭着眼洗澡，做字谜游戏等，就能让人变得更聪明。　　英国广播公司(BBC)一档名为《...

营造冬日健康，居室必做六事

2009-11-28

天气转冷，不少人家减少了开关门窗的时间。值得注意的是，门窗紧闭会加快室内细菌繁殖的速度，侵袭人体健康。因此，注意以下居室“六要”是人体健康的必要保障。1.要注意厨房霉菌污染 　　厨房温度高，湿度大，为细菌等微生物的猖獗提供了衍生的条件，要特别注意防霉菌污染...

10类职场女人让男人厌

2009-11-28

　职场之中，“白骨精”是美貌与智慧的混合体。也有不少女人，是令人望而生厌、避而远之的： 　　10类职场女人让男人望而生厌 　　1、是非八卦型 　　常言道：来说是非者，必是是非人。职场中这样的诸事八卦者比比皆是：张三与妻子闹离了婚；李四刚和女友分了手；王...

古人为什么佩玉？

2009-11-28

古人佩戴玉器，不是对财富的炫耀，也不仅仅是作为装饰，而是另有深意。《礼记·玉藻》曰："古之君子必佩玉，君子无故，玉不离身。"子贡问孔子为什么人们重玉而轻石时，孔子答道："玉之美，有如君子之德。温润而泽，仁也；缜密以栗，知也；廉而不刿（guì音贵），义也；垂...

拜托 请吃得像个有钱人!

2009-11-28

口袋空空的小白领喜欢充大佬，摆出有钱人的嘴脸；而一些明明卡片涨暴钱包的准金领，却是一副不招人待见的蓝领模样。假设某日，你沦落到每毛钱都恨不得掰两半儿花的地步，当然了塞满新鲜鱼肉蔬果的高级超市不再对你敞开，低脂高纤的健康食品也舍你而去，你只好靠泡面饼干度日...

最容易下岗的六种白领

2009-11-28

没有一技之长的“幼婴型”　　在科学与技术日益专门化的今天，一个人要想成为“全才”，除非是具有非常的天赋和过人的勤奋，否则，是难以做到的。　　因此，既非“能才”又无一技之长者往往成为被首先考虑下岗的人选。　　顽固不化的“贝壳型”　　社会的剧变决定了社会中的...

女人心底的六种需求

2009-11-28

女人应该告诉他们所爱男人的几件重要的事情。1．礼物不在贵重，而在于真诚 从女人的观点来看，最好的礼物是那些较平实的，而不是那些浮华夸张的。有个丈夫专门收集情人卡，随时送给太太，每当她心情不好时，他就把一张卡放在她可能发现的地方，这使太太非常开心。 2．不少...

不知道吧？水这样喝可以治病！！！

2009-11-27

●色斑 要这样喝哟→清晨一杯凉白开很多人都听说过早晨喝一杯水对身体有好处，有人喝盐水?有人喝蜂蜜水?还有人为了美白喝柠檬水?到底喝什么水最好呢?人体经过了一宿的代谢，体内的垃圾需要一个强有力的外作用帮助排泄，没有任何糖分和营养物质的凉白开是最好的!如果是糖...

解密中国古代官员如何上班

2009-11-27

历史的细节远比今天的电视剧精彩。完颜绍元的《中国式官场--回望千年潜在规则》一书，通过史料碎片缀织拼接的方式，复原了古代官场的些许风貌和具体细节，读来饶有趣味且意味深长。鸡鸣即起古代的上班下班时间，和现代相似，也是晨聚昏散，但具体时辰上又 比现代一般机关之...

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