女人一生不可不吃的十种食物

2009-11-20

1、护发：小麦 小麦是生物素的良好来源，可帮助预防白发、秃发，让头发闪亮健康。2、护脑：饼干 经研究发现，适量的糖能提供大脑燃料，增进你的记忆力。 3、护眼：红薯 红薯中有丰富的维生素A，可以增进视力，预防夜盲症，而且常食红薯对皮肤有好处，但不适合正在减肥...

人体不同部位信号的警示

2009-11-20

现代人营养不足并非缺吃少喝引起的，而是追求过分精制食品和不注意营养平衡造成的。 唇部信号： 唇部开裂、唇线模糊，是唇病的先兆，说明缺乏维生素B2及维生素C。 补充办法：多吃青菜、柑橘、西红柿、瓜果、马铃薯等。服维生素B和服维生素C片。 舌部信号： 如发现舌...

比牛奶更能补钙的青菜

2009-11-20

　　 牛奶是人们最容易获得的钙来源。然而，事实上，如果按照营养素密度来计算，牛奶的补钙效益低于青菜。　　按照数据计算，100克全脂牛奶能量约为54千卡，含钙104毫克。而100克小油菜含能量约为15千卡，含钙却高达153毫克。那么，按照钙营...

冬天护肾的14个好方法

2009-11-20

　肾脏的重要性不言而喻。人体每时每刻都在进行新陈代谢。肾脏将新陈代谢所产生的有害物质通过尿液排出体外，以调节机体水、电解质和酸碱的平衡，并保持生命活动的正常进行。 1.冬天做好保暖 　　调查发现，在冬天肾功能恶化病人远超过其它各季，主因低温下血管收缩...

研究：父母严厉慈爱 孩子更优秀

2009-11-20

近日公布的一项研究显示，那些在家中受到父母“严慈”呵护的孩子，在以后的人生中会更加优秀，更容易成功。 这项英国的研究发现，父母对子女的教育态度，如教育孩子富有同情心，做事情要有决心和自律，才是决定孩子今后发展的最主要因素，而非经济基础。 研究还发现，与...

注意：四种反季节水果少吃为妙

2009-11-19

过去想在冬天吃到各种美味的水果是一件相当困难的事情，可如今科技这么发达，四季美食几乎已经可以随时品尝的，可是专家还是要提醒大家，有些反季的水果还是少吃为妙…… 　葡萄 　　一些不法商贩和果农使用催熟剂——乙烯利。使用者把乙烯利用水按比例稀释后，将没有...

随时要命的10种小症状

2009-11-19

生活越来越便利，科技越来越发达，各种疾病也与日俱增。我们一路辛苦走到今天，只要一场大病，便几乎整个儿摧毁了去。但是,倘若不是晚期，癌症也有可能治愈。所以,若你及时地发现了那病魔的萌芽，那么连根拔除它的机会就很大。 　　1.睡觉流口水，不仅仅是可爱 ...

世界上最美丽、最优雅的王后

2009-11-19

中东王室财源滚滚，摁住了大油田，就扼住了世界经济的命脉。阿拉伯世界往往是男人当家，女人再俊美，也要罩在严实的黑纱后面，所有的生机，就是那黑纱缝隙里，一对水汪汪的大眼珠。如果说这是风俗的话，有位特立独行的美女，改变了世界对阿拉伯女性的种种成见。她被誉为"世界...

十种世上最毒又美味的食物圣品

2009-11-19

1、鲨鱼翅美味指数：★★★★★危险指数：★★★鲨鱼现在全球范围内被人猎杀，关键是不知道哪个坏蛋科学家研究发现说："世界上所有动物中，鲨鱼是唯一不会生癌的。"在我们每日为身体哪里哪里会不会已经癌变当心的当下，鲨鱼成为危险餐桌上的救命稻草。鲨鱼油在挪威被制成昂...

水果中7大减肥皇后 越吃越瘦

2009-11-19

　对于水果的功效，大家都有所了解，有些水果是瘦身食谱中的常客，有些则因为热量高及营养素的关系，不会被营养师建议食用，OL们可要聪明选择瘦身水果！下面呈现一张风云榜，让你一目了然谁是水果中的瘦身王后，边吃边瘦越瘦越美丽！ 1、苹果热量≈50千卡/100...

不要送这6种东西给老婆

2009-11-19

　　男人不能买给妻子的六件东西　　每个已婚男人都为替妻子买东西发过愁。这里可能无法为你开一个应该和可以买的礼品单，但可以告诉你什么东西是不能给妻子的。　　一、不要买带插头的东西。　　任何用电的东西在她们看来都有嘲笑自己无能的嫌疑。　　二、不要买...

健康经：女孩子不可不知的三件事

2009-11-18

　◎卫生棉的放置位置　　绝对不要将卫生棉放在浴室里，即使你没将包装打开，因为是真空密封，所以浴室，即使放个二三天都会因为浴室里的潮湿热气，使卫生棉容易有霉菌的滋生。你想想，每一包的卫生棉里都有20-40片，又有因不同时候所用的夜安型、般型、护垫之分，所以一...

做一个吸人眼球的精品女人

2009-11-18

做个精品女人，是每个女人心中的梦想，娶到个精品老婆更是男人们的追求。精品女人是怎样吸引周围人的眼球的呢？1、让马路上的男人露出贪婪的眼神美丽当然是精品女人的首要条件，美丽虽然是天生的，但气质，修养和内涵可是日积月累的。非常赞同张小梅的观点：20岁的原则是...

女人补血的方法

2009-11-18

1.最快的补血方法是什么？ 从经络、穴位、反射区直接注射当归注射液，是补血气的最快方法，可以是立竿见影，但是要由专业的医生进行注射。　　补血的另一种方法是食用高营养的各种肉汤以及用黑米、玉米、血糯米、大米做成的糊，再加进已加工成糊状的红枣、核桃、花生、莲子...

你走哪条路才能成富翁？

2009-11-18

●问题　　假设你在森林里发现一只正在觅食的动物，你觉得这只动物最有可能是以下四种中的哪一种？　　A、羊B、兔子　C、马　D、狗●答案分析　　选择A：你很有经商的头脑，只要肯在这方面下工夫，成为富翁就不是梦想。选择B：你在经商方面没有多少天赋，但在文艺方面很...

忽视双手保养 易泄漏女人的秘密

2009-11-18

脸庞需保养，许多女性都忽略了双手也要保养。有些女人脸上装化的美美，穿了一袭洋装，仿佛在水一方的清秀佳人从远处走来，吸引了众人目光，但是擦身一过的刹那，撇见了布满皱纹的双手，美好观感一扫而空。看起来比实际年龄还老的双手，就是因为疏于保养，才会泄漏了女人的秘...

“烂骨头汤”与清宫秘方

2009-11-18

那骨头上所带的肉，早叫猪肉贩子剔了个精光，剩下的只不过是骨缝间隙里的“筋”吧，经过熬煮之后，早已呈软烂。我们先用嘴吸吮再牙扯、手捏，不行的话，再用筷子尖捅；有些骨头块奇形怪状的或面积稍大些，我们就先用大牙咬断弄小，再继续努力。总之，想方设法把那些筋呀或骨髓...

4个易长皱纹坏习惯不要犯

2009-11-17

下定决心认认真真护肤，勤勤恳恳保养了几个月，皱纹还是与日俱增?有没有想过是日常不经意的小动作惹了祸?殊不知就连嚼口香糖这么简单的生活习惯也会加深你的法令纹，更别提那些个糟糕的小习惯了。脸部4大皱纹困扰部位，法令纹、抬头纹、眼尾纹、川字纹四大顽固皱纹，只要...

让孩子越来越笨的8个坏习惯

2009-11-17

长期饱食、甜食过量、少言寡语等等这些坏习惯的养成，可能会影响宝宝的智力发育哦，家长们要注意了。 让孩子越来越笨8个坏习惯 坏习惯1：长期饱食 现代营养学研究发现，进食过饱后，大脑中被称为“纤维芽细胞生长因子”的物质会明显增多。 这些纤维芽细胞生长...

美味茄子的十五种做法

2009-11-17

一、炸烹茄条 主料：嫩茄子300克。 配料：尖椒10克、胡萝卜10克、鸡蛋半个、湿淀粉75克，色拉油750克。 调料：碘盐5克，味精3克，酱油5克，白糖20克，醋10克，葱、姜、蒜各3克，香菜3克。 制作： 　　（1）把茄子去蒂洗净去皮，切4厘米长、1厘米...

美国没有户籍制度为什么没有天下大乱？

2009-11-17

这次去美国，看到劳伦斯又搬家了。这是我认识他以来他的第五次搬家。　　我是1997年认识劳伦斯的， 11年来他搬了5次家，平均2年多点时间就搬一次家，真是够频的。　　　　美国人就是这样，随意搬家，不在乎搬家，甚至热爱搬家。　　　　美国人刚参加工作时，由于收入...

上班族烦躁 办公桌上放面镜子

2009-11-17

　高大的写字楼中，办公区通常会被划分成很多隔断。对于上班族来说，每天工作也就围着办公桌转。视野不开阔、环境压抑，难免会让人情绪烦躁，工作效率下降。听听美国《悦己》杂志给你出的主意吧：不妨在办公桌上放面镜子。　　美国哈佛大学研究指出，从心理学的角度来说，照镜...

3款养生早餐 女人抗衰必吃

2009-11-16

说到早餐吃什么，早起一碗粥或者汤最好不过了。千百年来，粥和汤一直为国人喜爱而且百吃不厌。它可以调节胃口，增进食欲，补充身体需要的水分。它味道鲜美、润喉易食，营养丰富又易于消化，实在是养生保健的佳品。 根据秋冬季的特点，推荐以下三种养生早餐。清晨养胃汤材料：...

如何让受损肝脏“再生”？

2009-11-16

　据世界卫生组织统计，全世界约有超过3.5亿人感染慢性乙肝。研究显示，病毒载量水平最高的乙肝患者最后发展成为肝硬化及肝癌的危险性明显升高。随着医学的迅速发展，慢性乙肝患者的治疗前景也越来越好，日前，美国肝病学会公布全球首个专门针对进展为失代偿性肝硬化的慢性...

饺子馅做法大全

2009-11-16

主料：面粉 辅料：澄面、肉馅、白菜、葱、姜调料：盐、味精、白糖、胡椒粉、香油 烹制方法： 1、取面粉加入少许澄面拌匀，加少许盐，用60度左右的温水调开，和成面团醒发片刻备用； 2、猪肉末中加入少许水、盐、味精、白糖、胡椒粉、料酒、葱姜末搅拌均，加入挤干水分...

中国为什么叫神州？

2009-11-16

中国为什么叫神州？搜网，答案是：根据《史记·孟子荀卿列传》，战国时有个叫驺衍的齐国人说，中国名为赤县神州。于是中国就叫神州了？谁满意这个答案？这就好像有人问你，你为什么叫端午？你回答说，有人给我起名叫端午。神州的后裔不应该默默承受这么一个非答案。我再挑...

耶鲁校长:中国大学是人类史上最大的笑话

2009-11-16

曾任耶鲁大学校长的小贝诺•施密德特，日前在耶鲁大学学报上公开撰文批判中国大学，引起了美国教育界人士对中国大学的激烈争论。对中国大学近年来久盛不衰的“做大做强”之风，施密德特说：“他们以为社会对出类拔萃的要求只是多：课程多，老师多，学生多，校舍多...

大白菜冬天的健康吃法大全

2009-11-16

大白菜是老百姓的冬季当家菜。过去，没有塑料大棚，反季菜很难储存，到了冬季，家家户户都要储存下大堆的大白菜来越冬。于是乎，到了饭时，你家炒白菜，他家炖白菜，都吃腻了。所以，一直的都把白菜叫做“粗菜”。 此情此景有笑话为证： 某人夸耀自己生活水平高...

女人十二大忌

2009-11-16

美国艺人时装设计师珍妮佛．鲍登(Jennifer Bawden)在一本新书中，给女读者列举了十二种最易令男性讨厌的事。其中喋喋不休、贪慕虚荣、挑剔、过分痴缠等统统都会令男伴对你的印象大打折扣。 以下是鲍登列出的十二项女性大忌： 1、“八卦”。 批评其他...

美国十个让你抓狂的地名

2009-11-15

第十名：Smile， KY（微笑，美国肯塔基州） 旅行者：能告诉我这里是哪儿么？路人甲：Smile旅行者：（傻笑/猥琐地笑......）能告诉我这里是哪儿么？第九名：Okay， OK（好的，美国塔尔撒市西南部）旅行者：能告诉我这里是哪儿么？路人甲：Okay...

来自三千年前的警告

2009-11-15

《尚书》古又称《书》或《书经》，分《虞夏书》、《商书》、《周书》三部分，是记载上古政事之书，有丰富的政治思想。古代帝王、皇储、大臣都精通《尚书》。《无逸》是《周书》中的一篇，宋代一位皇帝视学时，专让讲官讲此篇。其实此篇是告诫皇帝之辞。 《无逸》，史称周公为...

女人心目中的标准男人

2009-11-15

每个女人心中都有自己的“标准男人”。所以，要博取芳心，必须以她的“标准”严格要求自己。不然，“中标”的可就是别人了。 1、宽容大度 “特男人”的男人，首先应该宽容大度。所谓“宰相肚里能撑船”。心胸狭窄、小肚鸡肠，留再长的络腮胡子也不会给人男子汉...

史上最牛的母亲生了4皇帝2皇后

2009-11-14

娄昭君娄昭君是中国南北朝时期的一位传奇女性。她的传奇，不仅表现在她帮助高欢开创了北齐王朝基业；还在于她为高欢生育的六子二女中，有三个儿子登基称帝，一个儿子被追谥为皇帝，两个儿子封王，两个女儿均成为一代皇后。作为一位母亲，娄昭君所经历的这种传奇，获得的这份荣...

中老年养生二十诀

2009-11-14

中年人如果能认真研究和坚持做到养生要诀，就有利于延年益寿。现提出二十法，供中年朋友参阅。 ­­1．测体重：要注意体重，过于肥胖会减少你的寿命。采用一种简单的计算方法，即用身高的平方除以体重，所得数如超过25为超重。例如你的身高是1.70米，...

每天十件事健康又充实

2009-11-14

每天十件事健康又充实。 1、大笑心情愉快时，身体免疫力也较强。每天早上从睡梦中醒来，别忘了首先告诉自己：要快活的过今天"。不妨多看戏剧DVD或读笑话集。 2、床上伸展运动 长时间的睡眠容易使肌肉僵硬、反映迟缓、醒来后不妨伸个懒腰，活动一下手腕、脚腕再...

猪流感前兆不可轻视

2009-11-14

“甲流”患者大多数症状较轻，一般服药一周内就会痊愈。但随着感染人数的不断增加，一些高危人群一旦患上“甲流”，就很容易发展成为重症病例。所以，及早发现识别重症病例对提高救治率、降低病死率非常重要。具有以下这些特征中的一项或多项者，就属于重症病例的前兆，应立即...

不花钱美白：按摩“美白穴”

2009-11-14

按摩美白穴让你更亮白，穴位美白的好处是可令全身肌肤收效，不像外涂方法般只能有效于涂抹位置，但由于按摩花时较多，亦要较长时间才见效，所以视作辅助疗程最理想。以下介绍的美白穴位按摩最适合于早晚沐浴后进行，效果更佳。　　女人不同部位的美白食谱　　减褪晒黑肤色指压...

喝水时需要注意17个骇人真相

2009-11-14

　　1、自来水　　有人习惯早晨起来打开水龙头，接一杯自来水来喝，这是不对的。停用一夜的水龙头及水管中的自来水是静止的，这些水及金属管壁及水龙头金属腔室会产生水化反应，形成金属污染水，并且自来水中残留微生物也会繁殖起来，这种水含有大量对人体有害的...

睡五分钟等于六钟头的方法（熬夜必看）

2009-11-14

熬夜是很正常的事，但经常熬夜对身体会产生很坏的影响，无意中看到这篇文章，转载过来，或许对经常熬夜的诸位会有所帮助。 睡觉的诀窍 　　根据医学和我的体验、观察，一个人真正睡着觉最多只有两个钟头，其余都是浪费时间，躺在枕头上做梦，没有哪个人不做梦。至于醒来觉得...

你是偏头痛女生吗？

2009-11-13

专家们发现，偏头痛往往在两次月经之间的排卵期或月经来潮之前出现，而处于这一时期的女性体内雌激素含量远较平常要高得多。据此，专家们推测，女性偏头痛与雌激素神经化学作用有着密切关系，进一步研究证实，原来体内雌激素含量猛增，会大量产生一种叫“血清基”的神经化学物...

兵马俑之谜 秦陵地下真有“水银大海”吗?

2009-11-13

秦兵马俑是中国古代文明的瑰宝，至今蕴藏着许多未解之谜。本书作者供职于江苏省国土厅，在长期研究中，对秦俑的归属问题形成了独特的见解。他的这部专著，以众多容易被人忽略的细节为出发点，大胆挑战学界一些似乎已成"定论"的主流观点，试图证明兵马俑与秦始皇并无直接...

一代名将岳飞的婚姻家庭生活

2009-11-13

st1:*{behavior:url(#ieooui) } 岳飞是家喻户晓的民族英雄，关于他的婚姻家庭生活，评书岳飞传虽然有所介绍，但有许多并不符合历史实际，凭空添加了许多演义的成分。上个世纪，史学家们曾对岳飞的婚姻家庭进行过研究，为我们提供了一幅相对真...

民间53个不传之密 ，看了不后悔

2009-11-13

1、 怎么戒酒： 　　取生杏仁二两少量味精化成水，然后浸泡二在放在酒里两滴，一同少喝，可以戒酒。2、 怎么戒烟： 　　槟榔一只，钻个小孔，再往小孔里灌入一点烟代油用水泡两天取出凉干，想吸烟时，闻一下就不吸了，谁闻都可以戒烟。 3、 怎么醒酒： 　　醋、白糖...

6大超强消除便秘的减肥食谱

2009-11-13

如今的上班族，许多都有便秘的困扰。该如何清除体内毒素，排除身体宿便呢？让我们来告诉你哪些食物，有帮助清除宿便的功效，轻轻松松解除便秘痛苦。6种可以帮助代谢废物的食品，利用天然食材，就可改善便秘情况，而且还能每天自由搭配食用喔！常吃这六种食品不仅能治疗便秘...

玛雅人的历法和预言

2009-11-13

玛雅预言：1992年至2012年是地球的净化与再生期。 约2千年前的玛雅人所使用的是“银河历法”，某些天文及数学的数据比我们现在的科学更正确。2012年12月21日--这一天是冬至，太阳将与银河系的黄道和赤道的交叉点重合。也是本次人类文明结束的日子。此...

男人惊叹！婚后将迅速衰老的星座美女

2009-11-12

婚后MM们可要注意了！在老公的心中，你的婚前婚后形象可不要差异太大哦！婚前把自己打扮的潮流时尚，尽显魅力……婚后却因为大意而疏忽百倍……这样“虎头蛇尾”的你，可是会“失宠”的哦。 婚后老得最快的星座女生 第3名 天秤座 太阳跟月亮在天秤座属于鬆懈精...

千万不要死于无知 认真读一下将受益终生

2009-11-12

一、西红柿国际会议上提到蕃茄，就是西红柿。在美国，几乎每个家庭都种蕃茄、吃蕃茄，目的是不得癌症。这是刚刚5、6年前才知道的。吃西红柿不得癌症，你知道吗？不得子宫癌、卵巢癌、胰腺癌、膀胱癌、前列腺癌。这西红柿不是随便吃的，西红柿怎么吃？有人说，那还不简单，洗...

曹公笔下的林黛玉到底有多美

2009-11-12

林黛玉有能让“落花满地鸟惊飞”的美貌，比传统美女的沉鱼落雁更富有情韵。曹雪芹在西施、飞燕等古代美女基础上，赋予她“绛珠仙子”的神话，使她融古往今来之秀美，集仙界凡间之灵慧。 首先看她的容貌体态 林黛玉的体态是娇弱、袅娜、风流、标致的。在众人眼中：“黛玉年貌...

难吃的食物反而最营养 最养人

2009-11-12

粗粮扎嘴、柠檬发酸、大蒜太冲、苦瓜太苦……很多食物的“口感”常常让人望而却步，但它们却是被营养学家们推崇的保健食物。难道食物也是“良药苦口”吗？营养学家们为《生命时报》记者道出了个中缘由。　　发涩的食物。中国农业大学食品学院副教授范志红表示，未熟的柿子、紫...

山楂红糖汤能化瘀

2009-11-12

血“瘀”住了，自然就要想办法把它化开。因此，具有活血化瘀功效的食物，如山楂、醋、玫瑰花、金橘、油菜、番木瓜等就是血瘀体质者的首选，而肥肉等滋腻之品要少吃。此外，非饮酒禁忌者可以适当饮酒，如黄酒、葡萄酒、白酒等，对促进血液循环有益。 　　我们经常建议病...

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