中国人的姓名

2009-06-10

古时候,并不是每一个人都既有姓,有名,又有氏,有字的.姓,氏,名,字的享有权和一个人的身份,地位,家庭,职业等有着密切的关系. 姓是表明个人所生家庭的符号,是母系社会的产物.比如"姜"姓"说文解字"说: "姜,神农居姜水,因以为姓."氏是在姓的基础上发展起...

你正在吃的最脏食物TOP10

2009-06-10

　　这些都是我们日常最常见的食物，但是如果不加处理的话，这些食物是很脏的：　　1.鸡肉　　污垢：经过对484只肉用仔鸡的研究后发现，有42%的被弯曲杆菌感染，12%的被沙门氏菌感染。而最新调查发现，美国每人每年食用70磅（35公斤）的鸡肉，比食...

不可不知的五个食物之最

2009-06-10

人体需要的营养成分很多，但有这么五项，被列入了近日在上海召开的2009国际健康生活方式博览会的科普知识手册里。这五项食物分别是：热量最高的食物是油脂；胆固醇最高的食物是鸡蛋黄；钙最高的食物是石螺；维生素A最高的食物是羊肝；膳食纤维最多的食物是茯苓。　　油...

身体哪个部位最怕晒

2009-06-10

紫外线是皮肤的大敌，美国"网络医学博士"网站近日报道，除了皮肤，紫外线还会不知不觉让你身上的其他部位受伤。　　眼睛北京同仁医院眼科中心副主任医师付晶在接受记者采访时指出，不同的眼组织结构会吸收不同波长的紫外线，引起许多急、慢性眼科疾病及损伤的发生，如日光...

男人羡慕女人的理由

2009-06-10

女人们可以泡在芳香的浴池中呆上一个小时，听听音乐，点上薰香，翻看杂志解乏；但男人想把太太锁在浴室门外，连个像样的藉口都没有，顶多是坐在马桶上看看报纸的体育版。 　男人之间靠互相讥讽或针锋相对表达友情。而女人之间就像一个姊妹会，彼此支持。失恋的时候，哥儿们...

三种植物 改善室内空气品质

2009-06-05

现代人每天大概有八、九成的时间，都关在室内，可是许多人在担心户外空气污染之余，往往忽略了室内空气品质的维护，说不定更重要。 研究显示，种植盆栽对于减少室内污染，很有帮助，有三种植物对于改善室内空气品质，又特别有效。 四株到肩膀高度的黄椰子，可以制造足够...

女性需要的十种最佳养生食物

2009-06-05

　　现在人们的物质需求基本满足，所以更多的人关注养生方面，下面介绍十种对女人非常有用的养生食物。　　护脑：菠菜　　因拥有胡萝卜素以及超氧化物歧化酶等成分的"还原食物"，可以阻止脑血管的病变而保护大脑。哪些属于"还原食物"呢?专家研究认为，菠菜首...

夏日巧吃西红柿益处多多

2009-06-05

凉血止血方：　　用于因胃热或贪食荤腥厚味以及饮酒过量引起的脘腹胀满、呃逆厌食、口臭烦渴等症。　　国外研究还发现西红柿提取物有降低前列腺癌患者特异性抗原PSA的作用。　　西红柿用于食疗介绍如下：　　▲不成熟的青西红柿含龙葵碱，多吃会中毒，不应食用。　　▲生...

新知:女人身材越好智商越高

2009-06-05

研究发现，女性丰满的臀部和大腿能积蓄很多脂肪，这些脂肪里面含有的Omega-3不饱和脂肪酸可能更多，这种不饱和脂肪酸对于怀孕期间胎儿的大脑发育很重要。　　而腰部的脂肪中含有Omega-6脂肪酸，这种脂肪酸不适合胎儿大脑发育，而且腰部的脂肪可能还会引起糖尿病...

10种不会得癌的生活方式

2009-06-04

生活形态与癌症发生密切相关，极少数癌症有遗传基因关联性。美国癌症研究院出版的《癌症止步（Stopping Cancer before it starts）》指出，有77％的癌症根源与生活形态相关，与遗传相关的危险因子则占了14％，剩下的9％则与环境风...

蘑菇小炒：夏日快手小炒

2009-06-04

材料：豆腐200克，尖椒3根，蘑菇200克，鸡蛋2个 做法： 1、豆腐切块，尖椒洗净切丝，蘑菇洗净撕开，鸡蛋打散成蛋液 2、先将鸡蛋入锅炒熟盛出待用 3、用锅中的底油，下蘑菇翻炒 4、蘑菇会出水，放入豆腐块，正好把豆腐煮一下 5、最后放入尖椒丝...

女人你温柔了吗？

2009-06-04

不可爱的女人都是一样的，可爱的女人各有可爱处。 抛开容貌体肤不说，单就可爱女人的气质情致而论，那千种娇媚、万般风韵，谁又能说得尽呢？说不尽吗？其主要的是温柔。 　　作为女人，你尽可以潇洒、聪慧、干练、足智多谋、文韬、女强人、会办事儿，但有一点不能少，你...

康熙才是真正的管理大师

2009-06-04

《康熙王朝》看了很多遍，每看一次便对康熙的治国管理之道有了更深刻的认识。他除了勤于政事，雄才大略，其驭人之术更是无人能及。用现代管理学的术语来说，如果单从职业经验来说，康熙是一位真正的人力资源管理大师。在更为激烈的市场竞争中，上至国家、下至企业，人才...

孕妇吃樱桃有哪些好处？

2009-06-03

樱桃自古就被叫做“美容果”，中医古籍里称它能“滋润皮肤”“令人好颜色，美态”，常吃能够让皮肤更加光滑润泽。这主要是因为樱桃中含铁量极其丰富，每百克果肉中铁的含量是同等重量的草莓的6倍、枣的10倍、山楂的13倍、苹果的20倍，居各种水果之首。 孕妇吃樱桃...

每天喝杯茶！中风、癌症、肥胖都走开

2009-06-03

茶的抗癌功效研究显示，绿茶可以有效抑制肿瘤产生，中原大学生物科技系助理教授吴亮宜指出。目前被认为可能有效的成分是茶多酚类化合物，对于癌症的启始期、促进期到肿瘤转移期都具抑制效果。 近十几年陆续有研究发表喝茶能预防疾病、促进健康。主要功效包括：◎降低血脂、胆...

男人一生的不老法则

2009-06-03

通常情况下，男人最初的衰老是在20-22岁身体发育完全成熟时开始的。不过，不必为此感到抑郁和恐慌。专家研究证实，人的寿命完全可能达到110岁，要想延缓衰老，男人必须了解自己在不同年龄段的生理特征，有针对性地采取各种保健方法。 20-30岁：少吃甜食，少量饮...

消除口臭的六种实用方法

2009-06-03

真正由胃热引起的口臭，舌质是红的、舌苔发黄，只要喝用萝卜煮的水，消食化瘀很快就会消除了。这种胃热引起的口臭只是偶尔发生，而经常发生胃热、积食的人，每天坚持背部撞墙20分钟，撞击的后背正好有脾胃的穴位，就能疏通经络，消食化瘀，以后也不会再有口臭了。　　反复...

让你白得通透的5种美白食物

2009-06-03

美白，不能只做表面文章，还要注重内在保养。有些天然食物中含有一些神奇的成分，可以促进皮肤新陈代谢，保持肌肤白皙水灵。 1、番茄这是很好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素，可将晒伤的危险系数下降40%。熟番茄比生吃效果更好。　 ...

脚疼：多种疾病的征兆

2009-06-02

脚疼，也许不仅仅是由于长时间的走路或站立这么简单。美国足医学联合会(APMA)提醒大家，遇到这种情况时，千万不可掉以轻心。一些脚部疼痛，特别是那种持续几天甚至几周的，很可能是某些疾病的征兆，如血管疾病、糖尿病，甚至是癌症。 烧灼感：糖尿病。如果脚部出...

比较一下，看美国人民的平民生活

2009-06-02

因事回美略住，不时听到美国房市见底的预言。投资论坛也热火朝天地交流买卖管理白菜房的经验。兴致所至，欣然前往几处广告上的特价房观摩，幻想抱棵大白菜回来。 上面这个房子面积有6000多尺，占地1.2亩，价格是60万。Gated社区，周围有高尔夫球场，creek...

根治痘痘 需调理内分泌

2009-06-02

有人以为脸上长包就是痤疮，常买来药物擅自使用，对脸的不负责任最终导致脸上疤痕越来越多。近期门诊遇到了几十位难治性痤疮的女孩，都是通过内分泌治疗得以痊愈。按照学术界研究的说法：痤疮的发病是毛囊漏斗部及皮脂腺导管角化过度;微生物分解皮脂产生游离脂肪酸的刺激作...

10个窍门积累健康财富

2009-06-02

　健康是人生最重要的一笔财富，如何才能获得并维持这笔宝贵的财富呢？从生活方式入手，可谓一条“健康理财”的捷径。大量研究已经表明，生活方式对个人的健康起着举足轻重甚至是决定性的作用。培养良好的生活方式需要从日常生活入手，从看似简单易行的小事做起。　　最近，...

3个妙招吃掉烦人眼袋

2009-06-02

　任何一种美容方案，都应该是内调外养相辅相成的多重结合。想通过餐桌策略来维持神采奕奕的双眸、从而轻轻松松远离眼袋？那就要先弄清楚眼袋形成的原理。　　所谓眼袋，除了先天与病理因素，主要可分为下眼睑组织松弛和下眼睑浮肿两种形式。　　组织松弛型，即下眼睑皮肤、...

婚姻中的十个谬论

2009-06-02

近几年来，离婚率直线上升，几乎近1/2后走向彻底破裂，许多夫妻也开始重新审视自己的婚姻。如果你也正准备与配偶走向红地毯的另一端，以下的事实一定要先认识清楚。 错误观点1：婚姻给男人带来的益处比女人多。 　　事实：与从前的很多报导相反，近来的调查结果显...

历史上最经典的十大管理理论

2009-06-01

1、彼得原理 每个组织都是由各种不同的职位、等级或阶层的排列所组成，每个人都隶属于其中的某个等级。彼得原理是美国学者劳伦斯•彼得在对组织中人员晋升的相关现象研究后，得出一个结论:在各种组织中，雇员总是趋向于晋升到其不称职的地位。彼得原理有时也被称为...

可让你和你父母都至少多活十年的方法！

2009-06-01

国际公认六大保健饮料（只有此六类）： 　　1.绿茶（抗癌）（软化血管）（饭后用茶叶水簌口，可以防牙齿疾病） 　　2.红葡萄酒（少量）、红葡萄皮（延缓衰老，防自由基）（防止心脏病）（防止心脏突然停勃）（早晨不能剧烈运动） 　　3.豆浆 　　4.酸奶（防...

吃什么鱼可以有效防癌

2009-06-01

最新的《荷兰健康膳食指南》专门对成年人健康膳食作了量化解读，其中特别建议每周至少吃两次鱼，每次100~150克，至少一次为高脂鱼。　　成人每周吃半斤鱼　　中国疾控中心营养与食品安全所研究员马冠生介绍，中国的居民膳食指南也是提倡我们多吃鱼虾，一般建议每天吃...

血压异常怎么办？健康饮食降低高血压

2009-05-31

较于其它恶性疾病短时间即能致命的凌厉，高血压对人体的攻势似乎缓和许多，初期甚至没有明显症状，极易被忽略。 高血压若没有适当控制，将导致重大器官的损伤，包括脑中风、心脏病、肾衰竭和眼睛病变等，甚至造成死亡，因而被称为「沉默的杀手」。理想的血压值应维持在收缩压...

鲜为人知的牙齿秘密:牙齿最怕碰到啥？

2009-05-31

齿如编贝是人人向往的，然而关于牙齿的事实却并非人人了解。最近，美国"网络医学博士网站"举出5个鲜为人知的关于牙齿的事实。 1.酸和甜一样有害。 糖分并非是唯一会损害牙齿健康的物质。低pH值并呈酸性的食物，如酸糖、软饮料、果汁等，都会腐蚀珐琅质，并导致牙...

你不知道的咖啡十大真相

2009-05-31

咖啡，你应该很熟悉了吧。不过就算熟悉，或许你并不知道关于它的真相。　　1.咖啡因可以杀死你。健康专家指出，这个结果的条件是你必须快速地连续喝80-100杯咖啡。　　2.咖啡有益健康。研究显示，美国人获取的抗氧化剂大多是从每日喝的咖啡里摄入的。一天喝一两杯...

女人穿暴露服装之十大危害

2009-05-31

　危害之一：缩短寿命　　男人看到穿着暴露的美女，心跳加快。据研究，如果不是因为疾病或其它意外导致人夭折，人一生中的心跳次数是基本恒定的。如果经常看到暴露美女，心脏经常处于快速跳动的状态，寿命就会缩短。　　危害之二：容易引发心血管系统疾病　　男人看到穿着暴露...

女人管好身体的18条真理

2009-05-31

一、关心“老朋友” 一个月和你碰头一次的“老朋友”，是女人的好朋友，也是女性生育能力的表现。所以也要细心体贴地对待“她”：知道哪些是正常，哪些是“她”异样的信号。月经能非常好地反映女人的整体健康。所以，如果哪一次“她”没来敲门，什么时候淋漓不净，或者量多...

眼睛也会得糖尿病

2009-05-30

门诊常听患者问：「视力不好，应该是白内障，怎么会是糖尿病？眼睛怎么也会得糖尿病？」 的确！眼睛也会得糖尿病。因为糖尿病会导致全身血管内糖分增加，影响血管功能。血管主要功能是运送养分、氧气至全身，当血管功能不好，养分还没到目的地就「溢」出血管外，加上氧...

睡醒后千万别做四件事

2009-05-30

1、一忌恋床 现在醒后恋床不起的人越来越多了，尤其是节假日。凡有过恋床不起的(不管年轻的，年老的)人都会有这样的感受：睡眠和恋床的时间多了，反而觉得四脚发沉、精神萎靡、有"越睡越累"、"越睡越不舒服"的感觉，结果，还不如每天忙于工作或学习时那样精力充...

美国人生活有情趣！你看了羡慕吗？

2009-05-30

美国人有自己的情趣观念和生活传统，他们总是感觉生活有滋有味，乐此不疲。这些情况，不深入美国主流社会，站在美国社会的外面或者边缘，根本感觉不到。 我所工作过的所有美国公司，都有同样风气。一年五十二个星期，每到星期五，同事们就会相互询问：周末有什麽计划？差不多...

三文鱼头汤

2009-05-30

听说怀孕后要多吃鱼，补脑补身。我虽然住的近大海，但可怜的是买不到新鲜的鱼类，因为老外都怕怕活的鱼、虾类，非要冰冻的不可，哎..........这一点对于广东人非新鲜不可的吃法，刚刚相反了。 这里宰杀的鱼还要扔掉鱼头、骨、尾、鱼腩等（倒...... 这些都...

“成年痘痘”的元凶是谁？

2009-05-29

　20岁之后肌肤的皮脂分泌减少，毛孔的角化成为造成成人痘的关键因素，话说回来，油脂分泌过盛，尤其是油性肌肤，很容易因为皮脂分泌多而阻塞毛孔，但是为什么干性肌肤的成人，也会有毛孔阻塞的问题呢?这是由于压力、睡眠不足、生理期以及荷尔蒙的变化，都会破坏角质层，...

四种方式吃豆腐才最健康

2009-05-29

大豆具有丰富的营养，每百克大豆可为人体提供近40克的蛋白质，是瘦猪肉的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍、鱼的2倍多。大豆含有人体不能合成的8种必需氨基酸，其氨基酸配比非常接近人体需要，容易吸收。更为重要的是大豆不含胆固醇，没有吃肉制品的后顾之忧，还可降低人...

人人都能做到的长寿秘籍50招

2009-05-28

　1.对谷类食物说“不”　　研究发现，食用由精致谷物制成的谷类食物可以增加胰岛素含量和C-反应蛋白量，并且降低良性胆固醇含量，所有这些因素都可以增加心脏疾病患病率。早餐最好吃无糖100%全麦食品。　　2.吃面包皮　　面包皮中的pronyllysine（...

12星座6月详细运势抢先看！

2009-05-28

6月，夏天已然到来，打起精神来享受6月天吧！和我们一起了解6月运势，释放你的火热激情应对工作、拥抱爱情！ 白羊座 优势： 把握时机，看准市场，主动出击。 弱势： 爱恋中不能相互理解与宽容，容易把对方的缺点扩大。 贵人方位： 正南方向 开运物品： 稻草...

好食物让孩子越吃越聪明

2009-05-28

孩子的大脑功能除了与遗传、环境等因素有关外，也与营养状况密不可分。你可能不知道，很多看似平常的食物对孩子的大脑发育非常有益，不妨多在孩子的三餐中安排。 　　⒈小米：小米含有较多的蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素B族等营养成分，被称为健脑主食。　　⒉鸡蛋：鸡蛋...

七种疼痛不能忍！快看医生

2009-05-28

身体某个部位疼痛是司空见惯的现象，但有些疼痛一定不能大意。日前，“美国网络医学博士”网站咨询了心脏病学、内科学、老年学和精神病学专家，给大家提个醒，七种疼痛不能耽搁，需要马上就医。　　1.头疼。不论什么样的头疼，都要去医院检查——除非你对病因了如指掌。感...

你比别人老得快的十大原因

2009-05-28

岁月悄悄地流逝，不知不觉中，皱纹蹑手蹑脚地爬上了你的面庞，这是多么令人苦恼。纵然是岁月无情，但请仔细想一想，自己平时有没有什么坏习惯，才使这些皱纹有可乘之机？　　其实，抗击衰老的最好方法就是最好预防衰老的工作。生活中一定要养成良好的习惯，避免以下这些坏习...

未出嫁的女子为何称为 “黄花闺女”

2009-05-26

您信吗？ "黄花闺女"一词源于南京！"黄花闺女"一词，普天下几乎人人皆懂。殊不知，其由来出自于金陵。南北朝刘宋时，宋武帝有位女儿寿阳公主，生得十分美貌。有一天，她在宫里玩累了，便躺卧于宫殿的檐下，当时正逢梅花盛开，一阵风过去，梅花片片飞落，有几瓣梅花恰巧...

为什么很多美国妇女选择当家庭主妇？

2009-05-26

在北美很多妇女选择做家庭妇女与这里的文化及体制有很大的关系. 国外的人工很贵,找最便宜的住家保姆没有个2.3万年薪都下不来,这都是税后的钱,换算成税前的收入,需要母亲年收入五万以上才刚够付给保姆的. 托儿所的费用,需要换尿布的宝宝大概是每月千元左右,两...

教育孩子必须会六招

2009-05-26

第1招 多赞赏孩子。 孩子“坏”时希望受到注意，“好”时希望得到赞赏，这不仅能增强孩子的自尊心，而且承认他所做的事情，会提高他的自我价值观念。即使日常生活的一些小事，也可以提醒孩子知道他是可爱的、有能力的。 例如，在全家一起吃饭时，每个人都分享到成功...

30岁必吃的九种超有效排毒食品

2009-05-26

人到中年，常会有排便困难等问题，就要清肠排毒，进行排毒瘦身。 为你介绍九种排毒食品，帮你清肠排毒，解决排便困难等问题，帮你排毒瘦身，让你健康减肥！ 到中年以后，身体各部位功能下降，便秘或排便困难是常出现的问题。所以，清肠排毒已经成为都市女性的热门话...

六种食物可以提升宝宝的免疫力

2009-05-26

宝宝免疫力不佳，就经常生病：别人无病，他有病；别人小病，他大病。想要宝宝不生病，除了加强运动运动外，妈妈还要给宝宝多吃提升免疫力的食物调理体质。只有健全的免疫系统，才能帮助宝宝抵抗致病的细菌和病毒，远离疾病。 六饮食提升宝宝免疫力 NO.1 水 人体最...

作为画家的宋徽宗

2009-05-26

宋徽宗赵佶作为一个皇帝，是不「称职」的。但他却是一位杰出的画家和书法家，对宋代绘画人才的培养，也作出了贡献。 崇宁三年（公元一一○四年），宋徽宗下令开设专门培养绘画人才的画学，后并入翰林书画院。画学专业分道佛、人物、山水、鸟兽、花竹、屋木等科目，也...

肯德基在美吃亏在中吃香透露出惊天秘密

2009-05-26

美国招牌快餐连锁企业" 肯德基"在美国国内的分店数量从2004年的5525个减少到去年的5253个，在4年里减少了272个。相反，该企业在中国的分店则从 2004年的1657个增加到去年的2980个，增加了80%。也就是说，在这段时间里，中国每天开一家肯...

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