百病之源，始于肠道。肠癌是现在逐渐高发的一种恶性肿瘤，发病人群还在逐渐年轻化，关于肠癌的相关知识，不论男女老少，大家都有必要早点了解，并学会预防。有许多朋友知道现在各种癌症都比较高发，也会定期去检查身体，但为何即使这样，有的人还是没能在早期查出来肠道有问题...

有很多女性都喜欢用玫瑰花来泡茶喝，确实，玫瑰花的作用非常多，不仅可以补气，还能排毒，还具有养颜的作用，非常适合职场的女性朋友饮用。但是在喝玫瑰花茶的时候，也要注意这三个禁忌，否则不会达到玫瑰花茶的作用。第一个禁忌，便秘人群不宜饮用。玫瑰花具有一定的收敛作用...

今年26岁的杨小姐，是典型的白领一族，每天的工作都需要坐在办公桌前，可是前段时间，她突然发现便便有了点异常，大便中带血，本来还以为是老毛病痔疮犯了。可是过了好长时间，依然不见好转，就赶紧咨询了下当医生的朋友，并且在朋友的建议下，进行了肠镜检查，一查竟然是长...

现在已经到了8月份了，夏天已经开始了倒计时，最近随着一场大雨的来临，气温也是骤降的厉害，我们出门也不觉得太过炎热，但是我们也要注意自身的保暖，尤其是对于小孩来说，在这个关键的时候，最好还是及时的穿上长裤长袖。我们要把握好冬病夏治的机会，在夏季快要结束的时候...

只要想在地球上生存，每个人都离不开水的滋养，人体需要每天补充足够的水分，以帮助身体正常运转和生活。众所周知，体内缺乏水分会引起疾病，人可以三天不吃东西，但不能三天不喝水。这种说法并不夸张，而是有相关的依据，人体中水分可占70%以上，如果水分减少，血液就会逐...

鼻塞、溃疡、胀气、抽筋……生活中身体难免出现一些小毛病，虽然让人不适，但不至于去医院。那我们该如何快速缓解这些小毛病呢？1.鼻塞冷空气刺激、鼻炎等情况下，很容易出现鼻塞不适，如何快速缓解？湿毛巾热敷鼻根用毛巾热敷一下鼻根部，这样蒸汽就可以进入鼻内，几分钟后...

便秘，是一个并不陌生的话题。每个人都一定或多或少的遇到过便秘的困扰，便便可直观的反应肠道的功能，也间接反应人的健康程度。一个拥有五星级（金黄色，不臭，拉得快，条状，浮于水面）大便的人，即使当下在生病，总体还是挺健康的；而一个大便一直不好的人，即使现在看起来...

人生在世谁也逃不过吃喝拉撒睡，不过一旦过于贪嘴或饥不择食，就很容易导致肠胃出现问题，久而久之一直得不到解决，那么就会出现便秘的烦恼。虽然说便秘算不上什么大病，可是便秘时间久了也会影响身体健康。经常便秘吃什么东西可以缓解？一、水果和坚果水果中不仅含有大量的维...

特别想运动，但是究竟选择什么样的运动方式呢？随着年龄的增长，太剧烈的运动已经不太适合，这个时候，该做什么运动呢？很多人会选择走路，走路不受时间和空间的限制，你在任何时间任何地点都可以走走路，而且走路属于低强度运动，老少皆宜。由于不用去健身房，对场地要求不高...

专家表示可以坚持做提肛运动，这个运动平时并不常见，但是却可以帮助我们解决一些比较私密的问题。提肛运动是一种锻炼骨盆肌群的运动，而骨盆肌群对每个人都非常重要，它不仅控制着人类的排泄，也对夫妻生活有这重要的影响，所以，在日常生活中不管是男人还是女人坚持做提肛运...

食物进入人体之后，会经过消化道消化，然后进入大肠当中被浓缩并形成大便，经过直肠和肛门排出身体之外，这一过程可以起到帮助身体排毒的作用。对于健康人群来说，大便的形状为香蕉状，而且不会过于干硬与黏腻。但在日常中，有不少人排完便之后，大便会粘在马桶上冲不掉，这是...

一位60多岁的大爷，拿着体检单问华子，他有很多指标都不正常，是不是有重病了，赶紧给他配点药吃。华子看了他的检查结果，无外乎血压、血脂、血糖有点升高，颈动脉有几个小斑块，前列腺稍微有点增生，其他没有大问题。华子告诉大爷，他的病不是病，只是变老了。我们应该注意...

每个人都有老去的那一天，三十而立，四十不惑，五十而知天命，事实上，用不到50岁，从45岁开始，我们的身体就已经开始走下坡路了。那么，你知道吗？当身体开始走下坡路的时候，会有哪些特殊的变化？第一，45岁以后，总是感到腹胀，腹痛，便秘，到医院检查肠胃又没有太大...

大家多半都遇到过好几天排不出便的痛苦经历吧？对于这种情况有人说了：药店里到处都是排毒清宿便的药，有胶囊有口服液还有冲剂，随便整点下肚，这毒不就排了！再不济，塞点肥皂、来个万能的开塞露，不就解决了嘛！事实真的是这样吗？《老干部之家-健康》杂志曾经刊载过华西医...

图片来源/许育恺睡前不喝水容易脑中风？喝瓶装水容易喝下细菌？早上起来喝温水、盐水、还是冷水好？有关喝水的知识，一次讲明白。英国一项研究发现，青少年在缺水的状态下，会出现大脑萎缩的状态，而且失水愈多，脑部萎缩愈严重，甚至跟患病2个多月的阿兹海默症患者一样。还...

不少人都有便秘的困扰，有些人还会吃便秘药，帮助其排便，但小心，此举恐治标不治本。大陆上海一名女子长期吃便秘药，从1粒见效，到日吃100粒都没效，经检查才知她的结肠已失去正常生理功能，如同松垮的热水袋，且积粪有3公斤之多。便秘女日吞100颗药没用！积粪3kg...

很多人都有便秘的问题，导致便秘的原因有很多，便秘的危害也不少，想要缓解便秘，可以像以下这些专家说的这么做。专家教你一种快速通便的方法：拍打胆经通大便有一个快速简单的方法，那就是拍打胆经。每天拍打左右腿各100次，就可以让大便很顺畅的排出，避免大便在体内的堆...

上火其实是民间俗语，中医认为人体阴阳失衡，内火旺盛，即会上火。但是上火的症状是什么呢？如果让你说出准确的每一条，你可能会支支吾吾，但是在平时的生活里，如果出现不适的时候，往往会第一时间想到是上火。比如出现牙痛、咽痛、发热、便秘、尿黄、眼睛红肿、口腔溃疡的时...

水是生命之源，每天适当喝水，能够为人体的各个器官和系统补充水分，达到维持机体正常运转的作用。在患有一些疾病的时候，适当补充水分，还有着缓解症状的效果。所以在日常生活当中，有很多人都会每天坚持多喝水，希望能够达到养生保健以及预防一些疾病的作用。但是，也有人认...

提肛运动有许多好处，加之较为隐蔽，没有什么时间和场地约束，因而越来越受到人们的欢迎。无论男女，每天坚持做50次，都会对身体产生一些好处。每天提肛50次，坚持一段时间，身体能得到什么好处？每天提肛50次，身体便秘或许会有所好转。便秘通常情况下是一件比较难以启...