就像每个人的长相、性格有所差别一样，我们每天排出的便便也会有不同的色泽、形状和味道。如果突然有一天，你发现自己的便便奇臭无比，会不会怀疑自己的身体出了状况？纽约市胃肠病学家Samantha Nazareth在健康网站prevention上发文指出，如果大便...

导语：为了解决便秘问题，越来越多的人成为了清肠茶和排毒药物的追随者！这些灵丹妙药号称既能清肠排毒还能美容养颜顺带减肥【然而，真相又如何呢？】市面上卖清肠茶的还真不少在网上搜索清肠茶出现几十种不同品牌的清肠茶都以清肠排宿便去油腻为标题以保健品的形式售卖同时买...

要想无病，腹中常空，要想不死，肠中无屎。保持大便通畅非常重要，为了缓解，大家用了很多办法。酵素就是其中一种。不少商家神乎其神地吹嘘它的功能，然而一则骇人的新闻给大家敲响了警钟。吃3年酵素，大肠表面宛若蛇皮杭州63岁的王阿姨便秘多年。3年前，她听人说酵素能通...

鸡蛋一直都是营养的象征，好像真没听说过吃鸡蛋有什么坏处。作为早餐的必备单品，煎鸡蛋、鸡蛋汤、水煮鸡蛋等做法都具有很高的营养价值。一日之计在于晨，早餐对于人体来说至关重要。经过一晚上的消耗，急需补充养分，一顿营养丰富的早餐可以使我们一天充沛的精力，提高工作与...

世界上有一种痛苦，叫做肚子里有货，但就是拉不出，这种难堪而痛苦的经历，相信很多人都经历过！便秘是指大便干结，太硬，量少，次数少，或排便困难。许多人可能认为这并不是什么大问题，因此忽略便秘带来的影响，但它背后隐藏的危害，确是我们不容忽视的。长期便秘对人体危害...

如果问你每天必须要吃的一种食物是什么？可能很多人会回答自己爱吃的食物，要想保证身体健康，首先要补水，人可以不吃饭但是不能不喝水，血液流通以及各个器官的运行都离不开水的支持。每天补充足量的水分才能够维持身体正常的运行，水是生命之源，这句话并不是一句空话，喝水...

癌症在许多人的眼中，似乎就等于死神的邀请函！没错，我国癌症患者的死亡率的确相当之高，每年有超过450万患者被确诊为癌变，有近300万患者因癌死亡。按照这一数据来看，癌症的存活率不容乐观。而追溯癌症死亡率高背后的原因，其实就与癌症早期发现困难有直接关系。就拿...

立秋已经悄悄到来，我们也正式迎来了秋天，在这个干燥的季节，大家一定要注意养生，保重身体，平时一定要按时吃饭，加强自身锻炼，不要给疾病留下可乘之机，在这个干燥的季节，人体的皮肤也是十分干燥的，尤其是广大女性，平时除了用一些化妆品外，还要注意自己的身体保养，多...

益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥对肠道有益作用的活性有益微生物。顾名思义，益生菌饮品也含有益生菌成分，但是不是每个人都适合喝呢？益生菌有用吗？有用。补充益生菌的思路是直接吃进活的细菌类似于空投一些好细菌来抑...

便秘这种疾病很常见，不少人都存在这个问题，一些患便秘疾病很久了，却一直耽误着不去治疗，觉得自己能吃能睡的，没有什么大问题。便秘问题需要尽早治疗，因为耽误的时间越久，病情就越重，对身体的损伤就越多。其中，患者在饮食方面需要注意的事项特别多，要认真注意一下。那...

许多人为了养生而选择服用健康食品，大陆杭州一名63岁妇因为有便秘问题而吃了整整3年的酵素，没想到日前体检时，竟发现肠道严重病变！医生表示，妇的结肠已经整个变黑，长出像蛇皮一样的花纹，也就是所谓的结肠黑变病综合陆媒报导，这名王姓妇日前到医院体检，主动告知自己...

在日常生活当中，很多人会出现便秘的现象，便秘指的是一种排便困难症状，患者每周排便的次数会少于三次，甚至会出现一周不排便的行为。而且大便非常的干硬，并且会伴有腹胀、腹痛、食欲下降、口臭、口苦等一系列症状，对健康有着较大的影响。而导致患上便秘的原因比较多，与一...

对于肉类食物，人们通常存在着不同的看法。有些人觉得长期吃肉比较好，因为肉类食物中，含有素食没有的营养，所以应该多吃肉。而有些人觉得，应该多吃素，因为素食中不含脂肪，有利于心血管健康。那么这两种人，谁更健康点，哪种比较好呢？下面我就带大家了解一下。长期吃肉的...

一根长斑的香蕉，到底有多厉害？说到吃什么水果最通便？十个人里，估计有八个会答：香蕉！再问到香蕉为啥能通便，很多人觉得是因为以形补形（噗，呕呕呕）。呃，当然不是啦~香蕉能通便，是因为它含有可溶性膳食纤维——果胶，果胶具有吸水膨胀的特性，可以使粪便体积增大，并...

排便是我们每个人每天都要做的事情，但是由于现在人们不注意自己的饮食和作息，排便这么简单的事情，有时候也做不好。生活中很多人也都出现了不同程度的便秘，不管是年轻人还是中老年人，发病率都是比较高的。近年来，随着人们生活节奏的逐渐加快，便秘的高发人群也越来越年轻...

人的手指有好几条条经脉循行，与全身各脏腑、组织、器官密切相关。如果经常刮一刮手指，可帮助我们远离多种病痛，而且方法很简单一看就会！1、刮大拇指——可调理心慌胸闷、消化不良大拇指对应人体肺经，肺主纳气，如果肺脏不好，心脏功能也会受到影响。肺虚也易有脾胃虚弱的...

不少名医因善用某种中药而被人们用药名昵称，从明代被叫成张熟地的张景岳，到现代因善用大黄而被称为焦大黄的焦东海……下面我们就来介绍几个有关老年腹泻、感冒、牙痛口臭、便秘的超简便名家用方！石膏治感冒，乌梅止腹泻，大黄化便秘，柴胡解郁闷！刘乌梅：刘鸿恩善用乌梅清...

生活中，经常能听到这样的话：长痘就不要吃辣了辣椒吃多了，对胃不好吃辣椒太多会得癌……新闻里也报道过一些吃辣后直接进医院的事例：朱先生网购了一款魔鬼辣椒，到货后试吃完没多久，就觉得身体非常不舒服，肚子也很难受。于是他便赶紧去了医院，刚到医院人就直接晕倒了。医...

正常情况下，感觉到想要排便及时上厕所，可以让粪便顺利排泄出体外，保持肠道轻松。但是，有部分人排便却有异样，特别是在上厕所时感觉排便不尽，连续一天多次上厕所。如果有这种情况，可要了解具体的原因，并通过正确的调节来改善，有疾病也要积极处理，否则对健康有很大的影...

你总是等到口渴才喝水吗？小心身体的缺水灯号已亮很久了！日头赤炎炎，高温让身体大喊吃不消，适时的水分补充相当重要，但许多人老爱等到“口渴才去喝水”，这恐是身体缺水在哀号了！分析身体已经缺水的6大警讯，她指出，足够的水有助保持身体代谢力，排除体内囤积废物，让大...