肠癌，实际上是一种富贵病。吃肉太多，摄入纤维过少，肠子蠕动慢了，导致肠管与致癌物质，接触时间长，增加了癌变的几率。肠癌，发病率，已经高居第二位，其中，超七成患者，都是吃出来的。预防肠癌，管住嘴很重要。肠癌的高发人群，一般是50岁以上，然而，近年来，肠癌发病...

许多民众常常饮食不正常、也很少摄取蔬菜、水果等膳食纤维的食物，导致身体不适。日专家教你一招按摩腹部，克服小腹凸凸、便秘、便便稀稀水水等状况！肠道与自律神经关系密切，透过按摩放松改善身体不适肠道与自律神经有着密切关系。当交感神经与促进放松的副交感神经维持平衡...

在一项研究中，研究人员发现了便秘和肾脏健康状况不佳之间的联系，这表明便秘的诊断和管理可能有助于预防或治疗肾脏疾病。便秘是一种常见的疾病，它会对健康产生各种影响。例如，已知便秘会增加个体患心血管疾病的风险，这可能是由于肠道细菌引起的影响。为了调查便秘和肾脏疾...

生活中很多人都存在着便秘的问题，但是便秘时间长了，会导致体内的毒素和垃圾无法顺利的排出，对人的身体造成不利的影响。特别是进入秋天以后，空气特别的干燥，如果人体内的水分不足的话，可能就会引起便秘问题。尤其是对于一些上班族来说，便秘还会容易造成身体肥胖。其实在...

今天和各位分享一对金婚名医的养生秘诀，两人从年轻时候身患重病，到现在精神矍铄，全靠多年悉心的调养。这对夫妻光看照片，没有人会相信这对名医夫妻竟然曾是病秧子吧？年轻时候身体并不好，有过三次胃出血的经历，最严重的一次还差点要切胃！从小体弱多病，经常发烧经常腹泻...

有人说，人生在世无非吃喝拉撒睡五件事。虽然简单粗暴，倒也在理。就说这拉吧，一向难登大雅之堂，很多人方便后，匆匆掩鼻而去，挥一挥衣袖，不留一丝痕迹。少侠留步！如果你在拉完后，回头看一眼，就相当于一次小体检呢~毕竟，便便在在身体里走一遭，不仅是身体排泄物，老套...

谁又曾想到，仅仅以为便血到医院就诊，竟然被检查出患有直肠癌呢！医生说，宋女士起初是不愿意做肠镜检查的，她坚称自己是痔疮，要医生开点痔疮药就行，但是通过直肠指检，医生摸到在宋女士的直肠下段，有一个特别明显的菜花样肿块，在医生的劝说下，宋女士这才同意接受肠镜检...

你排便顺利吗？有便意的时候，通常能马上去厕所吗？如果不知不觉错过去厕所的时机，便意就消失了，下次的便意又迟迟不来。长期如此，就是造成便秘的原因。如果我们能了解“便意”的机制，应该就不会再忍便了。身体的事就是这样，即使是自己的身体，也经常无法顺自己的意。有时...

我年纪轻轻，为什么要做肠镜？每天大便很正常，会有什么问题？肠镜很痛苦吧，会不会戳破肠子？大部分人都会有类似的问题有很多人肠道没有不舒服，肠镜却发现直肠或结肠息肉，有些息肉病理结果甚至是高级别上皮内瘤变——癌前病变。49岁的赵先生，平时不抽烟、不喝酒，注意锻...

便秘会使肠道环境恶化，肠内囤积了顽固的宿便，则容易造成血液与淋巴循环恶化。宿便问题的根本原因是什么呢？便秘深受宿便困扰的原因冬天寒风刺骨，总是尽可能不想出门，运动量也跟着减少。运动量不足，容易导致血液循环不良、手脚冰冷，且腹部肌力退化也无法促进肠道蠕动，成...

放屁确实是一种很正常的生理现象，但是大多数人都是难以接受的，特别是在公共场所，如果说放屁还不算什么大事，如果有异味，或者声音很响，那绝对是很难堪的，实际上很多人认为放屁是很正常的，但其实也是存在着以下4个问题。吃饭速度太快因为现在生活节奏越来越快，所以说各...

深受便秘其害？每天与厕所奋战的日子不好受吧！便秘对人体的危害很大，伤了内脏也毁了容貌，想要健康就必须改善，如果上厕所拉不出，把那儿拍三下就通了。1、便秘拉不出时上厕所拉不出的时候，拿手指或手掌轻轻拍三下头皮，就是头顶正中央，马上出来。百试百灵！2、拉粑粑时...

往俗里说，吃喝拉撒就是人生的四个基本大事。排便问题是很通俗也很重要的一个问题，每天的大便可以把体内的废弃物都排泄出去，但是有时候可能会因为饮食不当或周围环境等问题都会很容易的造成身体不适应，而导致大便干燥便秘不通畅等问题，这样不光身体难受，整个人的精神神都...

牛奶是生活中很常见的食物，小编也相信很多人都十分喜欢喝牛奶，因为牛奶的营养价值高而且对正在长身体的青少年来说也可以促进他们的成长。那么不知道有没有人有这样的疑问：空腹可以喝牛奶吗?今天呢，小编就给大家科普一下这个问题。一、空腹能喝牛奶吗1.空腹其实是可以喝...

不管是谁都会有胀气或是放屁的经验，然而放屁的次数以及臭味却因人而异，相信不少人也有为此烦恼或是感到尴尬过，日本营养师一政晶子在这边为我们解答，究竟要吃什么食物才能让我们避免这类的困扰。一直放屁原因美国注册医师助理 Cynthia Taylor Chavou...

俗话说：十男九痔，十女十痔，可见痔疮的高发病率。随着人们生活方式的改变，有痔青年越来越多，使不少人饱受痔疮之苦。美国健康网站LiveStrong近日文章称，2014年5月发表在《英国妇产科杂志》（BJOG）上的一项研究指出，一般来说，人生中的大事更容易导致...

午休时间，同事小赵站在办公桌旁边，一脸严肃。你怎么了？没啊，做运动呢。哈哈哈，你站那像块木桩似的，哪儿动了？啧，提肛运动懂不懂，防痔疮的。非得我说出来......你可能也纳闷，提肛运动也能算运动吗？为什么现在很多人都在做的样子？今天就为你揭开它的神秘面纱。...

排便是很多健康的人每天都要做的事情，通过及时将粪便排泄出来这种方式能够保持身体健康，肠道不会有太多的垃圾废物堆积，自然可以保持肠道轻松。有助于将体内毒素排出体外，促进身体的新陈代谢，还能提高肠胃的蠕动能力，避免肠胃出现问题。因此，为保障身体的健康，我们平时...

复旦大学女教师于娟曾在生命最后一刻反思：若天有定数，我过好我的每一天就是。若天不绝我，那么癌症却真是个警钟：我何苦像之前的三十年那样辛劳。名利权情，没有一样是不辛苦的，却没有一样可以带去。我想我之所以患上癌症，肯定是很多因素共同作用累积的结果。她后悔自己不...

黄芪，中药界的明星，被李时珍称为补气第一要药。中医讲：人由气生，凡在万形之中，所保者莫先于元气。元气充足，人的各脏腑器官生理功能才能够正常运行；元气虚衰，各种疾病就容易找上门，百病丛生。与大补元气的人参不同，黄芪补气力道绵柔而稳健，不会让你一补就流鼻血。因...