我年纪轻轻，为什么要做肠镜？每天大便很正常，会有什么问题？肠镜很痛苦吧，会不会戳破肠子？大部分人都会有类似的问题有很多人肠道没有不舒服，肠镜却发现直肠或结肠息肉，有些息肉病理结果甚至是高级别上皮内瘤变——癌前病变。49岁的赵先生，平时不抽烟、不喝酒，注意锻...

便秘会使肠道环境恶化，肠内囤积了顽固的宿便，则容易造成血液与淋巴循环恶化。宿便问题的根本原因是什么呢？便秘深受宿便困扰的原因冬天寒风刺骨，总是尽可能不想出门，运动量也跟着减少。运动量不足，容易导致血液循环不良、手脚冰冷，且腹部肌力退化也无法促进肠道蠕动，成...

放屁确实是一种很正常的生理现象，但是大多数人都是难以接受的，特别是在公共场所，如果说放屁还不算什么大事，如果有异味，或者声音很响，那绝对是很难堪的，实际上很多人认为放屁是很正常的，但其实也是存在着以下4个问题。吃饭速度太快因为现在生活节奏越来越快，所以说各...

深受便秘其害？每天与厕所奋战的日子不好受吧！便秘对人体的危害很大，伤了内脏也毁了容貌，想要健康就必须改善，如果上厕所拉不出，把那儿拍三下就通了。1、便秘拉不出时上厕所拉不出的时候，拿手指或手掌轻轻拍三下头皮，就是头顶正中央，马上出来。百试百灵！2、拉粑粑时...

往俗里说，吃喝拉撒就是人生的四个基本大事。排便问题是很通俗也很重要的一个问题，每天的大便可以把体内的废弃物都排泄出去，但是有时候可能会因为饮食不当或周围环境等问题都会很容易的造成身体不适应，而导致大便干燥便秘不通畅等问题，这样不光身体难受，整个人的精神神都...

牛奶是生活中很常见的食物，小编也相信很多人都十分喜欢喝牛奶，因为牛奶的营养价值高而且对正在长身体的青少年来说也可以促进他们的成长。那么不知道有没有人有这样的疑问：空腹可以喝牛奶吗?今天呢，小编就给大家科普一下这个问题。一、空腹能喝牛奶吗1.空腹其实是可以喝...

不管是谁都会有胀气或是放屁的经验，然而放屁的次数以及臭味却因人而异，相信不少人也有为此烦恼或是感到尴尬过，日本营养师一政晶子在这边为我们解答，究竟要吃什么食物才能让我们避免这类的困扰。一直放屁原因美国注册医师助理 Cynthia Taylor Chavou...

俗话说：十男九痔，十女十痔，可见痔疮的高发病率。随着人们生活方式的改变，有痔青年越来越多，使不少人饱受痔疮之苦。美国健康网站LiveStrong近日文章称，2014年5月发表在《英国妇产科杂志》（BJOG）上的一项研究指出，一般来说，人生中的大事更容易导致...

午休时间，同事小赵站在办公桌旁边，一脸严肃。你怎么了？没啊，做运动呢。哈哈哈，你站那像块木桩似的，哪儿动了？啧，提肛运动懂不懂，防痔疮的。非得我说出来......你可能也纳闷，提肛运动也能算运动吗？为什么现在很多人都在做的样子？今天就为你揭开它的神秘面纱。...

排便是很多健康的人每天都要做的事情，通过及时将粪便排泄出来这种方式能够保持身体健康，肠道不会有太多的垃圾废物堆积，自然可以保持肠道轻松。有助于将体内毒素排出体外，促进身体的新陈代谢，还能提高肠胃的蠕动能力，避免肠胃出现问题。因此，为保障身体的健康，我们平时...

复旦大学女教师于娟曾在生命最后一刻反思：若天有定数，我过好我的每一天就是。若天不绝我，那么癌症却真是个警钟：我何苦像之前的三十年那样辛劳。名利权情，没有一样是不辛苦的，却没有一样可以带去。我想我之所以患上癌症，肯定是很多因素共同作用累积的结果。她后悔自己不...

黄芪，中药界的明星，被李时珍称为补气第一要药。中医讲：人由气生，凡在万形之中，所保者莫先于元气。元气充足，人的各脏腑器官生理功能才能够正常运行；元气虚衰，各种疾病就容易找上门，百病丛生。与大补元气的人参不同，黄芪补气力道绵柔而稳健，不会让你一补就流鼻血。因...

众所周知，人们身体的正常运转是离不开水的，而且水分占人体的很高的比重，不仅能够维系身体的正常运行，而且还能调节体温。因此，水对于人体是十分重要的，而在日常生活中，如果每天能够多饮用一些水，对身体健康会带来很大的益处。因为当人们摄入充足的水分后，不仅会加快体...

人们经常所说的免疫力，其实是人体内自带的，正常是看不着，摸不着的，有的时候我们很难知道自己的身体是好是坏，不过有一点可以肯定的是，一般免疫力不好的人，平时更容易受到疾病的青睐，反之，身体素质很好，很好会生病。相比较来说的话，免疫力低下对人的影响很大，一般免...

随着现在越来越快节奏的生活方式，生活中很多人的压力也是越来越多、越来越大，在这样的情况下，像是长期失眠、便秘或是腰疼等症状，也成为了困扰人们的常见病症。但是，你知道吗？在人体的身上藏着5个养生穴窝，若是经常在生活中按压，不仅具有很好的养生效果，而且对于缓解...

肠道长度，约为身高的4～5倍，蜿蜒曲折。肠道是人体最大的免疫系统，堪称人体的保护伞。一旦肠道的保护作用失效，那么，疾病也随之而来，威胁生命。排便出现3个异常，及时查肠镜，别忽视异常1、大便性状异常正常的大便呈圆柱形条状，若肠道内肿物有可能会压迫粪便，使排出...

饮食精致，多了美味却少了高纤，若又加上高油、高热量，难免产生肥胖与便秘，排出体内废物就会变得困难。而最好的饮食策略是选择可润肠助排便的高纤食物；不过，要特别注意的是，吃高纤食物时，也要多喝水，否则，即使吃再多的润肠食物，也会因为水分不足而让粪便更加硬结，就...

酸奶的营养价值颇高，比鲜奶更易于消化吸收，这是因为发酵乳中有活力强的乳酸菌，能增强消化．促进食欲．加强肠的蠕动和机体的物质代谢．因此经常饮用酸奶可以起到食疗兼收的作用、大大有利于增强人体的健康。三大好处1、酸奶对便秘和细菌性腹泻有预防作用。酸奶中产生的有机...

出现便血两个月，到医院检查的时候已经是直肠癌晚期，很多直肠癌患者都有这样的困惑，医生，难道短短两个月的时间里，直肠癌就已经出现并发生转移了吗？当然不是，癌症的发生需要一个动态的过程，不可能两个月前没有直肠癌，两个月后就出现直肠癌，医生提醒，早期癌症一般不会...

膳食纤维作为第7营养素，对人体健康非常重要。其有辅助减肥，降低血糖水平和改善便秘的作用。膳食纤维具有以下益处：1、降低胆固醇水平。在消化道内帮助减少人体对胆固醇、脂肪的吸收，辅助减重。高纤维的水果和蔬菜等食物的能量相对较低。另外，膳食纤维的存在会减慢胃的消...