在日常生活中，有很多坏习惯对我们的身体有很大伤害，以下这些行为对男人的肾脏伤害很大，男性朋友们注意了。

现代女性需要“出得厅堂，入得厨房”，疲于工作之余还得忧心家里实务。百忙之中，你会否忽视了自己的健康，

身体特征的某些变化可能是潜在健康问题的先兆。美国《预防》杂志最新载文，刊出10种身体特征预示的潜在疾病。

英女王伊丽莎白二世始终以健康、富有朝气的形象示人。年逾八旬的她怎么看也只像刚退休的老人。一个重要的原因是女王有一套独特的养生法。

男性日常保健的必要性一点也不输于女性日常保健，在日常生活中，男性需要了解一些生活中的宜忌，才能更有针对性地进行保健。

俗话说“民以食为先”，食物美味让人吃着也开心，但是你可曾想过那些我们耳熟能详的美味家常菜，好吃却没营养，甚至不健康？

人为什么会得病？除了细菌外，更主要的还是因为体内毒素。毒素为细菌的增殖和侵袭铺好道路。

俗话说得好，“病来如山倒”。实际上，任何疾病的发生发展都有一个过程，在突发前都有一些身体上的先兆，只不过没有引起我们足够的重视罢了

毫不夸张地说，睡眠是健康的巨大源泉。男子怎样才能睡得好呢?首先，要养成按时入睡和起床的良好习惯

　第一，宜补镁。镁，这种矿物质对保持心脏肌肉有节奏地跳动起着重要的作用，有助于男子预防心脏病。为增加体内的镁，男性在日常饮食中，宜多吃些海产品（特别是虾、蛤和螃蟹）、菠菜、全麦面、豌豆、蚕豆和玉米等含镁较多的食物。　　第二，宜补维生素C。维生素C有助于预防...

　我国现存最早的医学典籍《黄帝内经》就曾指出：“美眉者，足太阳之脉血气多，恶眉者，血气少也。”所谓恶眉，古人解释为“眉毛无华彩而枯瘁”。

当生活及工作压力迎面而来，皱纹、黑眼圈等这些烦人的问题也紧随而至。有很多人都会发现，无论自己用多好的眼霜

男人们往往容易忽视生活中的一些小细节，理由各种各样。有的会说男人很忙，有的会说男人很粗心，有的会说男人很不在乎……

睡眠对我们来说是至关重要的一件事，每个人每天都要睡觉，也几乎每个人都会做梦，这样的话，我想在梦中惊醒的经历可能也很多人有过

MarketWatch刊登的文章说， 最近一项调查显示近一半的美国退休人士去世时存款低于一万美元，这些人活着的时候挣扎在贫困线上；还有一部分退休人士虽然存款不多但是有不错的退休收入，这些人身体通常比较健康，说明财富和健康是相联的。

外一些保健专家和学者断言：任何人，如果不能保持科学的饮食习惯和生活方式，并且不能经常地、定期地对身体进行清理，那么，在他体内一定存在大量毒素

我们的身体不是一个取之不尽的能量仓库，即使你是个聪明女人，以下的诸多健康误区就发生在身边。

在忙碌的生活中拥有一个健康的体魄，并非是一件容易事。繁忙的工作让我们无暇运动，无尽的琐事侵占着我们的休息时间

　延年益寿是每个人的梦想。美国“网络医学博士网”总结各国最新研究，刊登出延年益寿的14个秘密。

　女人病”主要是身体缺失某种元素，容易出现头晕、贫血，月经不适等问题。想要解决，最有效的解决方法就是食补，