你是否曾经因为灵光一闪，特别想吃某样东西？营养师朱瑞君特别在脸书粉专PO文提醒，如果突然想吃以下4类食物，有可能是身体发出警讯，小心一昧乱吃，造成身体负担、流失更多营养，千万不可不慎！

一份报告称，普京的保镖在他出国时收集他的粪便并将其带回俄罗斯。这似乎是试图阻止外国间谍发现有关他健康状况的信息。

一杯咖啡。(Pixabay)咖啡种类繁多，口味的选择也是因人而异。如何喝咖啡才健康？专业营养师给出了几点建议。1、黑咖啡让你的咖啡更健康的最好方法之一就是直接喝什么都不加的黑咖啡！《初为人母的怀孕食谱》（The First Time Mom’s Pregnancy C...

刘博仁医师指出，睡前滑手机不但会导致睡眠障碍，还可能引起夜尿问题。(示意图/达志影像)晚上睡前滑手机是不少现代人的日常习惯，然而营养医学功能博士刘博仁指出，手机的蓝光不但会导致夜间睡眠障碍，还会抑制抗利尿激素，导致睡觉时尿液产生过多，进而造成夜尿频繁的问题，因此他建议，最好入睡前...

房屋要能藏风聚气，生气要旺、户型要正，另外也要注意布局合理，家居方位五行不相克。（示意图／shutterstock）如果家宅气场好，住起来就会很舒服，让人心情愉悦，好运就会常伴你身旁，让你越来越旺。运势命理网站生肖运势天天看分析，房屋要能藏风聚气，生气要旺、户型要正，另外也要注意...

在这个充斥着焦虑与浮躁的社会，如何获得内心的平静与幸福是我们每一个人必须要面对的必修课。哈佛大学的Robert Waldinger教授曾在他风靡网络的幸福公开课当中谈到，究竟是什么能够让我们在漫长的生命进程当中保持健康和幸福？可能每个人的回答都各不相同，毕竟每个人在一生中所孜孜以...

有的人本来就有高血脂，需要吃药控制，有些食物要忌口，例如动物内脏等，如果长期吃动物内脏，恐会导致血管硬化，造成不良的后果。上了60岁以后的老年人，不要忽视身体健康问题。上了年纪之后，如果长期不节制，经常吃某些食物，就会产生较为严重的后果。（示意图）60岁后3种食物要少吃1、动物内...

任何事物内部都有一定的规律，只有按照事与事之间的逻辑关系展开行动，我们才能收获预期甚至是意料之外的效果。俗话说一日之计在于晨，早上是一天的开始，把握好了我们即可开始美好的一天，把握不好甚至倒反天罡，不论是谁没有办法保障自己接下来的学习工作效率一定高。第一，缓慢起床早上睁眼后要切忌...

许多不同年龄层的人都有睡前滑手机的习惯，健康专家与媒体关切这种习惯对身体造成的危害，这让不少人对于难以戒除这种习惯感到困扰。最近有研究团队就此问题发表研究结果，发现睡前滑手机对于造成情绪与心理健康的影响似乎没有想像中严重，反而在睡前心情较平静时进行一些网路互动等社交行为对心理健康...

听过一句话：一个人只有受过一些伤，吃过一些苦，才能认清生活的面目。人生的前半程，我们不曾经历生活的艰难，尚未尝遍人间的苦楚。然而人到中年，每走一步，都是在渡劫；每走过一步，都是劫后余生。中年以后，看遍了人情冷暖，历经了世事沧桑，也终于悟透了这3个人生真相。生一场病，才知健康最可贵...

好消息是，大多数时候，将我们当前的每日步数增加几千步可能是一个合理、足够且可实现的目标。 TRACEYAPHOTOS/ISTOCK健身追踪设备通常建议我们每天走1万步。我们许多人以为迈出1万步这一目标源于科学依据，但它实际上源于巧合和挥之不去的历史，而非科学研究。哈佛大学陈曾熙公...

2022年5月3日，支持堕胎的抗议者，聚集在加州洛杉矶市中心的美国联邦法院外。英文大纪元专栏作家Newt Gingrich撰文／原泉编译在自我毁灭的意识形态狂热中，49名参议院民主党人投票支持美国历史上最激进的堕胎法案——所谓的《妇女健康保护法》（Wome...

01我今年五十了，走过了人生的一半，不知道未来还有多长的路要走，不奢望往后余生能够大富大贵，只要平平安安，健健康康地过好后半生就好了。后半生，不奢求自己能多有钱，也不奢求名利和地位，只要自己活得顺心，家人健在，朋友珍惜，那么也足够了。人到五十岁以后，才渐渐明白，其实当下才是最重要...

你可以在一秒钟之内连续说出6个“他”吗？日本的这个小测验引发各界讨论，因为有研究指出，若是民众无法在一秒钟内连续念出6个“他”，两年后生活恐怕会无法自理，也需要他人的照护。

阿波罗网方寻编译英国《每日邮报》14日报道称，有中国大陆的博主的社交媒体帖子显示，猜测68岁的习近平脑部血管隆起，指出习近平疑似罹患“脑动脉瘤”。习近平的健康状况因大流行病危机恶化，不过，他不愿接受大手术，盼能透过“传统医学”的方式治疗。目前相关言论，在中共国内，被中共审查机构删除。