中式养生，成了中医药企业的救命药。‘阿胶奶茶’，截至目前全网曝光量超过10亿次，销量超过200万杯。东阿阿胶总裁孙金妮介绍大健康产品情况时透露说。这个数据距离他们与奈雪的茶联名推出相关产品还不到2年。从表面上看，近几年，借由阿胶奶茶等涉足大健康的操作，东阿...

想增加力量和肌肉？或许你可以尝试一种新方法。根据美国德克萨斯大学埃尔帕索分校Sudip Bajpeyi博士的研究，结合神经肌肉电刺激(NMES)与阻力训练能够带来更显著的肌肉增长和力量提升。NMES是一种通过电流刺激肌肉收缩的技术，操作简单、设备易得。然而，Bajpeyi一直疑惑...

导读：旧雪未及消，新雪又拥户，又到一年大寒时节。大寒是二十四节气中的最后一个节气，也是全年最冷的一个节气，此时大自然的万物，都进入了休眠状态，而过完大寒后，我们又将迎来大家最喜欢的春暖花开的日子。而在大寒时，我们饮食习惯也要发生比较大的改变，古人建议我们在大寒时，不要再吃过补的食...

健康若失，繁华皆虚；体魄犹存，希望可栖。

在现代快节奏的生活中，健康问题日益受到关注。脑供血不足作为一种常见却又容易被忽视的状况，悄然影响着许多人的生活质量。你是否知道，身体发出的某些信号可能正是脑供血不足的预警？接下来，让我们一同揭开脑供血不足患者常出现的7个典型症状。一、头晕1）症状表现这是脑供血不足最常见的症状之一...

失智症目前仍无药可医，也是全球医界关注的焦点之一。美国威斯康星大学一名从事失智症防治的老年记忆研究医生特别有感，眼见父亲对抗阿兹海默症多年，这让他把专攻领域转为记忆力研究。最近他在播客节目提及自身日常生活针对降低失智风险所做的努力，包括每天吃第一餐的时段、喝咖啡加什么料，全数不吝...

导读：在每年过年前后，正是砂糖橘大量上市的时候，此时大家只要遇到个头大，价格便宜的砂糖橘，总会忍不住的买上一袋子。而在过年前后，我也将建议大家每天吃上10个左右的砂糖橘，因为过年前后，正是一年中最为干燥的时候，及时为身体补充大量的维生素C和水，可以缓解皮肤的干燥感，从而使我们更健...

即使是最注重健康的人，也可能忽略冰箱中存放了一些可能产生毒素的物品。每日邮报报道，许多人都知道保存罐头、未密封的生肉与鱼类的危险，但不知有些蔬菜也会造成健康问题。食品科学家强烈建议，将姜、蒜头、洋葱、黄瓜与彩椒放在厨房台面或储藏室即可；把它们放入冰箱，会促进霉菌生长，并将口感从新...

一项针对日本老人的研究表明，喝绿茶可以减少老年人大脑中的白质病变，从而可能在一定程度上预防痴呆症；同时绿茶也有稳定血压的效果。科学警报(ScienceAlert)报道，日本研究人员联手分析了8,766名65岁以上的志愿者，这些数据是2016年至2018年间进行的一项调查的一部分。...

　　吴阿姨今年63岁，在2周前突然出现异常的头痛症状，开始时没太当回事，以为是没休息好导致的。可随着时间的发展，头痛的症状越来越严重，影响到了正常生活。　　这才让她察觉情况不对，去了医院检查，这一查竟被查出罹患肺癌，且已经发生了多处转移，其中就包括脑部转移，她的头痛症状正是由于脑...

随着年龄的增长，中老年人的骨骼健康问题逐渐成为关注的重点。骨质流失、关节疼痛以及腿脚无力常常困扰着这个年龄段的人群。大多数人都知道牛奶是补钙的佳品，但其实还有许多日常食材也被誉为养骨猛将。今天，我们为大家推荐五种食材及其对应的美味食谱，帮助中老年人更好地养护骨骼，保持腿脚有劲。一...

▲医师陈龙表示，睡眠中常因梦境而念念有词、拳打脚踢，常是巴金森氏症等神经退化疾病的前兆。(示意图/pixabay)一般人做梦时即使遇到争执情境或险境，不会有剧烈的肢体动作，但一名男子会因梦境而念念有词、拳打脚踢，甚至踢伤妻子，就医诊断为“快速动眼睡眠行为障碍”。神经内科医师陈龙表...