看看这篇文吧！ 在忙也要看一下～ 心态好健康，才幸福快了。身份证上前辈们，他们的生活，都在这里。 不知道现代的人们看完以后会有何感想，一起往下看看吧！ 生于土瓦房，吃饭四方桌。 没有保姆带，弟妹跟着哥。 常年没新衣，衣裤补丁多。 睡着木板床...

把心安顿好，人生即是圆满。

德国总理默克尔,2019年6月2日。 德国总理默克尔星期二在柏林举行的欢迎到访的乌克兰总统泽连斯基（Volodymyr Zelensky）的欢迎仪式上，从肩膀到脚突然明显颤抖起来。事后，默克尔将这一表现归咎于脱水。 当时就在德国国歌响起来的时候，...

人到中年，想健康，谨记不喝“三水”、不吃“三菜”

绿茶里的抗氧化剂和营养对身体大有好处，已经经过研究认证的就有以下9个。 如果你有喝绿茶的习惯恭喜你赚到了！为了家人的健康，不妨在家里再发展几个“茶友”。 1.绿茶中三成是多酚，能清除自由基 茶叶中的许多植物成分和生物活性物质经过热水冲泡可融入茶水中...

日常生活中总是会看到许多推荐各种好食物、营养补充品的文章与健康资讯，但究竟什么食物才最健康呢？

我们都知道 腐乳、豆豉、臭豆腐 都是发霉发酵后的食物 它们好吃是好吃 但真的健康吗 今天小编就给大家揭秘一下 腐乳 大概有80%的人都不知道，腐乳是怎么做出来的。 腐乳的原料是豆子，豆子做成了豆腐之后，把它放置在合适的温度和湿度之下，...

今天我要和大家一起，抓捕一个潜伏在我们身边多年的健康杀手。 长久以来，它一直以一种傻白甜的形象出现在公众的视野中，却在背地里默默犯下了滔天罪行！ 自1970年诞生以来，它让美国人的： 肥胖率从13%达到了现在的40%，增长了3倍。 痛风发病率从1...

01 人这一辈子其实要的并不多，只是很多的人被世俗渲染，总是觉得很没有安全感，要不断地追逐名和利，双手总要紧紧握些什么，才会有些许的放松。 在年轻的时候大多数人都在做加法，不断地向外求，可是到了中年了，有过一定的人生阅历，经历过风风雨雨，也该明白...

金正恩与川普总统在越南河内谈崩后，朝鲜陷入内外交困的境地，朝鲜内部对金的不满，也与日俱增。韩媒发现，最近16天金正恩罕见隐身，未在公开场合露面。专家怀疑金的健康状况可能出现恶化。

有一位经济学家这样形容：你的身体是“1”，而财富、名声、地位......这些外在的条件都是“0”。 唯有健康的身体作为前提，才有实现各种人生价值的可能性。 来到人生的下半场，更是如此。 01 身体健康，细水长流。 回望人生的上半场，因为年轻...

图片来源：jessyparr/Flickr, CC BY-NC-ND2.0 一项涉及丹麦10万多名年轻人的研究发现，那些体重指数（BMI）处于“超重”值的人，比那些处于“健康”、“体重不足”和“肥胖”值的人寿命更长。 这项结果让我们对现在的健康基...

当你的年龄越来越大，当你做什么事情越来越力不从心，我想你可以知道，究竟什么对于你来说才是最最重要的。 豆浆比茅台重要 窝头比蛋糕重要 红薯比炖肉重要 蘑菇比鲍鱼重要 走路比开车重要 快乐比业绩重要 运动比按摩重要...

今天与大家共享保健教育专家赵建成的一篇文章，说得特别有道理，建议大家认真看看，一定会非常受益！ 1、健康不等于长寿 健康只能说明你的身体状况好，而长寿则是说明身体的持久性和延续性，这是两个完全不同的概念。 以前有一位北京市十大健康老人，身体确实很棒...

习近平被疑出现健康问题，中国会发生21世纪的“沙丘之谋”吗？

俗话说 饭后走一走，活到九十九。 怎么走才是最健康的呢？ 饭后走路的方法 倒着走：缓解腰酸背痛 很多人都有饭后走路的习惯，其实，走路也是有方法的。走路走的对，疾病跟着退。饭后走路可以倒着走，以此锻炼平时很少用到的腰部和背部肌肉。对于久坐的人...

一，千万切记：人生，有人说来日方长，我却说，人生，永远不可复制；生命，永远不可再来；岁月，永远不可重回；如若想过好此生，那就往下看吧。 二，重视健康：人不到身体“受伤”时，不感健康之重要；可真在“受伤”时，有的还“执迷不悟”，有的要一拖再拖；往往忘...

生活方式是所有治疗的基础，并且不像药物、手术治疗一样存在适应症、禁忌症等，是可以在任何时间开始、被任何人所利用的“治疗”方法。做到这十点，远离早亡！

几串葡萄能让皮肤更细腻，一杯绿茶能让头发更浓密。英国《魅力》杂志近日发布的《人体修复食谱》指出，某些食物能够让你的身体变得更加健康、完美。 改善皮肤细纹：葡萄 细胞代谢会产生自由基，对皮肤伤害极大，而葡萄里的抗氧化剂能预防和修复自由基导致的皮肤干...

贵的产品一定就是好的吗？从健康角度讲，还真不一定！ 健康不需要太多真金白银！ 6个便宜的养生方法，我们早就告诉过你了！ 1.牙膏：买便宜普通含氟的就足够！ 防蛀、美白、抗敏感、止血，超市里的牙膏，效果一个比一个多，价格一个比一个高，三五十块一支的...