血管对于身体健康的重要性不言而喻，对于上了年纪的人来说，血液黏稠度在增加，血管也在老化，血管出现问题的几率本身就在上升，如果平时在吃错什么东西，隐患会更大。血管是吃堵的吗?有一定的道理，食物虽然不会直接堵塞血管，但是如果吃错了食物，可能会加快血液硬化的速度...

脑梗又被称为缺血性脑卒中，有发病率、死亡率、致残率及复发率都很高的特点，可谓是人类健康的一大杀手。近几年，脑梗的发病人群越来越多，这与现代人吃的好，动的少有很大关系，尤其是吃，在脑梗的发病因素中占据了重要地位，那么，哪些食物会诱发脑梗呢？1、高盐食物盐是家...

福建的张阿姨被确诊为了心房颤动，医生建议她服用华法林来进行抗凝，并且让她定期来医院复查。医生说得挺严重的，她很担心会出什么大病，又听到朋友说深爱鱼油对心血管有好处，于是当天下午张阿姨就买了好几罐鱼油回家，可让张阿姨没想到的是，服用一段时间后，她发现牙龈总是...

黄昏时分，一辆救护车急冲冲地驶进小区，之后抬着担架跑进电梯，不一会，便抬着一人送至救护车上，是一位大妈，已经陷入昏迷。之后在赶到医院之后，经检查，发现这名女子脑部血管出现大面积的堵塞，虽然抢救及时，但还是落下了偏瘫的后遗症。经医生了解，这名女子姓吴，今年4...

长生不老药也许并不存在，但明智地选择健康食物，可以让你多活几年甚至几十年。近期，《读者文摘》亚洲版总结提醒了以下几类食物尽量不吃或少吃，才能更长寿。加工肉类营养学家Roger E. Adams博士表示，长期食用加工肉类与多种疾病有关，包括心脏病和癌症。世界...

随着生活水平的提高，我们的饮食也逐渐多样化。但不管是超市还是商店里，有些食品真的很不建议买，不然你一不小心就可能中了商家的套路。下面这些食物，不管是什么牌子的，但凡包装上出现这几个字，都建议你谨慎购买！巧克力——代可可脂巧克力的品牌很多，口味也不尽相同。但...

现代人在日常过生日时，总是少不了奶油蛋糕、看电影时少不了爆米花、日常煲剧看文时也少不了薯片，这些食物长期摄入对于健康而言非常不利。会导致身体摄入过量的反式脂肪酸，引起身体发胖、增加心血管疾病的患病风险。一、被世卫组织拉黑，太伤血管目前，心血管疾病已经成为威...

近些年，生活水平的提高，心血管疾病越来越频发。引起心血管问题的不仅是生活习惯问题，还有的是饮食问题也占一大部分，很多人在饮食上不注意预防，就很可能导致血管出现堵塞、血液粘稠等一些问题的出现。可能很多人会认为日常饮食中油的摄入量过多，肯定会引起血管出现问题，...

据世界卫生组织在官网中发布了一项关于《2020年世界卫生统计的报告》，发现我国居民的人平均预期寿命达到了77.3岁，即便如此，也有很多人因某种疾病和癌症去世。同时，人们也在想，为什么寿命增长了还阻挡不了死亡的人数。其实，早有科学家发现，每个人都可以轻轻松松...

和调味品一样，食用油也是每日烹饪时的必需品，由于人们的需求量比较大，市面上的品种也很多，如玉米油、菜籽油、橄榄油、大豆油，流言比较多的当属大豆油。大豆油是植物油的一种，有的人却说大豆油比其他油更可怕，甚至是堪比糖类，事实是这样吗？大豆油采用大豆为榨取原材料...

阿尔茨海默病是一种非常残忍的疾病，说它的残忍是因为这种疾病对患者的身心都会造成比较严重的伤害。患者将慢慢失去记忆，直到连自己的爱人、家人都无法记住为止。研究表明，常吃这些食物会增加患阿尔茨海默氏病的几率。含反式脂肪酸的配料，反式脂肪酸在人们的日常饮食中突然...

据世卫组织调查表明，每年大约有五十多万人由于摄入反式脂肪酸而死于心血管疾病。因此，世卫组织将其列入黑名单，计划于2023年前彻底叫停人工反式脂肪酸。这让很多人忐忑不安，非常担心吃到了反式脂肪酸，同时心中疑惑：反式脂肪酸到底是什么？反式脂肪酸的主要来源是什么...

大家都知道，吃多了油没半点好处，毁心毁血管，但竟然还有这样一种存在，吃一口就等于吃七口油。如此可怕如此反人类的东西就是——反式脂肪酸，这个名字可能大家听着比较陌生，但事实上我们每天都在吃，差别就是吃多吃少而已。世界卫生组织曾发布呼吁各国：全球范围内彻底停用...

血管堵塞对我们的健康危害特别的大，脑血栓是最常见的脑梗类型。当我们的脑组织长期缺氧的话，会引起软化和坏死。脑血栓一旦形成，对我们的大脑危害特别的大，即便患者自己去接受治疗，也会留下各种各样的后遗症，大多数的脑血栓都是血管堵塞引起的。血管堵塞跟不当饮食有很大...

血管相当于城市中的交通道路，是血液的主要流通通道，为人体中各个器官运送营养物质和氧气，其重要性不言而喻。但近几年来，随着生活水平的提高，高血压、高血脂等疾病患者逐年增加，根据世界卫生组织的统计，截至2019年底，全球共有近5.23亿心血管疾病患者，而每年因...

玲子今年22岁，因为工作比较忙，加上生活压力较大，玲子每天都加班到很晚，最近却发现自己的身体越来越差了，白天的时候也总感觉疲惫，视力也下降了不少，近来也经常失眠。最近，玲子跟平常一样去工作，突然觉得精神恍惚，于是去喝了杯咖啡，想提下神，突然眼前一黑晕倒在地...

大家都知道，吃多了油没半点好处，毁心毁血管，但竟然还有这样一种存在，吃一口就等于吃七口油。如此可怕如此反人类的东西就是——反式脂肪酸，这个名字可能大家听着比较陌生，但事实上我们每天都在吃，差别就是吃多吃少而已。世界卫生组织曾发布呼吁各国：全球范围内彻底停用...

现在生活条件改善了，患三高的人越来越多，在大众的印象中，高血压就是盐吃多了，高血糖就是糖吃多了，而高血脂就是肉吃太多。其实，这种认识是片面的，今天王药师就来跟大家聊聊高血脂到底是怎么发生的。高血脂是因为吃肉太多？太片面！血脂就是血浆中脂类的总称，包括胆固醇...

近年来，“反式脂肪酸”成为了热门的健康和饮食话题，因为其对健康的危害，甚至被称为“餐桌上的定时炸弹”。 世界卫生组织已发起代号为REPLACE的行动方案，采取一揽子行动方案从食品供应中消除工业生产的反式脂肪酸占比，到2023年消除反式脂肪。 世卫...

许多人在办公室常备超大包雀巢(Nestle)三合一。我想奉劝大家：停止喝即溶咖啡吧，不是因为它规格不够，而是因为它根本不是真的咖啡，还非常不健康。 -即溶咖啡是怎么来的？ 即溶咖啡的发明远比你想像的要早，在1890年纽西兰人 David Strang...