近年来，中国人的养生意识越来越强。人们发现适当的养生可以使身体更强壮，增强免疫力和抵抗力，对健康也有好处。但是现实生活中养生的方法有很多，有些人没有养生的经验，所以在养生方面也有些困惑。有人听说坚持喝保健茶可以起到很好的保健作用，对身体健康也有帮助。其实中国本身就是一个茶文化源远...

李大叔今年68岁，平常很关注养生，特别喜欢喝茶，也很重视身体锻炼。可是有一天锻炼时，却突然晕倒了，送到医院一检查，竟然是缺铁性贫血。问诊之后发现，李大叔是资深的茶水爱好者，而且就喜欢喝浓茶，每天都要喝50克左右的茶叶，而正是由于长期喝浓茶的习惯，才导致铁的吸收受到了影响，从而引发...

水是生命之源，我们日常生活中离不开水的存在，身体当中70%都是水分，并且身体的正常运行也是依靠水分来维持的。我们时常感觉到口渴的原因，就是因为身体当中缺少了水分，水分也在逐渐流失和分解，如果不及时补充水分就会导致脱水的状况。水是地球上最常见的物质，被称为人...

肾脏作为身体的排毒器官，功能非常强大，除了排毒，还能够调节体内水、电解质及酸碱的平衡，让身体保持正常的运转。肾脏对于身体的重要性就好比水对于鱼的重要性，鱼离不开谁，难以相信如果肾脏停止了正常“工作”，对我们的身体会有多大的伤害。近年来由于得肾病的人越来越多...

水是人类生存所必需的物质，由人体细胞组成。人体40%~70%的水分构成水，参与人体的消化。吸收和细胞的组成过程可以稀释血液。一般来说，水参与人体的整个代谢过程。人体的汗水。尿液中含有大量水分。经常喝水的原因是为了保持身体的平衡，保持体液的平衡。如果身体在短...

水是万物生命的起源，人体之所以能够维持正常生理循环和水润的肌肤，其中少不了水的参与，一日之计在于晨，不少人都喜欢早晨喝一杯温水，晨起喝温水能够提高精气神，促进全身血液循环，缓解身体的压力，帮助机体排毒。正常成年人的水分比例占70%，婴儿水分比例占80%，每...

无论是几千年传统观念还是男女生理上的区别，社会赋予男人的责任，普遍来说都比女性多。从各行各业来看，体力劳动也好，脑力劳动也好，男人们通常被看作是行业的先锋，对男性的苛求高，不能犯错误，而女性若在工作中犯了错误，被原谅的几率比男性高，因此男人的工作压力大。在...

时节如流，岁月不居，不知不觉，青春不再，已入中老年。身体在岁月的摧残中，慢慢地会积累一些问题，与年轻时候的强壮有力相比，身体机能衰退，多了几许无奈，几许感叹。人其实和机器一样，需要进行检修和保养。到了某个时间段，人们需要对自己的健康状况进行检查，并进行保养...

在日常生活中，我们随处可见那些老年人爱养生的现象，因为很多老年人现在也注重了自己身体的健康，平时的时候经常的在外边散散步溜达溜达。而也有一些老年人经常的喝一些茶水用来养生，其实在我们日常生活中喝水是必不可少的，因为我们人体有70%是由水分组成的，所以说喝水...

众所周知，水是生命之源，在平时生活当中我们需要多喝水来给身体补充水分。一般大部分人都是烧白开水来饮用，他们觉得白开水简单纯粹，能够非常方便且有效地给身体补充水分。但也有很多人习惯泡茶喝，他们认为茶中含有丰富的营养物质，对身体有益处。那么，喝白开水和喝茶，分...

喝水可以说是我们每天的日常生活中必做的一件事情，我们中国也是地大物博，正所谓一方水土养育一方人，所以全国各个地方都有各个地方的生活习惯、习俗等等。有的家庭比较习惯喝茶，有的家庭比较习惯喝凉白开，那么喝茶、喝白开水有区别吗，哪种更健康呢？今天我就来和大家聊聊...

何以解愁，唯有杜康。生活中工作中，朋友相聚、工作应酬、重要节日，不管什么样的原因，男人喝酒是一个避不开的话题。男人在生活工作的时候压力较大，却很少会有倾诉的对象，因而喝酒不仅是为了工作、庆祝，很多时候也是发泄情绪的方式之一。酒精的麻痹会让人暂时忘却烦恼感到...

癌症是人人闻之色变的一种疾病，有很多种癌症至今都没有治愈的方法。癌症也被称为「绝症」，只要听说某个人罹患癌症，基本就是下了死亡判决书。癌症有一个特点大家必须要知道，就是35℃下是癌细胞最喜欢的温度，也是令它们最活跃的温度。一旦身体温度高于39.6℃，癌细胞...

吸烟和喝酒是生活中最不建议大家拥有的两种生活习惯，然而却是很多人难以戒掉的习惯。对于喝酒、吸烟的人来说，其中的很多人喜欢在饮酒或者吸烟之后喝点茶水（白开水），首先肯定这样的习惯，多喝水是件好事，无论您喝的是茶水还是白开水，其实来说没有问题，并无好坏之分；但...