有相关的统计表明，男性的平均寿命比女性要低5~10年，这固然与男性本身的基因有一定关系，但更多的还是由于男性生活中一些不良习惯造成的，比如抽烟、喝酒、暴饮暴食等行为就更多的发生于男性中，长期如此，可诱发各种慢性疾病，如高血压、高血脂、脂肪肝等等，严重时可影...

颈椎保持功能正常才不会出现头晕、肢体发麻、恶心呕吐等症状，因为颈椎病发展期间局部神经根受到压迫，神经相互，牵拉影响，相对应的症状就明显。遭受过疾病折磨的人才深有体会，而那些没有患病的人应该积极预防，否则受到病痛折磨生活质量会明显降低。那么，颈椎出现了病变，...

今天我们就来说一说焦虑情绪和焦虑症。焦虑情绪≠焦虑症生活中因为一些事情而出现焦虑情绪是正常的，虽然这些情绪可能对我们的工作、生活造成影响，但在通常情况下，短期内就会恢复正常。但真正的焦虑症不仅持续时间长，还会出现一些生理症状，我们一定要进行区分：1、...

什么是低血糖？我们首先来看一下医学上面对低血糖的定义是什么？低血糖：一组以血糖浓度过低，出现交感神经兴奋以及脑细胞缺氧为主要特点的综合征。一般情况下，低血糖发作的时候自身血糖低于2.8mmol/L（糖尿病患者血糖低于3.9mmol/L）。注意，低血糖的定义...

有些人（特别是老年人）常在饭后出现头晕、乏力、发困、眼前发黑、心绞痛、甚至晕厥和跌倒等症状，遇到这种情况应警惕有无餐后低血压。为明确这一问题，可在餐前、餐后即可、餐后半小时和1小时分别测量血压。若餐后血压明显降低、收缩压较餐前降低20 mmHg以上，则可诊...

感冒、生活压力、睡眠不足难免伴随头痛，对于头痛现代人似乎已渐渐习以为常、不以为意。图／ingimage感冒、生活压力、睡眠不足难免伴随头痛，对于头痛现代人似乎已渐渐习以为常、不以为意。然而其实有许多族群是中风的高危险族群，头痛应格外注意是否有中风迹象。今天...

随着人们生活水平的提高，我们发现越来越多的疾病开始了年轻化。《中国脑卒中防治报告(2015)》的数据显示，我国40岁左右的人群，患有脑卒中的风险为15%，且发病率一直还在上升。2016年全球脑卒中患者为1370万例，其中中国脑卒中患者为555万例，成为首屈...

从道医的角度来说，舌头的变化是脾的外在表现：舌苔白厚，看起来滑而湿润，则说明体内有寒。脾衰的严重程度盛于心衰，脾衰严重时看文字只看到两行，大脑会极度疲劳，整日想昏睡，与人交谈，只听到一、二分钟，大脑会一胀，随即大脑一片空白，对方谈什么，全然没听见，紧接着昏...

每个人都希望自己可以健康、长寿，从而更好的享受生命，古往今来，许多人都在寻求长寿之法，其实，长寿并非遥不可及，如果可以养成健康的生活习惯，增强免疫力，减少疾病的发生，相信长寿不会离我们太遥远。那么，一个人是否长寿，又该如何得知呢？其实，一个人寿命的长短可以...

有没有那么一瞬间，你走着走着突然眼睛看不见东西了，头发晕，身体一软便摔倒在地。过了一会又恢复知觉，并且毫发无损的站了起来。你可别不当一回事，这是身体的一些器官向你警示一些问题的严重性。头晕引起摔倒的原因很多，主要考虑以下几点：1、低血糖：患者平时就患有低血...

前两天一位粉丝朋友给小妙发来私信。我今年35岁，从小眼睛就畏光、干涩、流泪，经常口苦、咽干，舌苔厚白，多位中医诊断为肝火旺，吃了很久中药，但无明显效果。最近2年不仅前述症状无好转，还出现眼圈变黑，经常失眠的症状，再次就诊，医生诊断为先天性肝火旺。请问本病应...

相信经历过妊娠的女性朋友，都会对叶酸有所了解，在怀孕的时候特别是头三个月，甚至是备孕期间，医生通常都会建议补充叶酸。叶酸其实是一种维生素，只是人体所需要的多种维生素中的一种，虽然需求量不大，但也是不可或缺的。叶酸对我们人体的影响，并不仅仅在于妊娠期间，而是...

周大爷，70岁，三天前头晕，反复发作，伴乏力，孩子们买了一些治疗头晕的药吃了三天，可是未见明显效果，还是反复头晕。后就诊，查心电图严重心肌缺血，心肌酶明显升高，心率偏快，血压偏低，诊断急性心肌梗死，立即让患者别动，找平车推患者去病房……入院后，经正规治疗，...

随着天气越来越热，阳气越来越强，阴气就会越来越弱，但是阴气很容易侵入我们人体，导致气血运行不畅。所以夏天同样也是腰痛的高发季节。中医讲究通则不痛，痛则无理。气血不畅直接影响身体各种功能的运转。因此，寒邪的侵袭会加重颈腰的疼痛，如颈背痛、头痛、头晕、手指麻木...

一个普通的工作日，仅半天就接诊了38名高血压患者，他们虽然年龄不同有男有女，但是有3个共性，每一个都很常见，趁着午休的时间，给大家说一说，看看你有没有被我说中，若是中招了，对照文中的解决方法调整自己。38名高血压患者有3个共性：高钠饮食、超重或肥胖、轻度升...

高血压对于一些中老年人来说，是一种最为常见的慢性疾病，多数人都是因为长期的不健康饮食以及长期饮酒或者是遗传因素所诱发而起的高血压，且一旦患有高血压的话，在生活当中一定要做出巨大的整改。高血压患者，饮食上一定要做出调整，3种东西时少碰1、柑橘柑橘和橘子虽然都...

血管对健康对于我们的身体健康来说也是非常重要的，如果存在血管问题的话，那么也很容易威胁到我们的生命，尤其是我们的血液当中，若是存在血栓的问题是那么血液的正常流通也会受到一定限制，更容易导致我们出现一些心脑血管疾病。所以在日常生活中一定要注意我们的血管健康情...

虽然说现在的生活条件已经逐步提高，但是在这种情况之下，人们养成了很多的坏习惯，从而导致疾病发生率也就越来越高，特别是现在社会的给人们生活和工作上的压力，就很容易导致生活饮食作息完全紊乱。就像是现在很多人忙起来有时候就不吃饭，或者吃的时候暴饮暴食，这些都会给...

在奶茶尚未风靡之前，咖啡曾是人类的续命饮料。这浓郁的香气、醇厚的口感......无论是学习，还是工作，咖啡都常出现在眼前。而最近，一则新的研究，再次让咖啡又成为人类的健康新风向。英国媒体：每天一杯咖啡可降低中风风险据英国《每日电讯报》8月28日报道，一项研...

众所周知，造成脑梗的病因有很多，而血管斑块就是发生脑梗的主要危险因素之一。如果人体内的颅内段血管有斑块形成，就会诱发血栓，当血栓变大的话，就极其容易形成脑梗，一般这类患者可能会表现为头晕、头痛、眩晕等。严重的话可能会有恶心、呕吐或者是痴呆、步态异常的状态，...