高血脂是当今社会上常见的一种疾病，近年来，它的发病率在逐渐上升，已被称为人类健康的三大杀手之一。高血脂究竟是什么？如何危害人体健康？血脂是人体中一种重要的物质，有很多非常重要的功能，但不能超过一定的范围。如果血脂过多，容易造成血稠，在血管壁上沉积，逐渐形成...

你都听说过哪些抗癌偏方？大蒜、红薯叶、秋葵是其中的常客，家里老人可能还会道听途说，买来一些其他的抗癌神药。今天，九叔就和大家聊一聊，这些东西到底有多大的抗癌用处。01红薯叶红薯叶是一些地区的常见食品，有的用来熬粥，有的用来炒菜或者炖汤。而它的净化血液、抗癌...

脂肪肝想必大家应该都不陌生，它是我国肝病中仅次于病毒性肝炎的存在！很多人都错误的认为，脂肪肝病发的原因，就是和饮食油腻有关。但事实上，脂肪肝是指由各种因素造成的肝细胞内脂肪堆积过多，它属于病理性改变，并非是独立的疾病。就目前临床掌握的资料来看，肥胖、过多节...

据权威数据表明，我国高发的癌症类型，除了肺癌、肝癌之外，其余多是和消化器官有关的癌变，比如结直肠癌就是高发的种类，它是全球三大常见恶性肿瘤之一。据世界卫生组织权威的数据表明：全球每年新被确诊的大肠癌患者达到了136万，其中有近40万人都来自于中国。近些年我...

有些患者在得了膝关节炎后就不敢进行运动锻炼了，认为锻炼会加剧膝关节的磨损，膝关节越用老化，从而不进行运动。其实这种想法是错误的，膝关节疼，要养也要练!这里所说的养并不是一动不动。养是指对关节的养护，比如给关节保暖，减少上、下楼梯和蹲起等活动等。关节经常运动...

任女士来自宁波，年仅39岁就被确诊为尿毒症。早在三年前，任女士就在一次体检中查出血压偏高，但是由于没有明显不适，所以她也没放在心上。既没有定期检测自己的血压，也没有服用降压药。直到三个月前，任女士感到全身乏力不适，才到医院重新做了一次检查，这一查，却查出自...

骨科大夫坐门诊，最喜欢的就是拍X光片，X光片经济，快捷，通过X光片，骨科医生可以发现骨科大多数疾病的症结所在，但是有时候，X光片的报告也会给患者带来一些误导，最为常见的误解就是大多数人患者的 X片报告里面都会有这样一句话：某某部位可见骨质增生表现。图1常见...

门诊经常有高血压的朋友问，是不是得了高血压就不能吃肥肉了？当然不是，得了高血压最主要的是控制盐对摄入，一定要低盐饮食。患者经常又问：那是不是可以随便吃？当然不是，即使没有高血压，也不建议随便吃肥肉。为什么说高血压可以吃肥肉，而且没有绝对不能吃的食物？有很多...

对于心脑血管疾病患者来说，医生总是苦苦相劝，要保持健康的生活习惯，而且都会提到一定要适度运动。那么什么运动对心脑血管最有益处呢？运动注意事项有哪些呢？接下来，笔者就来聊一聊适度运动的概念吧！什么运动对心脑血管最有益？虽然，随着现代生活的节奏越来越快，心脑血...

7月30日，《柳叶刀》杂志正式发表了关于痴呆的预防、干预和照护：2020年柳叶刀特邀报告。这项由28位世界顶级痴呆研究专家牵头的报告，在2017年版本的基础上，将原来确定的9种危险因素增加至12种，并据此提出了9项降低痴呆患病风险的建议。此前，由复旦大学附...

据说奔跑时每次脚着地，腿部都要承受三倍于体重的冲击。而这样的动作一天恐怕要重复近万次，虽然期间夹着跑鞋的软垫，在坚硬的混泥土和不妨说蛮横无理的冲击之间，膝盖始终默默无言地忍受着。诚然，相比游泳、健走等相对和缓的运动来说，长跑对膝关节的负荷更大，稍有不慎更容...

很多脑中风都发生在早晨，一个主要原因就是高血压的晨峰！高血压的人本身就是脑梗的高危因素之一，我国目前脑卒中患者高于冠心病患者，这个比例和国外正好相反，国外的冠心病病例高于脑卒中病例。造成这个结果的原因与我国高血压人数比例高有一定关系。目前我国有3亿高血压人...

我们人体的血糖水平并不会随着时间从而变化的，而是主要根据自身饮食从而改变的。那么一天之中，人体的血糖是怎么样变化的？今天，我们来告诉各位答案进餐了之后，食物分解成为葡萄糖，被吸收入血，这样自身的血糖就会有所升高了。这种情况是发生在进餐后1-2小时之内。如果...

血脂过高会对肝脏、血管和肾脏带来不同程度伤害，增加患上脂肪肝、肝硬化、糖尿病、冠心病和脑梗塞的风险。一般睡觉时有4个表现十有八九是血脂过高，需引起人们重视。睡觉时有哪些症状说明血脂高？1、很困睡觉前困是正常现象，大部分人吃完晚饭后就困，这是血脂升高的表现。...

导致中国居民死亡的第一大原因是什么？癌症？意外伤害？都不是……2019年发表在国际权威医学期刊《柳叶刀》上的研究《1990-2017年中国及其各省的死亡率、发病率和危险因素分析》，分析了1990年到2017年中国34个省份地区（包括港澳台）居民的死亡原因，...

衰老，是很多人都需要面对的一件事。从出生开始，慢慢到年轻，再到中老年，随着对身体使用的时间加长，血肉之躯会出现各种各样的问题，尤其是在膝盖关节使用上，还容易出现膝盖疼。俗话说人老腿先老，相比于身体的其他地方，随着对膝盖的使用，因为过度劳动、肥胖、不注意保暖...

小艾曾问过身边的人一个问题：如果有一天，你被确诊癌症怎么办？多数人的答案是，天都塌了找个没人的地方了却残生……但小琳的答案让我眼前一亮。她说：我从不吃烧烤、少吃腌菜，没有家族史，注重养生，我敢保证，我很难得癌。小琳的自信来自哪里？基于她做了很多防癌准备。但...

作为人体最重要的排毒器官，肝脏对人体健康的重要性不言而喻，可以说，养肝就是养命！但现代人似乎并不爱惜自己的肝脏，往往由于日常生活的不良习惯如烟酒嗜好、熬夜等而损害了肝脏，影响了自己的身体健康。有人问，保护自己的肝脏，除了不喝酒以外，还有什么要点很重要？今天...

作为人体最重要的排毒器官，肝脏对人体健康的重要性不言而喻，可以说，养肝就是养命！但现代人似乎并不爱惜自己的肝脏，往往由于日常生活的不良习惯如烟酒嗜好、熬夜等而损害了肝脏，影响了自己的身体健康。有人问，保护自己的肝脏，除了不喝酒以外，还有什么要点很重要？今天...

在很多人眼中，糖尿病是一种富贵病，但北京协和医院中医科教授梁晓春却叫板此观点：糖尿病不再是富贵病，而是贫穷病、无知病！为什么说糖尿病不再是富贵病？梁晓春教授表示，在早已富裕起来的国家地区，糖尿病发生率正在下降。一是由于节约基因在发生全新的变化，身体能力储存...