现在新鲜的橘子都大量上市了，香甜多汁的橘子闻着就带着一股清香的味道，让人觉得非常有食欲。家人也很喜欢吃橘子，所以一般都会买上几斤的橘子回来吃。吃橘子的时候能闻到一股清香味道，鲜嫩多汁的口感也让我们特别喜欢。但有一个问题就是，橘子在剥开的时候容易弄脏手，将手...

大家都知道吃水果很健康，均衡饮食对健康很重要，但现代人大多都生活忙碌，从购买水果、清洗、削皮和切好对很多人来说就是件麻烦事，如果不是别人切好摆在眼前，根本“懒得吃”！Heho营养师宜庭听到你们的心声，整理出最方便携带和食用的8种水果，洗干净就能直接吃，最多...

柚子和橘子都属于柑橘类水果，但是大家通常会觉得，橘子不能多吃，吃多了会上火，但是吃柚子的时候却没有这种顾虑，这是为什么呢？我们先来看看柚子和橘子的营养成分对比：柚子和橘子都富含维生素C、膳食纤维，还含有B族维生素以及人体所需的钙、磷、镁、铁、锌、硒等多种微...

生活中，我们在吃一些食物的时候，可能有时候会被建议说不要空腹吃这种食物，而水果也是一种凉性的食物，当然指大多数，那么，哪些水果是不能空腹食用的呢？山楂山楂含有大量的有机酸、果酸等，空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃发胀满、泛酸。而对于患胃病...

低热量、助消化、帮助减重，甚至还能够促进血管健康抗氧化，超级食物“地瓜”好处多多，甚至还有人把地瓜当作饭的替代品食用。不过对于消化不良，以及患有糖尿病的患者而言，地瓜却可能反倒引发不适，甚至成为健康的杀手。地瓜含糖量高糖尿及消化不良族群需注意由于膳食纤维丰...

一到冬季，就有一大波长得很像的水果，开始称霸水果市场：橘子、橙子、柚子、芦柑……这些汁水丰盈又酸甜适口的柑橘类水果，是不少人的冬季水果最爱。不用削皮不用洗，剥开就能吃。可是你知道吗？这些水果，其实都是一家人。最后，再讲点柑橘冷知识凑字数：柑橘的果皮，因为含...

导语：如今的3高情况发生的越来越频繁，3高是指高血压，高血脂，高血糖。3高属于慢性疾病，必然和我们平时的生活习惯和及饮食习惯有密不可分的联系，有3高问题的人明白，这类疾病短时间内不会引起太大的问题，但我们不及时控制的话，出现更严重的并发症还是会有的，当朋友...

看过《人在囧途》的小伙伴一定对牛耿（王宝强饰）机场喝牛奶的一幕印象深刻。近日，类似的事情发生了。据新闻报道，14日，4名男子因嫌机场托运费用太高，当场吃掉了50元买来的60斤橘子。王先生说，当时4个人在机场用了半个小时吃掉了60斤橘子。回去以后第三天，4个...

床头放一个橘子有奇效，床头放个橘子能除臭？如果在卧室里放一个橘子，清新的气味，能够刺激神经系统的兴奋让人神清气爽，清除污浊的空气。而从中医的观点来说，橘子具有的芳香味，可以化湿、醒脾、避秽、芳香的气味还能够使人镇静安神，把橘子放在床头，据说也可以安眠，而要...

有网民反映于西安市场买到染色橘。大陆西安多名网民发文表示，买回来的橘子明显被染色，更令「西安市场染色橘子」登上微博热搜。据内媒报道，陕西省西安的市场近日传出有无良厂商将橘子染色，本以为只是少数例子，但愈来愈多网民分享染色橘子的相片，令 大陆的食安问题再次引...

1月20日，安徽阜阳超市重新开业，橘子遭到哄抢，菜筐直接抓碎。

1月20-21日的「大寒」，是一年中的最后一个节气了，气候严寒、日照不足，是最容易忧郁的日子，即将到来的农历春节让大家忙得不可开交，种种情况加起来特别容易引起肝火、胸闷、胀气、便秘等状况，此时应保持乐观，多喝温开水让排便顺畅，尽量心平气和。大寒最佳进补期当...

前列腺健康对于男人来说是非常重要的，但是生活中很多男人由于不注意生活方式和饮食习惯，导致患有前列腺炎。前列腺炎的冤家被发现了，男人平时使劲吃，杀菌消炎，炎症或不来扰！猕猴桃猕猴桃在生活中是非常受欢迎的一种水果，其中富含大量的氨基酸和维生素。而且猕猴桃具有清...

在冬天，万物皆藏的季节里，好像只有橘子，天气越冷它就越甜……每每吃桔子，儿时的记忆便会涌上心头！冬天外面天寒地冻，风雪交加，家人围坐在火炉旁，炉火被烧得通红，这时吃上一颗冰冰的橘子，瞬间嘴里充满了甘甜的味道，汁液流进胃里，凉丝丝的很舒服！回忆里的每个冬天，...

你知道吗？最解渴的竟然不是水？蜂蜜的保质期有多长？香蕉和冬枣一起吃，味道竟不可描述？有一种常见水果竟比咖啡提神？……9个食物冷知识，颠覆你的认知！这两年风靡的手指胡萝卜袖珍可爱，是许多减肥人士力荐的小零食，不知道为啥吃起来似乎也更甜了，这难道是一种新的胡萝...

萝卜是冬季餐桌上的常见食材，由于营养价值很高，且有极佳的食疗功效，因此很受人们的欢迎。通常，烹饪白萝卜时，大家都会搭配一些其它食材，比如蔬菜或者肉类，这样味道香浓，营养也更丰富。但是，在进行搭配烹饪时，大家也要注意相关禁忌，避免不合理的搭配，影响身体健康。...

秋天有6个节气依次是：立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降。初秋秋阳肆虐，温度较高，加之时有阴雨绵绵，湿气较重，天气以湿热并重为特点，故有秋老虎之说。白露后，雨水渐少，昼热夜凉，温差较大，容易感冒或旧病复发，因此有多事之秋的说法。秋季天气变化无常，感冒、发烧...

你的免疫力是否变差了？自我检视一下吧「1年感冒3次以上」的人代表免疫力变差了「免疫力」不像血压、血糖值与胆固醇值一样能够测出具体的数值，但是仍可透过血液检查确认与免疫相关的蛋白质（免疫球蛋白）、白血球与淋巴球数值，藉此推测「免疫力是否够高？」、「免疫是否失...

春夏之际，正是各种水果争相上市的时节。水灵灵的荔枝，新鲜多汁的草莓，酸中带甜的杨梅……它们不仅营养丰富，还爽口好吃，简直就是吃货们的完美之选。可爱吃水果，不等于真正了解水果，今天，小脉就给大家介绍20个关于水果不为人知的小秘密，每一个都能在生活中用到哦。1...