寒与肾相应，最易损耗肾的阳气。因此冬季我们要更加重视肾脏的健康。肾脏是人生命之根源，人的生老病死就是肾脏的一个生长到衰退的过程，所以说养生先养肾。肾脏不仅是排尿器官，还可以起到过滤血液，调节水盐代谢和电解质紊乱、酸碱平衡，也有内分泌的功能。肾脏如此重要却非...

人生就是一趟无回头路的列车，每个人出生时都处于同一起跑点上！但每个人的终点却不相同，有人长寿到老，有的人却在中途早已下车！生老病死虽然是大自然制定的规律，但关于寿命长短的问题，却受到了很多因素的影响。这其中慢性病就是最大的原因，比如高发的心脑血管病、癌症、...

一名19岁大学女生，每天有运动习惯，但几个月前双脚开始变粗、肚子也变大，还胖了15公斤，起初以为自己发胖，因此拼命跑步减重，但体重不仅未降下来，后续还出现咳嗽、尿尿变红及泡泡变多，也常常又累又喘，就医检查才发现是水肿所引起；进一步检查确诊为罹患红斑性狼疮，...

偶尔嘴馋吃点洋芋片、咸酥鸡等咸零食，不算太超过；不过突然想吃咸的食物，有时可能是身体出了状况。了解这些警讯，可以防止你在不知不觉之间、吃下太多的盐。盐里的钠，是人体重要的电解质，可维持身体水分平衡，帮助神经肌肉运作。美国营养师夏皮洛（Amy Shapiro...

寒与肾相应，最易损耗肾的阳气。因此冬季我们要更加重视肾脏的健康。肾脏是人生命之根源，人的生老病死就是肾脏的一个生长到衰退的过程，所以说养生先养肾。肾脏不仅是排尿器官，还可以起到过滤血液，调节水盐代谢和电解质紊乱、酸碱平衡，也有内分泌的功能。肾脏如此重要却非...

「身体水肿是因为体内湿气重」，一直是中医的说法，住在宾州的一名剧作家佩恩（Zach J. Payne）腿部严重水肿，群医束手无策，直到一名医生正确诊断出他是因为肾脏「闹水灾」，替他排水，救回一命。佩恩投稿Medium表示，他有一天要开车去看预约好的减肥科医...

什么样的人会得糖尿病？一般人的常识知道像是过度肥胖者、摄取过多甜食者等，都有可能得到糖尿病。但你知道吗？吃太咸的食物，也可能导致糖尿病！根据研究指出，长期吃过咸的食物，患糖尿病的风险会增加40%，为什么？首先，盐会刺激饥饿素分泌，所以吃太咸的食物，自然会感...

慢性肾炎在生活中发病率是很高的一种肾脏疾病，这种肾病在早期症状并不明显，也就很容易让人认为慢性肾炎的危害并不大。其实慢性肾炎是会不断发展的，即便前期症状轻微，后期也会造成巨大的影响，甚至可能会引发更为严重肾脏疾病。慢性肾炎的危害有哪些？1、蛋白尿蛋白尿是慢...

人之初生，先从肾始。一个人，两颗肾脏，左右各一。肾，为先天之本，肾气旺，则生命力强。肾脏就像净化器一样，代谢人体内的垃圾毒素。大约每分钟可净化1升血液，1小时则可将全身的血液过滤12遍。然而，看似如此强大的肾脏，也很脆弱，容易受到日常一些行为的损害。肾好不...

工作、家事忙了一整天，可能最常留意到肩膀的僵硬，血液循环不良，常觉得全身酸痛、怎么睡都还是很累...现在弯下身子摸摸小腿，是否感觉到僵硬呢？或是摸起来虽然软软的，却冰冰凉凉的？小腿虽然被称为人体的第二心脏，平时却很少会有人留意到小腿的状态，除了水肿之外，还...

久坐，害你小腹胖、腿粗又屁股大。如何改善下半身松垮？有一位小编对我说：奇怪！换季的时候，我体重也没长，可是裤子的拉链却拉不上了。原来，是他的身材松垮了。久坐，害你小腹胖、腿粗又屁股大。3个动作和穴位按摩法，改善下半身松垮。久坐软椅子，小心坐出一身病久坐有害...

列举10大肾脏异常早期症状，希望帮助大家避免肾病发展至晚期才被发现。1.泌尿功能变化肾病的第一个症状，是泌尿功能会出现改变，像是排尿的次数、多少等等。其他变化包括：夜尿频繁有尿意但难以排尿尿液颜色变深出现泡泡尿尿液中带有血排尿感到困难排尿时有痛楚或灼热感2...

膝盖对我们而言，非常重要！毕竟平时跪键盘、跪搓衣板都离不开它。膝盖作为人体最大且最复杂的关节，它不仅默默承受了人的体重压力，还要调动各个结构参与活动，很容易受伤。当膝关节受伤，它的求救信号就一个字——痛！而我们最直观的感受是，站立、走路的时间久了，或者只是...

大家都知道，肾脏是我们体内不可缺失的一个脏腑，它能帮助我们将身体代谢的产物排出体外。肾脏不仅能够起到解毒的功效，而且对于人的整个生理功能都有非常重要的作用，因为肾脏将决定着一个人的寿命长短，气色好坏和身体素质的具体情况。如果存在肾脏过度透支的情况之后，体内...

尿酸，是嘌呤代谢的终产物。正常人体尿液中产物主要为尿素，含少量尿酸。各种嘌呤氧化后生成的尿酸随尿排出。尿酸一旦升高，会严重危害人体的健康！那么，尿酸高的人，具体有哪些表现呢？1、腰痛异常俗话说，腰为肾之府，腰部的两侧便是肾脏的位置。一旦腰部疼痛异常，尤其是...

病床上，胡先生正忍受着透析带来的疼痛。旁边的妻子双眼通红，心疼他，又不知该如何安慰，只能轻抚着他的手。两个月前，胡先生还在家喝着大酒，看起来非常健康，现在的他却只能靠透析维持生命。据了解，胡先生今年57岁，爱喝酒，一顿没酒饭不香。他在一年前体检的时候，查出...

肾，不能不行。慢性肾病被称为「沉默杀手」，因早期可以没有任何症状，以至于很多人被确诊为慢性肾衰竭的时候都不敢相信，明明没有太多的不舒服，咋就得肾病了呢？难道肾脏疾病真的就无迹可寻吗？还是有一些蛛丝马迹能顺藤摸瓜到肾脏病的，一起对照看看，这些情况你有没有。肾...

高尿酸，是导致痛风的祸根，被称为第四高。据估算，全国高尿酸者，已经达到1.2亿，并且，还以可怕的速度增长着。大约10%的高尿酸者，会诱发痛风，使人痛不欲生，损害生命健康。1、严重水肿体内尿酸过高，肾脏的排泄机制就会受到损害，久而久之形成结晶，堵塞肾小球，导...

由于肝脏表面没有痛觉神经、肝细胞代偿功能较为强大，早期即便是出现了肝脏病变，患者往往也难以察觉，当病情走到中晚期时，又已经错过了最佳的治疗时机！不过，这并非代表肝脏疾病毫无踪迹可寻，若脚有以下三个异常，就可能是肝病到来的信号：1、脚皮肤发黄还瘙痒在正常情况...

喝多点，可就成「起夜家」了！很多都听说过，睡前最好不要喝水，对身体不好，那渴了怎么办？一口也都不能吗？一口还是能的，如果不够，就两口。其实，从来都不是说因为睡前多喝了几口水就有多么要命，但还是建议你临睡前不要喝太多。因为，如果马上要睡了，还灌自己一两杯水，...