生活中有很多年轻人都有吃宵夜的习惯，殊不知这种饮食习惯并不健康，因为吃完宵夜之后就睡觉，不仅会影响肠胃消化能力，而且还很可能影响睡眠质量。尤其是在睡觉去吃这三种食物，不仅会出现难以入睡的现象，而且还可能患上一些疾病，所以一定要改掉睡前吃东西的坏习惯。睡觉前不能吃哪3种食物？1、过...

饮食对于任何人来讲都非常重要，任何人每天都要通过摄入食物、喝水来维持身体机能，但是不正当的饮食、不良的饮食习惯也会对身体造成伤害，使人患上疾病。就好比前列腺来讲，虽然它不是人体的消化器官，食物并不会直接对其造成影响，可是经常吃以下六种食物就会导致前列腺的健康间接性受到损害，大家注...

张伯今年51岁了，高血压史有10年了。前段时间却因为一个举动在鬼门关前走了一圈。那天张伯去逛超市，逛到水果区看到老家产的柚子，就买了两个回家。回到家后，张伯吃完降压药，一家人围着看电视，想起刚买回的柚子，就切开了招呼大家尝尝味道。吃完柚子，张伯却胸口感到一阵剧痛，还出现了呼吸困难...

60岁的杨女士吃饭咽下去的症状已经持续半年时间了，用她的话说，刚开始只是吞固体食物时有些困难，自己没有重视，没想到现在连稀饭和面条都吞不进去了，看着美味佳肴，硬着吃不下去，而且人也瘦了不少，这可把杨女士和家人急坏了，到底是什么原因导致的呢？杨女士在家人的陪伴下来到医院就诊，医生初...

血管是我们身体中运输血液和氧气的载体，医学上常说：人与血管同寿，血管健康的重要性不言而喻。我们通常将血管比作水管，若是水中的杂质过多，很容易在水管内壁堆积，对水管内壁有一定的损伤。而血管健康的情况下，血液循环流畅，身体各部位有条不紊地运转，首先手指会有很明显的特征。血管健康的人，...

绝大部分的脂肪肝患者，都是因为肝脏当中的脂肪太多了不能进行分解，长期的堆积在肝脏中，就变成了脂肪肝，如果在吃上面不讲究，可能会造成更严重的结果，加大癌变的风险。脂肪肝患者不能吃什么?1、油腻食物高胆固醇、高脂的食物当中有大量的饱和脂肪酸，脂肪肝患者已经对脂质的代谢功能上有所损害。...

五大伤肺食材已揭晓，为了更好的肺部身心健康，喜欢吃的人，或是尽可能管住嘴1、辛辣食物刺激性的食物辛辣食物刺激性的食材可不但仅限于朝天椒，在中医学上把姜片，蒜头，芥末酱，甜味调味品等具备强刺激的食材也归入其列。这类食材吃多后，会造成容易上火，而肝火重非常容易伤肺气，导致心阴耗损，导...

图／ingimage很多癌症患者都有一个疑问：生活在同一个环境、有着相似的饮食习惯，为什么别人却没事，得癌的偏偏是自己？著名中西医结合肿瘤学专家、北京中医医院肿瘤中心名誉主任郁仁存，从事肿瘤研究五六十年，他表示，患癌的原因有很多，85%来源于外因，空气污染...

52岁的老王去世了，家人一直沉浸在巨大的悲痛中无法自拔，老伴说，老王的几个朋友去外地过来了，老王特别高兴，晚上出去陪朋友吃了夜宵，喝了酒。回来之后已经是十二点了，刚洗完澡的老王突然感到胸痛，因为老王有冠心病，所以他舌下含了硝酸甘油，但是没用，随着时间的推移...

一个或者多个鼻窦出现炎症，这种情况就是鼻窦炎，会让多个部分受到伤害，其患病率高，没有正确治疗会影响正常生活，因此，要了解鼻窦炎的症状，有符合的疾病特点尽早采取改善措施，当然，在治疗的同时还要饮食方法恰当，病情才会更快好转。1、远离油腻食物鼻窦炎严重时会带来...

脱发是年轻人，老年人共同的噩梦，相信只要是个人，都不希望自己是个秃头的人，因为严重脱发，会导致整个人都不好看。你是否有曾经怀疑过，脱发与肥胖其实有着一些联系，脂肪是会导致脱发的速度加快呢这些问题呢？为什么我们题目是不脱发要管住自己的嘴，究竟这里面有着什么样...

说起枸杞，人们首要想到的是它补肾壮阳、养肝明目之类的益补成效，但凡事都有两面性，枸杞这种补养佳品也不破例，有些人吃枸杞反而有害无利，而调配错食物同食也会起到拔苗助长的效果。都说枸杞好，我在5年前就开端喝枸杞水了！可是喝了5年，也照旧没啥效果，后来问了中医才...

反酸、烧心十年了，最终查出喉癌。陈先生今年51岁，十年前出现反酸烧心的症状，尤其是饭后，因为觉得是小病，便没有进行检查和治疗，这样一忍就忍了十年。今年六月，陈先生因为声音嘶哑到医院就诊，检查出了喉癌。陈先生觉得非常奇怪，自己既不抽烟也不喝酒，怎么会得喉癌呢...

不知道大家有没有做过憋气测试，稍憋一会气，就感觉肺像要炸了一样，身体都无法承受，试想如果不能呼吸了，将是面临多么可怕的境地。而主呼吸的器官就是肺了，它不仅负责调节呼吸，还承担着造血的重任，平时大家觉得呼吸是件自然而然的事情，血液如何生成也不会太多去考虑，根...

鲍鱼龙虾，山珍海味，美味的食物总是令人心生向往，但是大家在吃这些美食的同时，其中含有的油脂和对身体有害的物质呢？少量食用确实不会产生任何效果，但如果经常吃这些油腻的食物，则会加重身体各个脏器的负担，早晚有一天他们会罢工向你叫嚣。疾病的发生总是打的人措不及防...

俗话说：吃药不忌口，坏了大夫手。服用中药时，不管是药品说明书，还是医生叮嘱，都是需要忌口的，这是中药的一大特色，被广泛记载于《内经》、《伤寒论》、《金匮要略》等著名的医学典籍中。那么，吃中药忌口，具体有哪些讲究呢？吃中药，这4类食物不能吃1、油腻、肥厚、生...

想必大家都应该听说过湿气重，很多养生爱好者，都将身体出现的不适归于湿气，但自己其实对湿气都并不了解。从中医角度来看，湿气就是一种概念！古人根据经验总结出了自然界六大气候变化，将其称之为六气。当气候变化异常时，又或者是体内阳气不足时，适应力和抵抗力就会下降，...