人的手指有好几条条经脉循行，与全身各脏腑、组织、器官密切相关。如果经常刮一刮手指，可帮助我们远离多种病痛，而且方法很简单一看就会！1、刮大拇指——可调理心慌胸闷、消化不良大拇指对应人体肺经，肺主纳气，如果肺脏不好，心脏功能也会受到影响。肺虚也易有脾胃虚弱的...

想必大家在日常生活中应该都听说过一种名为尿毒症的疾病；它并不是指尿液中的毒素含量过多，也不是指单独出现在某一器官上的疾病！其实所谓的尿毒症，就是一组临床综合征，由于患者出现了一种或多种原发、继发性慢性肾病，导致肾功能逐渐不可逆转的衰退，进入慢性肾衰的终末期...

维生素在人体内的含量很少，却是维持生命活动不可或缺的有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。生活中时常被提及的维生素究竟有什么功效，人体缺乏时又会有怎样的预警……>>>>主要功能①改善皮肤。被称为美容维生素，调节表皮及角质层新陈代谢，维持正常上皮组织的生...

肾衰竭属于较严重的肾脏病变，有部分人对疾病不够重视，出现健康问题后依然存在不良的习惯，也没有第一时间到医院进行检查并配合后续治疗，局部的病变会不断加重，后续身体多方面受到影响，可能治疗难度增大，还会威胁患者的生命健康，而在慢性肾脏疾病出现，肾脏功能部分或者...

健康的生活方式离不开规律的饮食习惯，而一日三餐是我们养成规律饮食的基础，无论是早餐、中餐还是晚餐，每一餐都是给我们身体输送能量和补充营养的常规渠道，对我们的身体都会产生非常大的影响。俗话说：早餐要吃好，中午要吃饱，晚餐要吃少。之所以会有这种说法，是因为这看...

所谓：冬吃萝卜夏吃姜。指的是在天气寒冷的时候，要多吃一些萝卜，而进入炎热夏季之后，要适当地多吃一些生姜，能够起到养生保健的作用。在日常生活当中，有很多人进入夏季以后，会在饮食当中适当搭配一些生姜食用。夏天吃生姜到底有哪些好处呢？一、祛除寒凉气夏季气候非常炎...

《黄帝内经》有云：阴成行、阳化气，阳不足，百病丛生。中医认为，人体由阴阳结合而成，阴为人的身体，阳则是温养各器官组织的脏腑之气。阳气足者，生理各机能都能呈现蓬勃之姿，各种有害健康的因素都会远而避之；阳气弱者，生理各机能的抵抗力就会下降，从而百病丛生。当一个...

胰腺癌有癌中之王的称号，其早期症状不明显，病情进展迅速，如果未在疾病早期治疗，可在短时间内发生扩散，导致患者的生命受到严重威胁。因此，发现胰腺癌早期的症状十分关键，那么，胰腺癌早期都会有哪些表现呢？身体出现4个症状，很可能是胰腺癌找上门了，千万不要忽视！1...

很多人对自己的身材，尤其是腹部线条，非常在意，如果出现了胖鼓鼓的小肚子，就一定要通过节食和锻炼瘦下来的，可是你知道吗?你那胖鼓鼓的小肚子可能不是肥胖，而是腹胀。什么是腹胀?腹胀，字面意思就是圆鼓鼓的小肚子，很多人可能会误认为自己有小肚子，是因为饮食不节制导...

人们的饮食随着生活水平的不断提高而越来越丰富多样，但是与此同时各种不健康的饮食行为习惯也使得人们的健康受到了越来越多的伤害。很多疾病的发生和不健康的饮食行为习惯都有着极为紧密的联系，而且不健康的饮食习惯甚至会影响到疾病的治疗效果。因此大家在日常生活中，一定...

每天摄入200毫升~300毫升牛奶是对于普通人的推荐量，对于青少年需要快速地生长发育的时候，还有一些绝经期的妇女或者老年人是可以多喝的（500毫升），但更多剂量就不建议了。因为摄入更多的钙质以及蛋白质的同时，会带来更多的脂肪和能量，也不建议用单一的自然食物...

2月27日，美国一项发表在《Journal of Pineal Researc》杂志上的新研究表明：长期上班会增加致癌风险。科学家将参与者分成白班工作和夜班工作2个对照组，在对所得数据进行分析后，得出结论：夜班工作会扰乱人体生物钟，改变肿瘤相关基因的表达，...

Q：医生，我胃痛，吃了一个月胃药也不管用，我是不是得了绝症？什么？可能不是胃的问题？我明明就是这里痛……话说我这胃肠外科门诊应该看的病不是胃肠肿瘤，就是各种疝，再就是急腹症（具体看哪些病可以看看这篇文章：胃肠外科看哪些病？），但病人通常是依靠症状就诊的，来...

在2020年一年当中，中国患胰腺癌的总人数达到了13万人，但是胰腺癌患者的死亡数据，也是13万人，这是一种什么概念？这表示胰腺癌的发病率和死亡率是差不多的！为什么会出现这种情况呢？这主要是因为胰腺的位置是比较特殊的，它位于人体的上腹腔的最深处，与胃部紧紧挨...

谷维素是现在很常见的药了，药店可能几十元一瓶，医院可能几块钱一瓶，很多人都在吃，可以缓解失眠、神经衰弱、更年期症状等问题。但实际上，它的争议也很多，部分人还表示副作用很大：谷维素虽然好，但我每次最小剂量吃，第二天就头皮发痒，头屑增多，对我副作用很明显。曾经...

新生命的诞生，代表着希望，但是随着新生命逐渐的成长，老一辈的身体也会逐渐衰弱，年龄也会逐渐增加，虽然看着孩子长大，但是父母逐渐老去，也是让人无法接受的事实。对每一个中年人来说，一旦当身体中有了这6种表现时，说明你的身体正在衰老的路上。面对衰老，相信每个人的...

我们现代人的食物，在数量上和品种上大大增加，超出了许多人肠胃的承受能力：一是因为一日三餐都能吃得起肉类，这是人类进化史前所未有的；二是工业化生产出许多对人身体有害无益的诱人食品，例如冰激淋、碳酸饮料、薯片等；三是反季节种植、跨地域运输的果蔬，挑战和损害人的...

妈妈群里有几个妈妈在讨论孩子晚上睡觉踢被子的话题，有个妈妈说娃8个多月了，每天晚上吃好多次夜奶，再加上频繁踢被子，总得给娃盖被子，她已接近崩溃了，已经很长时间没好好睡过觉了。还有个妈妈说她家娃都5岁了，也还是每天晚上踢被子，一晚上给娃盖五六次被子，也还是睡...

胃者，水谷之海。五味入口，藏于胃，以养五脏气。中医讲，胃不好，难长寿，可见，胃部健康的重要性。胃，是一个比较娇弱的器官。生活中，许多的小习惯，都会损害胃部，导致胃炎、胃胀、胃痛.....越来越多的人，在承受着胃病的折磨，养胃刻不容缓，需要格外注意。1、饭后...

元宵节，又称上元节、小正月、元夕或灯节，为每年农历正月十五日，是中国過年年俗中最后一个重要节日。1、中国素有北元宵，南汤圆的说法，元宵和汤圆到底有什么区别呢？1）烹饪方法的区别①元宵除了煮以外，元宵还可以炸着吃，或者拔丝、蒸、烤都行。②汤圆吃法比较单一，一...