麻辣烫如今在各大城市非常受欢迎，因为麻辣烫里面食材多，而且价格也不贵，制作方法也是非常快，这样大家不需要等很久。大城市工作的人生活节奏非常快，对吃饭的时间很吝啬，所以不喜欢等很久。麻辣烫又是简化版的火锅，所以深受大家的喜爱。但是麻辣烫中有一些食物是人工合成...

现在人生活条件好了，高血压却变得越来越多了，从年轻人到老年人，几乎都避不开这个问题。在我们的身边，还有一些刚刚进入青春期的少年，也会存在高血压。由于高血压和盐的关系十分密切，我们很自然地会把原因归结到吃盐过多上，凡是含盐量高的食物，诸如咸菜咸肉几乎都不敢吃...

快过年了，家家户户都要大扫除，囤年货，热热闹闹的辞旧迎新。此时市场上天天人声鼎沸，热闹非凡，东西好像不要钱似的，大家都抢着往家搬。像鸡鸭鱼肉，蔬菜水果，坚果奶糖等等都是抢手的年货品种。因为需求量大，有些不法商贩，就开始动起了歪脑筋，一些不合格的商品也趁机鱼...

民以食为天。因此，对于食品安全，老百姓是很关心的。近些年来，中国频繁发生食品安全事件，特别是食品添加剂事件，比如瘦肉精事件、三聚氰胺奶粉事件红心鸭蛋事件等等，这些事件都是因为食品添加剂的不合理使用，严重危害了人民群众的身体健康和生命安全，而导致民众对食品安...

牛奶，自古以来就是作为一种光环加身般的存在。毕竟牛奶的好处真的实在太多，含有丰富的钙质好蛋白质，有益于骨骼健康，能够促进身高增长，还可以帮助人体补充蛋白质并促进大脑发育，而且还能够美白养颜，强身健体。被誉为白色血液的牛奶，的确可以用男女老少通杀来形容。正因...

很多人从小就被爸妈教育说：火腿肠啊午餐肉啊都是淀粉，还有很多添加剂，都是垃圾食品，不能吃！到了现在，很多人表示就是喜欢吃淀粉肠，那是曾经童年的味道，并且要越淀粉越好，但凡有一点肉都不爱吃。其实言下之意还是觉得它们是垃圾食品。现在很多人喜欢吃淀粉肠午餐肉、火...

花生酱是很多家庭的一种常备食材，早上起床，面包片上抹一点花生酱吃起来特别香，涮火锅的时候，在蘸料里加一点花生酱增香也特别赞。香味浓郁的花生酱，我们自己在家就能做，而且自己做的花生酱，不加添加剂，给家人吃着更加放心，大家也不用担心自己在家里做花生酱麻烦，因为...

妈妈们一般都是想着法子给孩子做营养食品，外面卖的肉丸和鱼丸都不太放心，说是鱼丸，一般都是添加剂，真正的鱼肉是很少的，自己做就不一样了，食材安全放心，干净卫生，没有添加更健康，虽然很费时间，但是因为真的全部是鱼肉，又嫩又滑还营养，大家不防花点时间为孩子做些贮...

一道美味的菜肴能让人心情愉悦，胃口大开，要想做得好吃，除了有精湛的刀工、准确的火候等烹饪技巧外，各种调味料的运用也是非常重要的。料酒作为日常烹饪中必不可少的调味品，能增加食物的香味，可以有效的去腥、增香，使菜品的味道更好，但料酒也不是万能的去腥调料，用不好...

近日，《美国临床营养学杂志》（ The American Journal of Clinical Nutrition）发表的一项研究表明，食用加工肉类，与痴呆症风险升高之间存在关联。◎《美国临床营养学杂志》文章截图。来自利兹大学的营养流行病学专家小组，通过...

每个人都不希望自己患病，更不要说是癌症这样的不治之症。但是现在的人，面临的社会环境不一样，光是从经济压力来看，就压垮了不少人，和不少的家庭，长期的劳累，各种慢性病出现，还有可怕的癌症也来了。生活质量没有了保证，生命安全也遭受着威胁。我国的人口基数是很庞大的...

现实生活中有不少人都喜欢喝饮料，饮料相比白开水来说更吸引人的味蕾，因为大多数的饮料是有味道的，无论是碳酸饮料还是果汁饮料都深受人们的喜爱，但是，想要补充水分，长时间喝饮料是有健康隐患的，因为大多数的饮料都含有多种香精、色素、添加剂，饮用过多会影响健康。另外...

生活中，相信很多妈妈，都有一套对付自家神兽吃零食的办法！吃零食对身体不好，吃零食容易长蛀牙，吃零食就不好好吃饭……生活如此美好，少吃点零食好不好？其实，吃零食除了可以消磨时间，真的没一点好处，尤其是对孩子！根据消费报告显示，我国国民一年可以吃掉2万亿的零食...

自从听说了：方便面32天才能消化方便面致癌方便面桶也致癌……虽然吃方便面的频率没降低，但吃得越来越胆战心惊。方便面，真的有这么坏吗？方便面的过错1.防腐剂/添加剂过多？不能因为方便面不需要冷藏就能保存很久，就说是防腐剂的功劳啊。其实，干干的面饼、高油的环境...

现在越来越多的年轻人都喜欢喝饮料，一口喝就买一瓶饮料。饮料中的添加剂和糖分其实都很高，每天都喝会给身体造成负担。严重者还会出现厌食，营养不良，糖尿病等病症。那么在我们口渴的时候我们应该怎么办呢？其实最有利于人体健康的饮料就是温开水了。温开水是新鲜的开水凉至...

说到垃圾食品，我相信很多人都会说方便面。这句话从小就听得很大。方便面被认为是垃圾食品，很多人认为方便面含有很多添加剂，吃方便面会致癌，方便面真的是无法忍受吗？真正的垃圾食品被评价，最高的人可能还在吃，但方便面没有上榜。方便面可能是干净的食物接下来，让我们具...

随着生活水平的提高，人们的饮食需求也不断增加。除了各种蔬菜，肉也是我们经常吃的食物。肉类种类繁多，不仅有新鲜的肉类和冷冻的肉类，还有许多肉类产品。有许多肉制品，它们不是由纯肉制成，而是人工合成的。它们没有营养，并且含有很多添加剂。由于它们的美味，大多数人喜...

咖啡，作为世界三大饮料之一，在我国深受老百姓的喜爱，尤其是年轻人，很多人都会每天喝上一杯。而随着科普，大家也逐渐明白，只要我们适量的饮用咖啡，除了能提神外，对身体健康也是有利的：比如说能预防2型糖尿病和肝硬化等疾病，再比如说有研究发现，常喝咖啡的人，患上心...

现代人都讲究快餐式的生活，无论是饮食还是工作，都以“快”为主，因此也滋生了不少快餐食物，比如甜点、奶茶等。 虽然方便了大家的生活，但这类食物中却存在大量食品添加剂，它们提升了食物的口感和保质期，可也给身体健康造成了隐患。 果葡糖浆就是最常见的食品添加...

很多人都喜欢拿馒头做早点！也喜欢买个“黄金”馒头作主食。 北方人吃饭，喜欢左手馒头右手夹菜大口吃。 馒头不论在南方还是北方，作为一种主食现在越来越受大家的喜欢。 但现在生活在节奏加快，除了少数人自己做馒头， 多数人都是在外面买现成的或半加工好...