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这四种运动被称为长寿运动方式,你还不知道吗?(组图)
2022-05-07

法国思想家伏尔泰曾提出:生命在于运动,他最喜欢和朋友跑步、击剑、爬山、骑马、甚至于他80岁时还和朋友一起爬山看日出。适量的运动能使人长寿,这也已经是一个公认的事实了。根据一份涉及8万人的调查报告显示,以下的4种运动项目对人体的健康和促进寿命是最为明显1.持拍运动羽毛球、桌球等持拍...

惊悚!游泳男脖子被尖嘴怪鱼刺穿 画面曝光(组图)
2022-04-03

▲男子脖子竟然被鱼刺穿。(图/翻摄自泰国《曼谷邮报》网站)泰国男子诺帕多(Noppadol Sringam)近来在达叻省游泳时,突然发出恐怖尖叫,被人发现他的脖子居然被一尖嘴怪鱼刺穿爆血,场面看起来十分吓人,附近路人赶紧帮忙将他拖到岸边急救,目前仍在医院接受治疗。泰国媒体《曼谷邮...

“腰椎间盘突出”可以做哪些运动?
2022-03-31

得了腰椎间盘突出还能运动吗?很多腰椎间盘突出患者觉得得了这病什么活也不能干了,运动锻炼也终生无缘了,实际并不是这样的。对于腰突患者来说,是否能进行运动锻炼,需要看你的腰椎间盘突出症处于什么阶段。一般来说,在腰椎间盘突出症急性发作期,就是疼得很厉害,已经影响到你的正常工作、生活了,...

王光美揭秘毛泽东邀其游泳详情
2022-03-11

1959年庐山会议期间,有一天的下午,大概是7月20几号,毛泽东的卫士给我们办公室的刘振德秘书打来电话,说毛泽东邀请我到芦林水库游泳。我感到意外:毛泽东怎么突然约我游泳?又一想,可能有别的事,我就赶紧找出游泳衣。临出门前我觉得有点冷,又找了双丝袜穿上。少奇...

医生直言:男人过了50岁,3种运动别坚持做,已经不适合(组图)
2022-02-20

运动有益健康,这是不用怀疑的事情,但并不是所有的运动都是适合自己的,而且不同的运动,适合的年龄段也是不一样的。对于上了年纪之后的中老年人来说,身体机能开始逐渐的下降,如果一不注意选择不当的运动,不仅没有锻炼的效果,反而还会加重身体的损伤。医生直言:男人过了...

“长寿运动”排行榜,游泳第二,排在榜首的,或许好多人都没想到(组图)
2022-02-14

生活方式的改善和网络的不断发展,给我们带来的不仅仅是更加便捷的生活,还有各种慢性疾病的高发,这些慢性疾病出现的原因有很多,特别是癌症现在出现的频率很高,除了日常饮食之外,与长期缺乏运动也有很大的关系,如果你想降低疾病的风险,你必须改变不良的生活方式,同时增...

哪种运动“性价比”最高?《柳叶刀》10年内追踪8万人发现答案(图集)
2022-01-14

生命在于运动还是在于静养,一直以来都是很有争议性的一个话题。有人觉得静养才能长寿,有人觉得运动才会命长。究竟哪种说法更有道理呢?也许,不管是静养还是运动,对于长寿都有一定的好处。不过,越来越多的研究证明,运动对于延长寿命具有显著的作用。近日,一项研究发现,...

如何延缓衰老?科学家:无需灵丹妙药,只需让细胞“活动”起来(组图)
2022-01-03

人们总说生命在于运动,这句话体现了运动的重要性,可是真正的运动又有多少人能坚持下来呢?另外现在更多的人都抱有怀疑态度,运动真的这么有用吗?难道运动可以治百病?其实在生活中,运动是非常有必要的。运动可以让新陈代谢增加,避免肥胖,甚至改善心情让我们变得不那么焦...

翻越秦岭 步行8天8夜逃离西安
2021-12-31

最令人惊叹的是一位31岁的西安籍男子,为躲避疫情防控,竟步行八天八夜100多公里穿越秦岭。此人本职是健身房销售,在广州工作两年后回乡,12月16日凌晨抵达咸阳机场后,担心从外地回来会被隔离,在咸阳买了棉袄和生活用品后,一路向南步行,沿途躲避村镇疫情监测卡点检查。12月24日,在进入宁陕县广货街镇蒿沟村境内时,被村民发现后报警,最终被控制隔离。

马达加斯57岁警察部长搭直升机不幸坠海,自己拼命游12小时上岸(图集)
2021-12-23

话说,12月20日,马达加斯加发生了一起令人遗憾的事故。一艘违规载客130多人的货船在马达加斯加东北部海域发生了船难,轮机舱进水,整艘船沉没,一百余人全部落水失踪。事故发生之后,马达加斯加政府派出了三艘搜救船到附近海域进行搜索,最终在印度洋海域救出了几十名...

太牛了!直升机坠毁 部长游泳12小时上岸幸存(图)
2021-12-22

马达加斯加国防部主管宪警的国务部长盖勒(见图)搭乘的直升机坠海,据说,他和另一人游泳约12小时后上岸,幸运生还。(图撷取自马达加斯加国防部推特影片)非洲岛国马达加斯加当局表示,一名部长搭乘的直升机坠毁马国东北岸海域,他和另一人在游泳约12小时后上岸,在这起...

游泳者被海浪推向2米长鲨鱼 惊险一幕被拍下(图)
2021-11-13

据英国《每日邮报》11月11日报道,澳大利亚悉尼一名游泳者9日在海上游泳时无意中接近了一条2米长的鲨鱼,这一幕被无人机拍了下来。这名游泳者在海上仰面漂浮,他被海浪带着冲向了一条2米长的护士鲨,然而男子并未发现鲨鱼就在身旁不远处。视频拍摄者告诉媒体,这只鲨鱼...

哈佛专家最推5项运动 其中这项被称“完美”锻炼所有肌肉(组图)
2021-11-08

想到培养运动习惯,你会先想到什么运动?许多人马上会联想到近年流行的马拉松,不过哈佛医学院教授 I-Min Lee于外媒《Independent》指出,长距离跑步对膝关节跟消化系统造成负担,长期跑步甚至会导致其他问题产生。如果想要运动,并且希望运动达到减肥跟...

亚马逊河到底有多可怕?为什么人们不敢在河中游泳?(组图)
2021-10-05

都知道中国的母亲河是黄河,中国的第一长河是长江,那谁知道世界第一长河是哪条河流?谁知道世界上流域面积最大的河流是哪条河?谁又知道世界上最大的热带雨林在哪?亚马逊雨林有地球之肺之称,空气相当清新,它也有着古老而又郁葱的森林、蜿蜒的河流,看起来很美,也吸引着很...

女高中生游泳意外怀孕,父母索赔30万,查明真相太丢人,脸都没了(图)
2021-08-14

随着夏天的到来,现在游泳的人越来越多。而且现在孩子们大多都已经放假在家,家长们也经常会带孩子们去游泳池玩耍,去进行降暑。但是在进行游泳玩耍的同时,也经常会有一些不幸溺亡的事情发生。游泳虽然可以,江苏缓解压力,能够锻炼身体,但是在游泳的同时,还是一定要注意好...

研究:游泳有助于提升认知力(图)
2021-08-07

有氧运动有助于抗衰老已经是很多人都知道的秘密,近年来研究人员还发现,其中游泳还有更特殊的功效:改善大脑的健康。美国玛丽哈丁贝勒大学(University of Mary Hardin-Baylor)生物学助理教授马修(Seena Mathew)翻阅了近年来...

再夺两金 美泳将德莱塞尔囊括东奥五金(图)
2021-08-02

获得5枚金牌的美国游泳选手德莱塞尔(图片来源:网络视频截图)。美国24岁的游泳明星德莱塞尔在(Caeleb Dressel)于当地时间8月1日(周日)连夺两枚金牌,成为今年东京奥运会上赢得5枚金牌的美国游泳选手,也令这位原本名不见经传的小伙子一下子变得家喻...

华人注意!惊现一种新病菌:游泳、吃鱼都能中招(图)
2021-07-29

真是一波未平,一波又起.......最近一段时间,安省疫情较之前已经有了明显好转,再加上夏天的天气非常不错,不少人都喜欢和家人朋友们一起去湖边度假,享受难得的快乐时光。但最近却陆续有消息曝出,在安省的湖边里发现了一种有毒细菌。可怕的是,一旦人或者狗狗触碰到...

中国弃婴夺东京奥运金牌 引爆大陆网民热议(图)
2021-07-27

7月26日上午,21岁的加拿大华裔少女玛格丽特•麦克奈尔夺得东京奥运女子100米蝶泳冠军。中国弃婴、加拿大华裔女孩日前夺得东京奥运游泳金牌,引爆大陆网民热议。这则消息一度登上微博热搜,没想到评论区翻车,很快就被官方撤下。7月26日上午,21岁的加...