生命在于运动，经常运动可以延长寿命。在哈佛大学研究者，曾经对65万名40岁以上的群体，并进行了几十年的随访性研究结果发现：每星期都能做到快走150分钟，也就是平分下来，每天30分钟，每星期需要5天的时间走30分钟，那么平均延长寿命就可达到4年的时间；对于经常运动还能够保持健康的体...

2022年5月29日，湖北江陵县5名中学生在长江游泳，被急流冲走，目前下落不明，当地正在进行搜救。（视频截图）5月29日，湖北江陵县5名中学生在长江游泳，被急流冲走，目前下落不明。30日，湖北荆州江陵县委宣传部通报，29日下午2点左右，江陵县实验中学5名七年级学生，到长江水域铁牛...

法国思想家伏尔泰曾提出：生命在于运动，他最喜欢和朋友跑步、击剑、爬山、骑马、甚至于他80岁时还和朋友一起爬山看日出。适量的运动能使人长寿，这也已经是一个公认的事实了。根据一份涉及8万人的调查报告显示，以下的4种运动项目对人体的健康和促进寿命是最为明显1.持拍运动羽毛球、桌球等持拍...

▲男子脖子竟然被鱼刺穿。（图／翻摄自泰国《曼谷邮报》网站）泰国男子诺帕多(Noppadol Sringam)近来在达叻省游泳时，突然发出恐怖尖叫，被人发现他的脖子居然被一尖嘴怪鱼刺穿爆血，场面看起来十分吓人，附近路人赶紧帮忙将他拖到岸边急救，目前仍在医院接受治疗。泰国媒体《曼谷邮...

得了腰椎间盘突出还能运动吗？很多腰椎间盘突出患者觉得得了这病什么活也不能干了，运动锻炼也终生无缘了，实际并不是这样的。对于腰突患者来说，是否能进行运动锻炼，需要看你的腰椎间盘突出症处于什么阶段。一般来说，在腰椎间盘突出症急性发作期，就是疼得很厉害，已经影响到你的正常工作、生活了，...

1959年庐山会议期间，有一天的下午，大概是7月20几号，毛泽东的卫士给我们办公室的刘振德秘书打来电话，说毛泽东邀请我到芦林水库游泳。我感到意外：毛泽东怎么突然约我游泳？又一想，可能有别的事，我就赶紧找出游泳衣。临出门前我觉得有点冷，又找了双丝袜穿上。少奇...

运动有益健康，这是不用怀疑的事情，但并不是所有的运动都是适合自己的，而且不同的运动，适合的年龄段也是不一样的。对于上了年纪之后的中老年人来说，身体机能开始逐渐的下降，如果一不注意选择不当的运动，不仅没有锻炼的效果，反而还会加重身体的损伤。医生直言：男人过了...

生活方式的改善和网络的不断发展，给我们带来的不仅仅是更加便捷的生活，还有各种慢性疾病的高发，这些慢性疾病出现的原因有很多，特别是癌症现在出现的频率很高，除了日常饮食之外，与长期缺乏运动也有很大的关系，如果你想降低疾病的风险，你必须改变不良的生活方式，同时增...

生命在于运动还是在于静养，一直以来都是很有争议性的一个话题。有人觉得静养才能长寿，有人觉得运动才会命长。究竟哪种说法更有道理呢？也许，不管是静养还是运动，对于长寿都有一定的好处。不过，越来越多的研究证明，运动对于延长寿命具有显著的作用。近日，一项研究发现，...

人们总说生命在于运动，这句话体现了运动的重要性，可是真正的运动又有多少人能坚持下来呢？另外现在更多的人都抱有怀疑态度，运动真的这么有用吗？难道运动可以治百病？其实在生活中，运动是非常有必要的。运动可以让新陈代谢增加，避免肥胖，甚至改善心情让我们变得不那么焦...

最令人惊叹的是一位31岁的西安籍男子，为躲避疫情防控，竟步行八天八夜100多公里穿越秦岭。此人本职是健身房销售，在广州工作两年后回乡，12月16日凌晨抵达咸阳机场后，担心从外地回来会被隔离，在咸阳买了棉袄和生活用品后，一路向南步行，沿途躲避村镇疫情监测卡点检查。12月24日，在进入宁陕县广货街镇蒿沟村境内时，被村民发现后报警，最终被控制隔离。

话说，12月20日，马达加斯加发生了一起令人遗憾的事故。一艘违规载客130多人的货船在马达加斯加东北部海域发生了船难，轮机舱进水，整艘船沉没，一百余人全部落水失踪。事故发生之后，马达加斯加政府派出了三艘搜救船到附近海域进行搜索，最终在印度洋海域救出了几十名...

马达加斯加国防部主管宪警的国务部长盖勒（见图）搭乘的直升机坠海，据说，他和另一人游泳约12小时后上岸，幸运生还。（图撷取自马达加斯加国防部推特影片）非洲岛国马达加斯加当局表示，一名部长搭乘的直升机坠毁马国东北岸海域，他和另一人在游泳约12小时后上岸，在这起...

据英国《每日邮报》11月11日报道，澳大利亚悉尼一名游泳者9日在海上游泳时无意中接近了一条2米长的鲨鱼，这一幕被无人机拍了下来。这名游泳者在海上仰面漂浮，他被海浪带着冲向了一条2米长的护士鲨，然而男子并未发现鲨鱼就在身旁不远处。视频拍摄者告诉媒体，这只鲨鱼...

想到培养运动习惯，你会先想到什么运动？许多人马上会联想到近年流行的马拉松，不过哈佛医学院教授 I-Min Lee于外媒《Independent》指出，长距离跑步对膝关节跟消化系统造成负担，长期跑步甚至会导致其他问题产生。如果想要运动，并且希望运动达到减肥跟...

都知道中国的母亲河是黄河，中国的第一长河是长江，那谁知道世界第一长河是哪条河流？谁知道世界上流域面积最大的河流是哪条河？谁又知道世界上最大的热带雨林在哪？亚马逊雨林有地球之肺之称，空气相当清新，它也有着古老而又郁葱的森林、蜿蜒的河流，看起来很美，也吸引着很...

随着夏天的到来，现在游泳的人越来越多。而且现在孩子们大多都已经放假在家，家长们也经常会带孩子们去游泳池玩耍，去进行降暑。但是在进行游泳玩耍的同时，也经常会有一些不幸溺亡的事情发生。游泳虽然可以，江苏缓解压力，能够锻炼身体，但是在游泳的同时，还是一定要注意好...