孩子枕秃是缺钙；孩子半岁后母乳就没营养了；孩子剃光头，头发会长得更好；......这些话，可能是来自身边人的好心建议，可能是来自不靠谱的网站，相信很多爸妈都听过，可惜都是错的！除了以上流传甚广的误区，我们还整理了育儿过程中最常见的30个错误，很多爸妈都中招...

在一次对美国作家菲利普·罗斯的采访中，记者问了他这样一个问题：许多作家花10年时间才能写出一本书，你是怎么做到写得那么快，还写得那么好的？这位曾多次获得诺贝尔文学奖提名的作家用四个大字道出了他的写作秘诀——我不睡觉。△I don't sleep.罗...

医生，你们肯定弄错了，我就是普通发烧，怎么可能是癌症？小李是一名司机，为了避免出现疲劳驾驶，小李一直保持早睡早起的好习惯，养精蓄锐。可是，近期，小李半夜总是突然发烧，体温在38℃左右。醒来之后心烦意乱，并伴随着咳嗽、气急、手心发热、盗汗等症状。小李以为自己...

▲许多人在睡觉时，都会把手机放在床上充电。（示意图）许多人在睡觉时，都会把手机放在床边充电！近日澳洲专家提醒，睡觉时千万不要把手机放在床上充电，理由是床单、枕套都是易燃物，若是长期充电，很有可能会因为高温起火酿成危险！贴文曝光后，引发网友热烈讨论。上个月3...

咱们大多数上班族，早上为了多睡几分钟，早餐多半会凑合着吃点儿；中午可能下班了还得开会，所以午餐也只能外卖了事。下班后吃顿心满意足的晚餐，才能慰藉“受了一天苦”的胃和超速转了一天的脑。那晚餐几点吃、吃多少、吃什么更有利于减肥呢？相信很多朋友都有此疑惑，当然也...

天气闷热，下班回家或是刚运动完，许多人喜欢冲个凉让身心放松、舒缓压力。但你知道吗？洗澡没洗好，可是会导致皮肤抵抗力变弱，甚至洗出病来。根据《巴士的报》分享5种洗澡时该注意的事项，爱冲凉的你可得睁大眼睛看仔细！1.运动后不要马上洗热水澡很多人运动后就喜欢洗热...

晚睡已经成了年轻人的一种趋势，包括孩子，尤其是现如今的娱乐方式真的是太多了，无聊到想去睡觉这种情况几乎是不存在的，以前人们没有什么消遣，电视节目也是在固定的时间点播完就要等明天，作业也能很快完成，所以大家都会早早入睡；现在各个方面都有了大大的不同，越来越多...

▲33岁的樊女因神经衰弱，须要戴耳机睡觉才能入眠。不少人有难入睡的问题，特别是处于嘈杂的环境之中，对此大陆武汉一名樊姓女子就想到戴耳机的方法，然而近期她却发现自己耳朵总是有“嗡嗡嗡”的鸣音，别人说话也听不清，就医后被诊断为突发性耳聋。据《看看新闻》报导，3...

虽然在生活中不是很常见，但可以丰富你的学识的冷知识1.葡萄催熟不少南方的水果想要运往北方，都会在其还没成熟的时候就摘下装箱，在运输中用乙烯等催熟剂催熟，但是葡萄却不能这样做，一方面是北方盛产葡萄，另一方面是葡萄如果摘下就不会再成熟了。2.最长孕期人类的正常...

有人说，四十岁，是很尴尬的年纪。没了二十岁的意气风发和时间无限。少了三十岁的稳重成熟和正当其时。更多的反而是，上有老、下有老的压力，以及事业上的瓶颈、婚姻上的麻木，生活了无生趣。张爱玲也曾在《半生缘》中写道：中年以后的男人，时常会觉得孤独，因为他一睁开眼睛...

睡觉，称得上是身体最好的放松和休整方式。这本来是一件再简单不过的事情，可对于失眠的人来说，却很痛苦，怎么睡都睡不着！那么，失眠的原因到底在哪里？睡不着又该怎么办呢？答案也许就在你的床头。为了保证你的睡眠质量，这几样东西，最好不要放在床头。这些东西不适合放在...

男性睡前不经意的小习惯，都在悄悄偷走你的健康，希望你全都没有。经过调查发现，男性身体出现问题的概率远超过女性，而引起这个问题的原因就是男性生活中的不良习惯是在太多了，比如长时间不洗澡，长时间不更换贴身衣物，还有抽烟喝酒。很多男性觉得这些都是没什么问题的正常...

严寒冬季心脏最容易出现问题，特别是11月到12月之间是心梗高发期。经过研究表明，心梗发生风险跟睡眠有着千丝万缕的关系，24点之后入睡的心梗发生风险最高，不妨来具体看一看。为什么24点后再睡心梗发生风险升高？曾经对4575名人群做过研究，根据睡觉时间分为4组...

很多人为了让自己年轻气色好，瘦且美，健康有活力，绞尽脑汁，而近期来自美国和澳大利亚的研究表明，做好一件事就事半功倍，那就是好好睡觉！美国的这项研究分析了国家健康与营养检查调查中4559例成人相关资料，结果表明，一夜好眠，有助于降低高血压、糖尿病、肥胖和其他...

随着人们生活水平的提高，更多的人，越来越关注健康，长寿方面的话题，如何养生，如何更健康，如何更长寿，也是钻研颇多。很多老人认为，安分守己，每天多睡觉养精蓄锐，多走路锻炼身体，就能够达到长寿健康的效果，真的是这样吗？多睡觉多走路能不能让我们长寿？1、多睡觉睡...

王伯伯今年刚好60岁，可最近他却出现了手脚麻木、下肢无力，并还伴有疼痛，刚开始以为是年级大了多少有点老毛病因此也就没有过多在意。可最近疼痛感越来越严重，王伯伯的家人实在看不下去了，便将王伯伯带到医院做了详细的检查。不曾想，检查结果显示王伯伯的空腹血糖最低8...

人的一生中1/3的时间，是在睡眠里面度过，只有保证充足的睡眠，才能让各个器官正常的运转！而正常的睡觉对于正常的成年人来说，每天每人睡眠的时间是要保证在7到8个小时。并且，还有一个非常重要的条件就是睡眠的质量要好，这样才不会给身体健康带来一些伤害。睡觉是否充...

睡眠质量对一个人的身体、精神状态有很大的影响，成年人如果晚上睡不好，或是睡觉的时间不够充足，会严重影响第二天的工作、学习状态。那么，对大脑还没有生长发育充分的孩子会导致哪些不良影响呢？美国《每日电讯报》报道了英国伦敦大学一项有关睡眠质量对智力的危害的科学研...

长寿是人们都向往的一种生活状态。虽然长寿老人看上去神秘而难以捉摸，但这世界上仍有三种最好的长寿药，可以帮助我们健康少病痛，长寿过百年！最重要的是，它们都是免费的！1水是长寿的第一要素，最好的治病良药是喝水。水不仅能拯救人们的生命，还是长寿的第一要素。很多疾...

有规律、健康的睡眠模式在预防疾病方面所起的作用，通过深入研究被打乱的生理时钟(即昼夜节律)的影响，变得越来越清晰。最新发表的一项关于就寝时间与心血管疾病关系的研究为我们提供了更多的知识。研究表明，在晚上10点至11点之间睡觉对心脏有益。过去几年，一些有趣的...