你知道吗？古人的豆可不是用来吃的，它原指一种器物，用来装水、粮食、肉类的一种器皿，《尔雅·释器》中有道：豆，礼器也，可以看出古人也把豆作为祭祀的礼器，几千年来这个豆字慢慢的就由工具演变成了现在吃的豆子。老话又有说到：宁可三餐无肉，不可一日无豆，吃豆子在国人的一日三餐...

一场秋雨一场凉，寒露节气到了，万物随寒气增长，逐渐萧落，很多女人的手脚已经开始发冷，其实，这种情况下，有一个简单的方法就可以帮助你——享用一碗热腾腾的糯米酒煮鸡蛋。这不仅是一道美味佳肴，还具有补气血、驱寒暖身的功效，让你在整个秋冬季节都能暖暖的。民间自古有...

胰岛分布于胰腺，胰岛可分泌胰岛素、胰高血糖素、生长抑素、胰多肽、胆囊收缩素、促黑色素等物质。胰岛能够分泌胰岛素和胰高血糖素，调节血糖水平，还能分泌生长抑素，能够有效的控制胰液的分泌、进一步调节肠液的分泌，起到很好的调节生理功能效果。01血糖长时间居高不下，会给身体带来哪些危害？导...

故宫，旧称紫禁城，是北京著名的5A级景点。由于故宫是古代帝王的宫殿，是权贵的象征。故宫文物专家曾说：故宫的地砖比黄金还要贵重，一块就能卖五十万！其实，早在两千多年前的春秋末期就已经开始用砖铺设道路。明代皇帝不惜重金也要打造一座恢弘壮丽的宫殿建筑群，每一个细节都要达到精致，脚下的路...

如今也是快要临近端午，相信多数人也是准备包粽子，尤其是一些甜口的粽子，受到人们的喜爱，当然由于南北差异不同，也有一些人喜欢吃一些咸口的粽子。粽子确实是非常美味的，不过对于一些糖尿病患者来说，在平时也是不敢吃的，认为粽子中的糖分含量相对较高吃粽子过多就会促使血糖升高的问题加重病情的...

糖尿病患者有一个典型的症状，那就是三多一少症状，也就是多饮、多食、多尿、体重减轻，虽然这种症状看起来比较轻微，但若是血糖水平长期处于一个偏高的状态之下，也会容易加重三多一少症状，并且会容易诱发严重的并发症出现。如果想要更好的去稳定控制血糖水平，在饮食方面需要多加注意，很多人都认为...

作为一个时令食物，【青团】这个食物早已和春天形成了千丝万缕的联系；每当春天来临的时候人们的味蕾深处总会泛起关于青团的味道。青团其实也很有地域特色，青草微绿，倒映其湖水也是绿色的，和青团的颜色简直相辅相成，是不是有了一种江南水乡的感觉呢！而青团这种食物便是江南地区最具春天特色的传统...

最近很多人都在问这个爆米花的事情，因为很多人应该知道的，那就是宋朝其实就有了爆米花的，那么这个宋朝的爆米花是用什么做的呢？然后又是用来做什么的呢？相关的问题很多人问了，下面一起来简单的分析看看吧。1、宋朝的爆米花是用糯米做的，所以也叫糯米花，并不是玉米做的，所以不是玉米花，大家不...

俗话说八九九九，隔河看柳，进入到八九天后，很多地方已经万物复苏，春暖花开，春季饮食有自己的特点，多吃一些鲜嫩的春天应季食材，还要记得少酸多甘，这里的甘指的是天然带有甘甜味的食物，减少身体负担，获取到更多的能量和营养。提醒多吃3种甘味食物，应季而食，身体舒畅，活力健康过春天。第一甘...

在过年时吃年糕，对中国人来说意味着事业、学业各方面都步步高升，今年你想吃哪一种口味呢？年糕口味相当多，像是经典的古法年糕、椰汁年糕、姜汁年糕、枣蓉年糕等等，不同年糕的做法稍有差异，今年不妨自己动手做？小编整理了4种好吃的年糕食谱给你，选一种做看看吧。过年吃年糕的喻意代表什么？每到...

韩国人非常喜欢喝参鸡汤，参鸡汤的营养丰富，又简单好做，喝着暖胃，吃着软糯的糯米和鸡肉也别有一番滋味。老人小孩孕妇都可以吃，对身体的好处可想而知。那么饭店的参鸡汤做起来复杂吗？其实很简单，饭店因为量大会有些难度，但在家中只需几种食材就可以做出美味的参鸡汤了。制作过程：准备一小碗糯米...

大米是咱们的主食之一，由于大米做饭更方便，所以流传的比较广，东西南北都有很多人爱吃。有不少人喜欢吃大米，但是不太懂大米，去买大米时，看到长粒米和圆粒米，不知道有什么区别，经常都是随缘随即买了。那么长粒大米和圆粒大米有啥区别，哪个营养更好？很多人不知道，你呢，下面给大家介绍一下，涨...

最近做的美食，都是食材简单，易于操作的家常菜。就拿今日的红糖糍粑来说，记得十几年前，到饭馆吃饭，不经意间点了一道糍粑，对于爱吃粘食的我，一下子就记住了它的味道，而且每次出去吃饭，糍粑成了必点的美食。去年，我才发现，原来红糖糍粑也可以自己做，并且制作简单，只用糯米和红糖两种简单食材...

深秋到了，每天都感到冷飕飕的，在这样的天气下最容易生病，尤其是中老年人更要多注意。俗话说：人老脾先衰，脾虚百病生，脾脏是人体的重要免疫器官，一旦它出现问题，就会造成免疫力下降，容易生病。深秋到了，建议大家：多吃这4样，健脾又养胃，为入冬打基础！快来看看都有哪些健脾养胃的食物吧，中...

关于高血糖的饮食问题也是大多数患者关心的话题，最近芳医生就收到一位患者的提问：医生，我最近去体检发现了自己血糖很高，我非常喜欢吃面条，但我听说血糖高的人不能吃，是不是真的？相信，在平时有很多高血糖患者都与他有一样的疑惑，那么今天就为大家详细地说一下，想远离高血糖，什么食物是不能吃...

四时俱可喜，最好新秋时，诗人陆游最喜欢的便是这处暑前后的新秋之时，8月23日是处暑节气，气候上已经出暑，走出三伏天了，夏色尚存，但风中已带了些秋天的凉意，让人感到十分惬意、舒服。进入处暑后，不必再吃得过于清淡，适当增添些油润温补的食物。此外，建议大家多吃1红2绿3白，其中白色是秋...

你知道吗？天地有五行，人有五脏，而五脏亦配合五行。五行除代表我们熟悉的五种物质：金、木、水、火、土之外，也代表了我们的五脏：心、肝、脾、肺、肾。只要每餐都吸收到五色的食品便可做到五行相生，达到调和五脏，从而滋补身体的机能哦~~~养心的食物1、桂圆可用桂圆肉泡茶常饮，或煮桂圆粥食用...

常见于馅饼店，营养好消化，甜咸都百搭的小米粥，想自己在家煮，成品却带有苦味，不像外面卖得那么清甜顺口，或是不知道水、米比例怎么抓，总是煮不出浓稠的口感？别担心！只要掌握3个简单的美味关键，让你轻松煮出心目中的那碗美味小米粥！选购前先知道开封后的小米容易发霉，建议放于冷藏保存，并尽...

每次去饭店吃饭，朋友都要多吃几碗米饭，除了喜欢吃厨师炒的菜，还喜欢饭店里的米饭。她说过无数遍的话就是：这米饭太好吃了，比自己做的好吃多了。之前她认为，米饭不好吃是大米不好，所以买的大米越来越贵，即使买了十几元一斤的进口大米，也照样蒸得不好吃，才意识到是她的方法有问题。要知道，大多...