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男性到了“更年期”,中医可以做什么?(组图)
2023-11-24

男性迟发性性腺功能减退症,又称男性更年期综合征,是指男性从中年向老年过渡时,由于身体逐渐衰老,内分泌功能特别是性腺功能减退,雄激素失调而出现的以精神症状、自主神经功能失调及性功能障碍等为主要表现的一组临床症候群。中医学虽无相应病名记载,但本病与虚劳阳痿郁证脏躁心悸不寐等的临床表现...

这是润肺清燥的小药膳,香甜可口,化痰止咳,秋季老人孩子多吃点(组图)
2023-11-06

秋天虽美,但是秋燥确实让人有些头疼呢!干燥的气候加上善变的湿差,孩子们都有些咳嗽,这一咳起来很难好,也吃了几天的药不见效,不如咱们来食疗吧!用传统的雪梨炖川贝!甜甜的,孩子们挺喜欢的呢雪梨炖川贝是中国古代流传下来的清热润肺食品,也是一道传统药膳,不仅香甜可口,还有很好的食疗价值。...

“白露多喝汤,不用医生帮”,这5道汤多给家人喝,营养润燥好喝(组图)
2023-09-09

白露节气的到来,预示着气温逐渐下降,并逐渐进入秋季的寒意,也愈发干燥。在这个干燥的季节里,建议大家多喝些汤水来补充水分,同时缓解秋燥。今天分享5道适合白露节气喝的靓汤,好喝润秋燥,有空多给家人煲一些汤水,有助于轻松度秋。★胡萝卜玉米马蹄汤1、扇骨飞水,冷水下锅,把血沫煮出来后捞出...

今日白露,宁愿少吃肉,也要多吃这“4宝”,补充营养,轻松度秋(组图)
2023-09-08

9月8日将迎来白露时节,这是是秋季的第三个节气,大家有没有感觉到一丝丝凉意啊?在这个时节,早晚温差较大,秋燥愈发强烈,饮食养生就显得尤为重要。我们应该调整饮食结构,顺时而食,宁愿少吃肉,也要多吃秋天4宝,滋补防秋燥,助你度过一个舒适的秋天。一起来看看是哪4宝吧。花生推荐食谱&md...

“白露吃3宝,不把医生找”,9月8号白露,3宝是啥?咋做才好吃(组图)
2023-09-06

9月8日到了白露节气,天气一天要比一天凉,气温的转变让人体有一些不适的情况,常吃应季食材补充维生素对身体健康有好处。常言道:白露吃三宝,不把医生找,这3宝是当下最值得吃的食物,营养实惠,这所谓的3宝,指的是什么呢?一起来看看吧!第1宝:板栗秋天到了,板粟大量上市,板栗的好处多多,...

脾有病,人就废一半!这些方法坚持1个月,强健脾胃少生病(组图)
2023-08-15

俗话说,脾虚的人老得快。对于工作忙碌的现代人来说,想拥有一个好的脾胃太难了,毕竟想要吃好一日三餐都是奢望,再加上吃冷饮、压力大、湿气重,脾胃能好才怪!脾胃一虚,全身都虚了:没精神,吃饱了就犯困。好像干什么事情都没有力气,晚上还睡不好……我们该怎么调理脾...

中医教你调体质 ,湿热体质这样调理(组图)
2023-03-03

为什么有的人喝凉水都长肉,而有的人“浸油缸都不肥”?为什么同样的空调房里,有的人觉得热而有的人觉得冷?为什么有的人慢条斯理,有的人风风火火?这些和体质有密切的关系。根据不同的临床表现及特点,中医将体质划分为十大类,即气虚、阴虚、阳虚、血虚、气郁、湿热、痰湿、瘀血、特禀、平和体质。...

春雨绵绵,空气湿度大!如何赶走湿气?快试试这几款祛湿药膳(组图)
2023-02-27

推荐食疗方淮山芡实薏米汤材料:淮山20克、芡实15克、炒薏米30克、北芪15克、猪排骨150克。制法:先用水浸泡淮山。薏米用锅炒至微黄,排骨洗净斩件,芡实、北芪用清水洗净。将全部材料放进汤煲内,煲一个半小时,调味即可。功效:健脾益气、祛湿抗疲劳,适合脾虚湿重、精神不振、大便烂溏者...

应对阳康后咳嗽、咽痛、鼻塞…..专家推荐这六个药膳方(组图)
2023-01-04

新冠退热后,很多人还有鼻塞、流涕、乏力、头痛、咽痛、咳嗽、有痰等不适的症状。此时是身体最虚弱的时候,同时也是调理新冠后遗症的最佳时机。如果没有做好善后,这些小毛病很容易变成难缠难治的问题,体质也会变差,所以一定要尽快地着手调理。具体怎么调理呢?广东省中医院闫玉红主任医师针对性地给...

养生排骨汤 对应四季节气煮法大不同!3 重点让汤头更鲜美(组图)
2022-12-09

排骨汤是妈妈们钟爱的家常汤品,一年四季都适合上桌,比起繁复费工的补汤,制作更简单,食材更自由,下班回家后也来得及为家人准备。想让你的排骨汤变得更健康好喝,其实可以根据时节,选用相应养生的食材,并且注意几个小细节,让简单的餐桌日常更美好。根据季节选用食材运用大自然的规律,配合人体气...

二十四节气 小雪节气,养生有方(组图)
2022-11-22

已讶衾枕冷,复见窗户明。夜深知雪重,时闻折竹声。小雪是二十四节气中的第20个节气,每年公历11月22或23日交接。民间有:冬腊风腌,蓄以御冬的习俗。小雪后气温急剧下降,空气变得干燥,是加工腊肉、腊肠的好时候,等到春节时正好享受美食。小雪时节除了腌制腊肉外,下面三大健康知识要注意!...

疲劳乏力就是“虚”吗?补“虚”,推荐四款药膳(组图)
2022-10-23

门诊时经常会有患者问:医生,我每天都感觉疲劳,您帮我看看是哪里虚?要回答这个问题,我们应该先了解一下疲劳。疲劳是如何产生的除去某些疾病如感染、内分泌疾病、部分自身免疫系统疾病、肿瘤等引起的疲劳,大多数疲劳与肢体器官活动过度、心理压力过大、睡眠节律紊乱、饮食不规律等有关。大多数人能...

隐藏在厨房的"治病药"!小病小痛再也不用跑医院了呢(组图)
2022-07-29

“药食同源”,这句话自古便被大家广泛认知,在当今社会,药膳更属时尚。食品既有健康价值,为药者亦不计其数。中医开的处方中,有很多种药材在日常生活中使用,甚至平时就存在于厨房中,例如生姜、大葱、胡椒、花椒、冬瓜、大枣、桂皮、山楂、鸭梨、橘、橙、枸杞、莲藕等,皆可用于医疗中。在生活中,...

大暑食疗引方推荐:清心泻火解暑热,健脾和胃祛湿邪(组图)
2022-07-24

大暑是二十四节气的第12个节气,也是夏季的第六个节气。大暑与小暑一样,都是反映夏季炎热程度的节气,大暑表示炎热至极,该节气的到来,意味着大部分地区将进入最炎热的时期。大暑一般处在三伏里的中伏阶段,正与所谓冷在三九,热在中伏相吻合。大暑期间,高温,湿热,桑拿天,首要避暑热。外出带好...

俗话说“一个猪肚十副药”是什么意思?常吃猪肚身体会有哪些变化(组图)
2022-01-05

猪肚是一种非常常见的食物,通常可以做很多食物,很多人用它做配菜,有些人用它做汤,无论什么烹饪方法,都可以成为餐桌上的食物,在医疗技术有限之前,许多生病的人主要采取原料调理,缺乏医学,许多食物也发挥更好的效果,猪肚就是其中之一。营养价值比较高,经常被当作药膳...