我们现代人的食物，在数量上和品种上大大增加，超出了许多人肠胃的承受能力：一是因为一日三餐都能吃得起肉类，这是人类进化史前所未有的；二是工业化生产出许多对人身体有害无益的诱人食品，例如冰激淋、碳酸饮料、薯片等；三是反季节种植、跨地域运输的果蔬，挑战和损害人的...

冬季气候首要特点当然是冷，需要用厚衣服来保护好自已，另一个特点是干燥。夏季湿度超过60%之后，会觉得皮肤发黏，容易起湿疹和痱子。而在冬季湿度过低，同样会引起皮肤和和喉咙、身体诸多器官的不适。冬季补水除了直接喝温热的白开水之外，吃含水量高的蔬菜、水果也是很好...

2021年眼看着过去了一个多月，大年三十也不远了？各位小伙伴，你们那边大年30年夜饭什么菜不能上桌？有没有什么特殊讲究？网友：不吉利。小时候最喜欢过年，不仅可以穿新衣服，还可以吃到好多好吃的，特别是年三十下午，奶奶和妈妈都要炸很多年货，水萝卜丸子、豆腐、炸...

马上过年了，想必大家囤的大鱼大肉冰箱都快塞不下了。其实，一年也就这一次，放开手脚、大大方方地想吃啥买啥、想吃啥囤啥。不过荤菜好囤，蔬菜就不那么容易了，腊月二十八、九买，才能吃到相对新鲜的。但是有这么个蔬菜，比土豆白菜强多了，冷天吃最合适，简单一做随手储存，...

一提到萝卜，很多人就可能想到各种关于它的俗语，比如冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方，比如晚吃萝卜早吃姜，生病不用开药方，再比如萝卜赛人参……萝卜在国人的心中，占据着非常高的位置，民间对它更有小人参的美誉。明代医药学家李时珍，对萝卜也非常推崇，主张每餐必食，他...

日本演员石原聪美（原译：石原里美）萤幕上亮丽纤细，其实刚出道的她也有严重婴儿肥，后来靠运动、饮食才达到完美身材，其中一个减重祕密武器竟然是白萝卜，白萝卜好在哪？哪些人不能多吃？石原聪美除了大量食用蔬菜、多喝水，她还曾对日本媒体透露，特别喜欢用白萝卜泥拌乌龙...

冬季来临，很多人就喜欢喝一些带有汤汁的美食。传统的蔬菜汤，喝起来还真是不过瘾呢！今天就来介绍，寒冷冬天最适合喝的5道汤品，保暖养胃，老人孩子喝营养棒！不论是家庭日常食用，还是待客聚会都非常适合。不但吃得开心，而且很有面子呢！超棒的美味汤品，食材给力，口感更...

冬天，白萝卜和它是绝配，焖一锅鲜美到流口水，冷天吃暖身不怕冷。冬天气候寒冷，这个时候有两种蔬菜冷天吃特别好吃又营养，那就是白萝卜和大白菜，经过霜打后的萝卜白菜口感更清甜，锁住了水分和营养，吃起来更清甜多汁，营养也更丰富了。我们家入冬后就经常吃白萝卜，冬天的...

01喝粥从饮食习惯看，长寿老人无一不喜欢喝粥。著名经济学家马寅初和夫人张桂君，夫妻双双都是百岁老人，两人尤其喜欢喝粥。每天早晨，把50克燕麦片加入250克开水，冲泡两分钟即成粥。天天如此，从不间断。02小米是最佳补品老人最喜欢小米，把小米当成最好的滋补佳品...

2020年11月7日农历九月二十二日星期六立冬。立冬，是二十四节气中的第十九个节气。立意味着开始，立冬也就是冬天的开始。俗语说：立冬一日，水冷三分。古时就有水始冰地始冻的说法。从立冬这天起，气温将逐渐下降，水温渐渐变冷。冬天是一年四季中保养、积蓄的最佳时机...

01喝粥从饮食习惯看，长寿老人无一不喜欢喝粥。著名经济学家马寅初和夫人张桂君，夫妻双双都是百岁老人，两人尤其喜欢喝粥。每天早晨，把50克燕麦片加入250克开水，冲泡两分钟即成粥。天天如此，从不间断。02小米是最佳补品老人最喜欢小米，把小米当成最好的滋补佳品...

俗话说：吃药不忌口，坏了大夫手。服用中药时，不管是药品说明书，还是医生叮嘱，都是需要忌口的，这是中药的一大特色，被广泛记载于《内经》、《伤寒论》、《金匮要略》等著名的医学典籍中。那么，吃中药忌口，具体有哪些讲究呢？吃中药，这4类食物不能吃1、油腻、肥厚、生...

2018年白萝卜遇到了销售难(Pixabay) 先认识一下大白，就不多介绍了。 2018年白萝卜遇到了销售难，很多都扔在地里，烂在地里，我们的大白很纠结…… 旋耕打碎需要机械费40～50元，可以整地种植下一茬作物，可糟蹋了真不甘心。毕竟有种植成...

几乎没人用它包饺子，比萝卜便宜，营养堪比人参，一次吃40个不够！ 饺子是我国的传统美食，它的历史也是很久了，一直延续至今也不是没有道理的，而且随着生活条件的提高，现在饺子馅的种类也是越来越多，有很多的蔬菜都是可以做成饺子馅的，不知道大家都喜欢吃哪种饺子馅...

饮食文化在我国算得上是历史悠久，我们中国人对吃是非常讲究的。美食除了给我们带来味蕾上的享受，对我们的身体健康也是大有裨益的。中医讲究药补不如食补，由此可见，生活中的一些食物具有很强大的保健功效。凡事都有两面性，食物吃对了，对我们的身体很有好处，如果吃错...

俗话说'冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方'，冬天也正是吃萝卜的好季节。萝卜具有消积滞、化痰热、下气宽中，解毒等功效。现代研究也发现，萝卜中含有的多种微量元素可以增强机体免疫力。萝卜中，白萝卜、红萝卜、青萝卜的功效是不同的，一定要正确食用才能发挥最大功效。并...

"穷死不耕丈人田，饿死不进萝卜园“，是古人留给我们的一个警句，意思是： 后生小辈，岳父母的田地，就算是穷死饿死，也不去租种； 就算是饿死也别进别人萝卜园偷吃萝卜。 为什么? 首先 古代女婿们为什么宁愿穷死，也不愿去耕种岳家田地呢? 因为过去田地一般集...

爱吃鱼的小夥伴们，都有一个共同的烦恼，就是每次买鱼回家，自己刮鱼鳞的时候，鱼鳞总会飞得到处都是，搞得厨房乱七八糟。 怎么办呢？ 现在不用烦恼了，小编又来为大家出招了，只要一块萝卜，鱼鳞瞬间就被刮得干干净净，还会很安分的留在砧板上。 做法很简单，只要找一...

爱吃鱼的小伙伴们，都有一个共同的烦恼，就是每次买鱼回家，自己刮鱼鳞的时候，鱼鳞总会飞得到处都是，搞得厨房乱七八糟。 怎么办呢？ 现在不用烦恼了，小编又来为大家出招了，只要一块萝卜，鱼鳞瞬间就被刮得干干净净，还会很安分的留在砧板上。 做法很简单，只要找一...

老辈人说，吃鱼要吃带鳞的。因此我们自然习惯去买那些鳞光闪闪的鱼回家烹调，但是如果没人帮你宰杀去鳞，大部分的人一准会弄得厨房里鱼鳞纷飞腥气扑鼻，还难以清理，说不定三四天之后，还能闻到早已消化的那条鱼的味道。 要简单又干净地去除鱼鳞，只要用萝卜就可以了。 ...